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[心得][抽書]《有技巧的努力,回報翻倍!》職場

看板book標題[心得][抽書]《有技巧的努力,回報翻倍!》職場作者
rosebyrne
(螺螄拜恩)
時間推噓 2 推:2 噓:0 →:3

※《有技巧的努力,回報翻倍!50個贏家思維陪你做對選擇,工作、人際關係、生活從此不再精神內耗》

一、 活動辦法:
1、抽獎活動頁面
https://reurl.cc/54K0Nz
請於本則貼文『按讚』+『公開分享』索取。

二、獎品介紹:
https://imgur.com/toLRPfN
◆抽獎名額:《有技巧的努力,回報翻倍!》一本(兩名)
◆活動時間:即日起,至2024/2/8(四)晚上12:00截止


三、閱讀筆記:


幾年前,我待的公司面臨大裁員,當時人人自危,每天都忙著打探消息,想知道下一個是否就是Me?以免公文一下來,立刻得包袱款款走路,來不及對盆栽說再見(抹淚)~

眾人緊張兮兮之際,某部門的同事A特別有自信,別人問他是不是有管道或靠山?他氣定神閒道:「怎麼可能裁掉我這麼努力的員工?我每天都自動加班到半夜欸!」

下周五,該部門發布公文,整個部門只裁同事A一人,理由是業績未達標準。事後部門主管說,誰要他天天加班浪費水電?況且加班還不如準時上下班的人工作效率高,不裁他裁誰?


https://imgur.com/ElpshZo
《有技巧的努力,回報翻倍!》開篇即冷酷言:「努力不一定會成功,努力也不一定有回報。」我合理的懷疑,這本書是當年那位主管寫的(並不是)。

當全天下勤奮認真夜以繼日焚膏繼晷的努力家都快昏倒時,作者塚本亮又給了重重一擊:「有些人只是沉醉於『十分努力』的自己,對自己的『十分努力』感到滿足,事實上,努力不見得是必須。」


為何塚本亮反對沒有意義、虛耗時間的窮忙呢?因為他兒時正是窮忙的受害者。

不擅讀書、補習班一間換過一間,高中瀕臨退學的他,在師長眼中是無藥可救的問題學生。塚本亮一度信心全失,心想已經拚盡全力了,還是什麼都做不好,難道自己是一無是處的廢物?直至發現「明智的努力方法」後,成績才得到飛躍性提升,應屆考上名校同志社大學,甚至取得劍橋大學心理學碩士。


https://imgur.com/871fu5c
為了幫助處境相同的窮忙族擺脫困境,塚本亮依據心理學基礎,發展出一套適用於生活、工作與人際關係之「有技巧的努力思維」。首先,他打破傳統固有迷思,指出努力聽起來很棒很正面,但努力只是一種達到目的的手段,假如不用努力也能達到目標,不是能節省下更多時間精力嗎?

所以在投入努力前,我們得先區分人生中「無法掌控的事物」與「可以掌控的事物」,將精神集中於後者,思考在這方面能做什麼?將有限資源投入有限範圍,以回收最大成果。至於無法掌控的事情,請當機立斷馬上放手,投注成本越多,承受損失越大。

以個人為例,每個人才智不同,如果要加強專長,我絕對不會浪費時間學習神仙難救的數學,而是計劃性地強化自身語文能力,使其從強項變成足以謀生的技能。

此套「有技巧的努力思維」同樣可運用於工作中,譬如有人習慣埋頭工作,全數完成再呈交成果;有人則勤於在工作中報告、聯絡及討論。究於評價工作成果好壞的人,是委託你工作的人,花些時間確認執行方向、修正前進軌道,會讓對方「覺得」你很用心,繳交成果也較符合對方需求。埋頭工作的人或許付出了更多時間和努力,卻不得歡心,差別即在於此。


https://imgur.com/qFE9Fz3
《有技巧的努力,回報翻倍!》乍看極為功利導向,實際上言之在理,相信不少人聽過「夢想很豐滿、現實很骨感」這句話。我們往往希望能好好完成所有事,並期待一切都能如期進行,但生活中有太多不確定要素,即便你自認做到最好,結果仍不如預期,甚至因自我要求過高,導致身心飽受折磨。

如書中所言,有策略性的偷懶、有計畫性的休息、有技巧性的努力,把事情做到七十分就夠了,這樣還有容錯空間,有餘裕考量要放棄哪些部分?而做到一百分時,就沒有放棄的餘地了,你已經把自己逼到無路可退,承受莫大壓力。

本書所談不限於工作技巧,也是一種讓人生更游刃有餘的生活哲學,作者在書末語重心長道:「人生沒有你想像中的漫長,所以快樂地活著,選擇忠於自己真正想做的事情過日子,才更重要不是嗎?」

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viaggiatore02/01 22:38這介紹讓我對這本書有興趣了

viaggiatore02/01 22:39不過主要還是,我不想去思考關注院長誰的背後理由,

viaggiatore02/01 22:39就跟作者接近,那屬於我不能掌握的事,所以沒必要投

viaggiatore02/01 22:40住任何我有限的資源時間心力在上面。

HaiirotoAo02/02 21:48感覺有點像斯多葛哲學的進階運用