[心得] 《這樣就很幸福了：小川糸的29個簡單生活

《這樣就很幸福了：小川糸的29個簡單生活法則》

圖文版：https://vocus.cc/shuchen0306/5f2eb13dfd89780001c49f0b

本書的作家掛名小川系，但在後記說明，這本書是每月一次由編輯和寫手宮木小姐到小川系家中作客，談天說笑下誕生的產品，由宮木小姐彙整成文稿，小川系表示委託他人執筆，是因為自己執筆，觀點會變得狹隘，希望讀者能從本書中找到活得更愉快更輕鬆的靈感。

小川系的文字，就算是日常生活的日記，會覺得有溫馨的療癒感，讓人感受到文字的魔力，看了《出門買蛋去：小川糸的一年份幸福日記》後對這個取材於生活的作家的生活更感興趣，剛好看到作者之前有出版《這樣就很幸福了：小川糸的29個簡單生活法則》就從圖書館借回家閱讀。

年紀越大就對生活物品的追求變少，應該說是追求物少質精，用自己想用的物品，不求量多價低，小川糸的29個簡單生活法則也是如此，挑選生活用品時，問自己：「會一直喜歡這個東西嗎？」物慾被刺激時，決定購買的標準是「擁有了會幸福嗎？」不隨便增加家中物品，收納的原則是保留大量空間。

除了對物，作者還提備自己提升自己五感的方法，很特別的是天天上澡堂、還有減少室內燈具，創造符合人類生理時鐘，日出而作，落而息的生活。當然，減少電視和網路資訊，保持五感敏銳也是必要的。

「所謂的「品味」，雖然有些是與生俱來，但是我認為，絕大部份是隨著經驗累積培養出來，用自己的雙腳、眼睛、耳朵和舌頭實驗體驗。」作者這麼說，我也覺得旅行的美好記憶比花錢買物品的幸福感長久，10年前去希臘旅行的景色仍然常常想起，而10年前在希臘買的紀念品有的都回收了。

小川系在第三章也描述了她去蒙古旅行、柏林旅居的體驗。在蒙古旅行時近身觀察游牧民族，發現他們只要有簡單的物品和必須的食物，不管發生任何問題就能活下來，這次體驗後讓小川系下定決心減少生活用品。

小川系也很推崇她每年都去避暑的柏林，她認為日本的生活推動消費，而柏林是以「不花錢來享受人生」為美德。柏林的街頭充滿徹底歌頌自由的氣息，但自由不是任性、愛做什麼就做什麼，而是訂下互相尊重的規則，必須徹底遵守規定，規定之外則一切自由。每去一次柏林，總覺得再次確立了生活的重心。小川系描述的柏林生活，要住久一點旅居才能感受的到，希望未來也有機會去體驗一下這樣的柏林，而不是像一般觀光客一樣，只去參觀觀光景點。

書中對小川系生活很特別的一個重點是沒有使用手機、沒有使用手機、沒有使用
手機，在目前的社會很特別，所以寫三次。小川系表示她都在家寫小說，只要有家用
電話、電子郵件和傳真機就可聯絡。她認為現代人使用手機會養成「輕忽」的習慣。
除此之外，手機帶來太多的資訊，現在的手機與其說是電話，更像是資訊的寶庫，為了享受親眼觀賞真實世界的樂趣，也會持續沒有手機的生活。(這一點我承認我目前完全
做不到XDD)

提醒自己「最重要的不是他人的評價，而是自己是否滿足」，「對人」、「對事」都以自己為優先。我也希望能有這樣對人、對事的勇氣。

作品來自生活的作家，過著簡單而知足的生活，我也希望未來也能找到適合自己的簡單生活法則。

PS：書本型狀的LED燈「Lumiosf」可以打開到360度，還能掛在牆上。採用USB充電，室外也能使用。書中介紹的這個閱讀燈造形，我也喜歡，但護眼嗎？

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回去翻書確定118頁是Lumiosf但google確實是Lumio，可能書中有誤

我是實用派，如果長期閱讀不護眼就算造型好，不會列入想要的購物清單。