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[問題] 激發學習動力的書?

看板book標題[問題] 激發學習動力的書?作者
Satsuki7552
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最近因為工作上的需求,需要學習一些數字相關的知識,但是本人從小數學就很差,看到大量數字就心生厭煩,所以對於這個項目一直興趣缺缺.....
更糟糕的是,由於沒有急迫性,我不馬上學也不會怎樣,導致一天拖過一天。之前原本想用原子習慣的方式養成,想說一天撥個十到三十分鐘來梳理,但也是沒動力加上排斥感所以很容易進行個兩天就荒廢,硬看的時候也常常進入不了狀況...(苦笑)

想問問有沒有什麼書籍是在介紹,如何把原先討厭的學科或工作項目,轉變心態或是思考方式之後,讓它變得比較容易入眼呢?謝謝大家
我有看過大腦喜歡這樣學還有一些習慣養成的書,不過這些比較沒談到「增強動機」的部分,心理障礙非常需要克服啊啊啊
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※ PTT留言評論
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※ 編輯: Satsuki7552 (101.137.191.65 臺灣), 10/09/2020 11:17:50

hwider10/09 11:25<<一條線有多長?>>

ficolins10/09 12:34要極端點看一下《拖延心理學》嗎XD

ficolins10/09 12:35今年的「練習很煩」時,我會去看《精進之道》

ficolins10/09 12:39我自己是會在練完之後非常用力地稱讚自己,蠻有用的

ficolins10/09 12:48動機的話,之前我是用《成功,從聚焦事開始》來找

ficolins10/09 12:50最近買的《一流的人如何保持巔峰》(Peak)也很不錯

wulouise10/09 13:42原子習慣不是有教嗎?先做喜歡的事情然後做討厭的

Cordierite10/09 15:16後段班辣妹應屆考上慶應大學的故事

Satsuki755210/09 17:03謝謝各位,書單先收下了,回覆一下樓上上,先做喜歡的

Satsuki755210/09 17:03事之後就覺得可以休息了還是不想做討厭的事,這招無

Satsuki755210/09 17:03效,慘(苦笑)

ficolins10/10 00:15你這個可能要挑剛起床一陣子,心理抗拒感不高的時段去念

ficolins10/10 00:15然後30分鐘可能都太長,15分鐘也不行的話就是10分鐘

ficolins10/10 00:16但是要非常專心和投入,大概1~2週抗拒感可能會消失XD

fr7510/10 05:10看之前先打坐5分鐘 有些閱讀法中閱讀前置準備動作

Satsuki755210/17 12:53謝謝樓上的建議!我會試試看這兩種方式喔