Re: [討論] 從什麼時候開始不讀自我勵志的騙書?

看到這篇文章，突然有些想法。

那些以真實事件、嚴謹論述為主軸的書，提供各類數據與觀點輔佐，讓讀者從自己的觀點出發，藉由閱讀與這個宇宙互動，像是有個值得信賴的導遊，帶領著我們環遊世界。真實世界很動人，但一個能讓想像力馳騁的世界往往更吸引人。

偏好勵志書籍的人，往往不是上述書籍的市場受眾，有部分的原因是承受真實性有其困難之處。真實的精準，往往很難、很複雜、常常需要專業知識輔助才能理解內容，這容易讓人有距離感，甚至在閱讀後覺得沮喪。大腦喜歡愉悅感，選取難易度低的書，比較能即時得到情感上的滿足。

選擇一本書的原因，有時很單純，只是想看看能不能得到快樂而已，不一定是想得到更多知識，或學習到能應用於財富地位提升的能力。

勵志書籍的銷售量在書市中所佔的比例，是一個證明讀者對心智乘載能力有大量需求的科學數據。這類書籍有很大的市場，是因為人想要被安慰、被鼓勵的需求是很高的。同樣的一本書，給人的力量有可能是嘗甜頭的棒棒糖、也有可能是讓人免於溺死的救生圈。

人生很難，對有些人來說，取得歡笑比學得技能還要困難。很難想像，但是真的是存在這種難易與一般大眾認知不同的狀況。對一個陷在於情緒漩渦裡的人，降低情緒的影響力，想辦法好好的活著，是他最先要習得的技巧。

世界各方面的進步速度比以前來得更快，人們為了符合社會進步的需求，必須有更多抉擇、更多新的因應方式，而注意力被大量瓜分大腦無法有效運作，這些都是會形成心理負擔的原因。而這部分往往不列在被學校考核為社會應用技能的一部分。但是在社會中，那些心理素質高、情緒掌控技巧好的人，往往因著這些能力帶來益處。看著成功的人因此得利，會想要效仿也是無可厚非。

勵志書的確有其模式可循，不過要以它本質不科學去說這些書都在騙，很容易被攻擊是一個武斷的說法，畢竟勵志書也有許多派系ＸＤ

從身心科診所設立的數量看來，現代人向外探索掌控心志及情緒的需求的確變高了。一些心理諮商師出的情緒管理書籍，有神經科學或心理學的論證，或是他們執業中的寶貴經驗分享，這對需要協助的人來說，是很棒的自助工具書。

勵志書會被抨擊，往往是有些劣質的內容，例如在書中藏以推銷用的話術，其論述力道是以一例擋慣例，讀者你不信我這套，就可惜了你沒機會當那個特別幸運的人。又或是餵養讀者“從０到有，只要你看這本書相信我”，但卻沒有在內容中提供實際應用的手段，讓人學以致用。這就像食譜的照片令人垂涎，但沒有提供烹調的步驟，還只有材料均適量、鹽巴胡椒少許之類的粗略介紹，讓這食譜的實用價值極低。這種偏重在商業或名利上達到速效的書，在敘事方式上或多或少能判斷出來的。

你要說選擇勵志書來看的人，是被換湯不換藥的內容騙嗎？我同意會有所謂被騙的狀況。因為，陳腐的思想，沒有一定說服力的內容，即使是勵志書的受眾，也會覺得被騙、不會買帳的啊。

我們不得不承認，換句話說是一種能力，應用這能力出很多本書，是作家及出版社的決定。但一個足夠了解自己的讀者，會取用適合自己的內容。我相信有些讀者，就是需要經由閱讀不同的描寫方式，才能體會一個思維所要傳達的心法。若你不吃湯藥，便也無妨。不過我們不吃某種食物，也不會說別人選擇吃那個是被騙錢啊。

看書本就是自由投資，什麼東西滿足我？自己的心最清楚這份感覺。

我想要滿足什麼目的？是愉快、是更認識自己、是熟悉世界各地文化、是看看歷史人物為什麼會鑄成大錯、是讓身體變健康的運動指南、是掌握金融規則的財富自由之道、是想讀一些故事讓腦袋能跟著天馬行空一陣子，這些書之於讀者的收穫，都是不同面向的成長，不是矛盾之爭呀。

新的東西一直出現，大部分的人也就是隨著自己興趣去接觸，看看會帶來什麼感受。所以，覺得這領域的書都在騙就不再接觸，可以避免再重複以往不好的經驗，但也有可能讓你失去接觸好書的機會。有時候，跳脫閱讀的舒適圈，去翻翻本來完全沒興趣的書，可能一個覆蓋原有思維的新想法就開始影響了你。

選擇應用科學、學習知識類別的書，是栽培技能取向，而閱讀後愉不愉快，端看讀者本身的偏好，以及要將產生愉悅的終點線劃在哪裡。我一直認為，選擇把時間先投資在這類書籍的人，應該都有著很好的規劃能力，也是很督促自我成長的人，我十分欽佩。

現代社會強調貢獻，而多元技能與學識證明，成為獲得更多選擇、增加人生財富的籌碼。以此目標看來，投資在這類的書，未來得到的益處很多，我覺得這是許多不把勵志書排在閱讀清單中的人，優先做此選擇的原因。

若把這個選擇，拿來跟前面說的勵志書或其他類型的書比較，我比較想要看到的是，同時大量閱讀不同方面的書籍後，量化涉獵書籍與目標取向的相關性。看看選書的領域於生活中造成的影響有哪些，及達成目標需要的時間，這對想完成同樣目標的人一定是很好的參考。

想跟大家分享的是，不論將手上的書歸類為勵志，或是以事實為本的書籍，很重要的一點是，要訓練自身的判斷力。缺乏判斷書上內容適用的情形，完全吸收書中內容，卻沒有去追蹤自己接觸後的影響，很有風險。

就算是打著內容嚴謹的書，難道整本書裡說的內容就該盡信嗎？書是人寫的，即使再客觀，也會因為作者的用字遣詞，而對這句話的真確性帶來不同的力道大小。（這點是前陣子看書版推文有感而發，有個推文提到一本大家評價很高的書，裡面有個觀點他不贊同，其他都不錯。讓我猛然驚覺自己是不是太少去檢視自己覺得很棒的書中，有沒有把我沒那麼同意的部分給挑出來，還是就囫圇吞棗，一併吸收了整本書中的所有想法。）

就像最近的科學及偽科學議題，科學本就打著一定嚴謹的作法，經過考據，讓人足以信賴，直到設立醫院、研究院等等，以科學的方式幫助人們解決問題。此時出現了不走科學路徑但強調方法有效，甚至站在科學的對立面去抨擊的一些做法。這些新觀念”沒有“一定的樣本數或是研究成果，支持這觀念變成能幫助人類進步的顯學，而是改用語言的強大力量，轉移讀者注意力，讓人偏信他此時是科學教育中的Sampling bias，進而當個大盤子，免費做人體試驗，還不夠嚴謹到能留下足夠的數據，去證明這觀念對個體是顯著正相關還是完全不相干。

這種對別人身心安全會造成危害的觀念，真的不應該被宣揚，進而造成社會更大的風險。要選擇自己嘗試是自由意志，但以訛傳訛會造成嚴重的後果，是小學就教的知識啊，你說，應用知識它容易嗎。

有些勵志書與偽科學互相抬轎，偶爾來個以恐懼而非勸人行善為號招的宗教信仰介入，讀者若沒有足夠的判斷力，在沒有意識到會對自己產生高風險的狀況下，很容易做出讓自己遠離社會資源的荒唐決定。

我沒辦法反駁尚未經科學實證的作法一定完全無效，而且選擇吸收哪些想法是個人自由，但是在沒有科學論證的狀況下，去宣揚一個可能造成傷害，並且將別人想達到目標的渴望投注在自己的嘴巴裡，不會覺得心裡不太踏實嗎？也許將來，心智開發科學突飛猛進，成了像食譜一樣，照步驟做吃了就不會拉肚子的工具書，而非只是各種想像力的漫談，社會就不用花資源在防堵這些可能造成的傷害了。

扯遠了。

書應該是一個為人所用，讓人能有更美好體驗的工具，每個人的能力值不同，如何讓工具為自己所用，憑恃個人的天份能力。

我想，對一個讀者來說，最有益的是，不管從哪種類型的書中，都能夠在閱讀後增加向目標靠攏的能力或是開拓自己看事情的角度。不管看什麼書，希望大家都能藉由閱讀更接近自己的目標。

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