[討論] 開車提神的方法
在外面跑了一天後,要開國道回家
以前開國道比較少時,大概是興奮感蓋過疲勞感了
但是把跑國道變成很常有的事情時,就開始有疲勞感
像是從台中回高雄
大概到嘉義這邊就會開始有點精神不濟
以前會更早開始覺得疲勞
但自從知道冷氣要改用外循環後,疲勞的時間可以往後延,但仍然會出現
而且如果是走二高,除了隧道以外,幾乎就外循環開著就好
但是中山高似乎某些路段肥料味會特別重,所以也不能一直開
開始疲勞通常下一個休息站就會下去(通常就在新營左右)
去休息站後也不會想進去裡面走
就直接車停路邊,人出去車頭前吹風
https://goo.gl/maps/vmDXSGRni5qCHBAx8 大概就圖中 Bxx停車格前面
但有時候發現疲勞感根本不會消失多少
甚至休息一個小時,實際上路後連仁德都還撐不到又出現疲倦感
各位有自己的提神方法可以用嗎?
像我目前就覺得,喝一瓶瑋恩特濃咖啡就還蠻有用的
即使是晚上,為了開車還是先喝了,會不會睡不著後面再說
喝了瑋恩特濃後,一路到高雄精神都還OK
但如果只是光在那邊休息,即使當下感覺OK,實際上路後走不到30分鐘疲倦感就來了
還是有人可以單純休息體力就恢復的?
--
Level 2
吃口香糖
還有下交流道 找按摩鬆一下
不睡一覺真的沒辦法消除這種疲勞感
休息站直接睡20分鐘
紅牛
冰狼
進休息站躺床 爽W
音樂放那種嗨的可以加減有用
休息站有床躺 真滴爽
睡飽上路..
眼睛閉上什麼都不要想過幾個小時就好了
我都唱歌
所有窗戶+天窗都降下來 開一小段就回神了
休息站直接睡下去
嘉義就下水上那邊…放鬆一下
真的累了 什麼唱歌聽歌開窗都是騙人的 為了大家安全
準備18萬 累了也沒關係
你還是睡一下
整路超車精神好
認真的你睡一下......
在休息站點一杯熱咖啡,往腳上倒
喝咖啡沒用反而利尿找廁所更糟
一直超車呀…晚上會超好睡的
找個副駕
旁邊有妹陪聊天最提神
以前會喝康貝特那種,現在是吃口香糖,然後稍微小激
烈駕駛
真的累口香糖也沒用
最簡單的方法就是去休息站,手機鬧鐘開下去,睡個15
分鐘,再起來撇個尿,比一堆開窗戶聽音樂啥的有效多
了
口香糖有用啦 不過大概撐10分鐘而已XD
有人聊天精神最好。不然就開特斯拉自駕開下去
如果你不是貨運的要趕,那就去睡一覺,比什麼都有
用
睡二十分鐘,之前累都會去湖口休息站躺半小時再出發
試看看吃糖果或是喝超甜手搖飲料
油門幹到底
去休息站睡半小時其實就滿有用的
去買杯飲料,然後翻倒在車上
睡一下最安全吧?10分鐘瞇一下精神就有差
在嘉義吃碗雞肉飯睡個覺再上路
個人喜好在車上放喉糖,很涼的那種搭一口冷開水下去
超提神
叫阿嬤幫素
口香糖
小睡20分鐘也好
為什麼不睡一下?
話說國道休息站有駕駛休息室,我都沒用過,不知用起
無解
來是什麼樣子
憋尿啊
之前國慶連假收假日,下午高雄回桃園,有Lv2輔助駕
真的累就小睡一下 疲勞駕駛的危險程度不輸酒駕
駛,遇上塞車走走停停還是很累。進休息站睡個20分
鐘真的很有用。
開窗戶,不然開車前喝紅牛,個人覺得很有用
打手...G啦
到休息站睡個15-20鐘 硬撐還是會不行
開室外循環 補充氧氣
買有acc 的車
檳榔最有用 不唬爛 不過你也不會吃
打開音響deja vu一下保證有精神,後面跟上來的警察
也很有精神
開窗戶
講ACC的不怕害死人?
懸樑刺股
業配業的好!
檳榔阿。生意那麼好不是沒有原因der
小睡一下最有用,睡20~30分鐘就差很多
睡一下就好了0.0
窗戶要全開換氣 光是開外氣效果不大
找個正妹副駕
尻
累就近服務區小睡一下U大濕
綠油精滴蛋蛋
我都狂打自己巴掌!你試看看!
當然就開ACC 打平椅背補眠啊
我是停下來又睡不著,繼續走又開始想睡,慘
休息站小睡正解
休息區睡一下吧==
ACC 開下去省力許多~
關掉音樂、喝咖啡、紅牛,不要定速開,太累就休息站
我都用美工刀割大腿 超提神
一路超車呀 開跟車我覺得更累
上次喝紅牛 從台南一路開回臺北
Acc可以大幅減低疲勞
看完統一獅比賽上路 一天台北台南來回
換開Tesla
超車 換來換去 正解
我ACC開下去只會想睡覺,感覺是我被開..........
吃超涼薄荷糖/薄荷口香糖,真的不行還是小睡一下
精油往太陽穴跟鼻子擦 不夠就擦眼睛(開玩笑
唱歌 超提神
放環太平洋主題曲
唱搖滾的歌,要投入~不過…真的累了還是休息一下
比較好…
紅牛
聽講故事的有聲書,我聽梁文道說書有用
Redbull有用,真心不騙
摸副駕的女友~ 可以多撐一個小時左右
喝有料的飲料 可以嚼
高雄汐止通勤到 就出發前睡飽 無解
懸樑刺股
直接睡20分鐘
吸一口阿摩尼亞保證清醒
放個A片來聽 雞雞硬比較有精神
紅牛真的有用?下次試試
打手槍,但不要射
開ACC更危險吧,輔助駕駛不是這樣用的,試過很多方
法(ACC,紅牛,音樂,口香糖,外循環)其實還是休息
站小睡一下最有效
以前就差曼秀雷敦的薄荷條一次兩隻吸一吸在拔起來
,後來早上出發比較有精神,撐不住就下交流道睡覺
啊
紅牛摻伯朗黑咖啡
上次魔爪摻伯朗黑咖啡被副駕嗆這三小藥味好噁
現在疫情關係應該都還沒重新開放 不然休息室、盥洗
室都很好用 但其實還有更多的人是直接發動開著冷氣
就睡了 睡半個小時 一個小時 再洗個臉 喝個提神飲
料就好很多了
我開車想睡的時候 都自捏我的懶趴 您參考看看
這是就是點菸器發揮功能的時候
真的撐不住會找休息站或交流道下去路邊瞇個20分鐘,
個人是覺得很有效
我都呼自己巴掌
特斯拉沒這個問題
音樂開大聲、吃東西、口香糖,喝水什麼的都試過,
睡飽上路 想睡的時候 下交流道或休息站睡個15分鐘
初期有效,但很快睏意又再來
就很有用了
我是換長軸距車整個穩很多,以前短軸車高速要一直微
調方向盤,一下就累了.現在可以一路開300公里不用進
休息站.
直接在路邊睡個10分鐘就好了
應該是平常要運動 體力會比較好
正妹副駕真的會比較有精神
到休息站 睡一下
維他命B
一個月兩次台中高雄夜車紅牛開駕駛窗
大屍想睡覺就上ptt發表你的法律見解讓大家笑笑 精
神就會好了唷
喝咖啡 再睡20分鐘 醒來之後咖啡因剛好起作用 超有
效
睡覺......
叫隔壁副駕弄一下,給你參考
車上放一瓶純氧,想睡就拿赳來吸兩口
吃辣椒或是蒜頭可以試試
真的有時間的話還是去休息站睡覺 只要20分鐘其實就
差很多
嗅鹽
我用濕毛巾 擦脖子很有效
如果只剩一小段就要到 但卻又很想睡的話 我推超涼口
香糖 + 涼感眼藥水 大概可以多個20分鐘的清醒
摸副駕的腿
邊開邊點涼感眼藥水 ?不要命了嗎
即溶咖啡直接倒嘴裡吃
之前開車開到真的要昏迷 到休息站瞬間昏迷
睡20分鐘差有夠多
賞自己巴掌+唱歌
開快一點就有滿滿的腎上激素
喝飲料 吃巧克力 hi chew
檳榔加抽菸最有效,但會吃的才會吃,不吃的就咖啡
因跟無籽冰梅試試看
準備一大串歌單,邊開邊唱,上個月1人環島就這樣幹
供參
油門踩到底
有副駕陪聊天最有效
選兩次鼓…….
錯了 是懸樑刺骨
16-17格在催會整個亢奮
個人經驗:最有效還是停車小憩;個人試過開窗、唱歌
、綠油精、痛感 都不好;應急唯一有效就是沾水洗臉
休息站瞇一下
以前是咖啡加康貝特效果有限,索性LV2完美解決
左手扶方向盤,右手吃瓜子,覺得很有效
之前開到快斷片 衝去休息站直接睡覺 十分鐘生龍活
虎
開快點一點,固定車速的噪音類似白噪音 很好睡
睡一下真的有差
賞自己巴掌
一直在車上大叫,真的滿有用的
對8+9的車子比中指,保證等等就沒睡意了
小睡半小時 安全又有效率真的
開特斯拉直接躺平睡了
我也是停下來又睡不著,繼續走又開始想睡哭啊
打翻飲料+1
看過大貨車司機龜外線看X片 提神
睡一下就好啦
睡15分就明顯有差
Airwaves+冷開水+百靈油外敷內服
口香糖沒啥屁用。要吃話梅,很酸的那種
含下去馬上清醒
開快啊 我開快精神反而會好 要更專心
塞車走走停停最容易恍神
咖啡常喝也會失去效用
睡覺
休息站睡15分鐘後,再起來去商店閒逛15分鐘,身體
有動就會比較清醒
買杯咖啡然後開車的時候故意打翻在車裡,選我正解。
我都下鹽水嗑個鴨腿麵線再上路
偉恩特濃+康貝特或蠻牛 一起罐下去 我這樣是有效
長途一律帶個幾瓶無糖紅牛
睡一下最有用,時間長短不重要,睡一下就對了.
AirWaves+雪碧超沖腦
如果開快一點也沒辦法清醒真的是沒辦法開車,找休息
站睡半小時再走
睡一覺
檳榔
開acc會更想睡欸
喝咖啡沒用 那有沒有試過把咖啡打翻?
天氣變冷會更想睡,這也是我想等車道置中的原因
鹽糖吃下去 再喝個飲料 應該可以撐半小時以上
會累的另一個原因,是高速行駛,你的眼睛對道路的
Scan Rate 要提高,這一定會讓人疲倦
小刀插腿啊 超好用的
最好車道置中的工作,讓電腦代勞
如果不趕時間就休息一下吧
我都吃糖果提神
我也是上高速就開始打瞌睡 很甘苦
你可以找有床免費休息的休息站 我以前去的時候遇到
的服務人員還蠻客氣的 只是感覺很少人知道這個服務
睡覺啊,任何方法都沒用,路邊瞇一下有差
稍微睡一下會好很多 我覺得疲勞的時候 對於緊急情況
的反應會差很多 有時候前車急煞都還要愣幾秒才有反
多運動啊 高雄到勝光我只有尿尿需要下車
應 這樣蠻危險的 另外我會大聲唱歌 效果還不錯
更正一下 我上面講的就是駕駛人休息室 google有名
單
吃鹹的餅乾
開音樂,跟著一起唱阿
喝蠻牛有用
良心唯一解:睡覺
休息室就類似保健室的床 登記實名後就可以用
我買 Model X 床墊之前有用過一次
全油門+頭文字D播放清單
換一台有level2的車
進休息站睡覺 然後離開時喝一瓶紅牛
口中三塊薄荷口香糖+冰塊滿滿的可樂
紅明顯。吃東西;鱈魚香絲、肉條、蔬菜條(推薦紅
蘿蔔和芹菜)不過振奮起來的精神是讓你安全找到休
息的地方睡覺養神
紅明顯什麼啦 明明講的跟別人沒兩樣
口香糖、小睡30分鐘、窗戶全開,我大概都是這三種
除了睡覺,就是跟老婆吵架,一路賭爛回家
疲勞駕駛真的超危險的,良心建議少這麼幹
補推/祝有推文的大家開車都精神飽滿
Eurobeat開下去啊
airway超涼 最有效啦 又便宜
睡覺就對了
請副駕幫你口
拔鼻毛,痛到馬上清醒眼淚直流
開窗戶,會想睡通常是長期室內循環缺氧
休息站直接睡啊
我都吃酸梅
駕駛人休息室恢復開放了嗎?
大林到民雄那段超臭 連台一線也是臭死
芥末花生
才幾個小時就在累 睡飽再上路
最近年紀大了無法一路開到底,現在會停休息站,累
的話睡,不累也會上個廁所逛逛,不過西螺最近都只
有流動廁所想大便超不方便
小時候沒錢,曾經為了 5000 元的報酬,下班後晚上
10 點從桃園開小貨車出發到台東送貨,還要回頭載其
他東西回桃園趕中午的貨。發現紅牛是真的有用,去
程喝一瓶大瓶的就能撐到目的地,但回程時又喝了三
四瓶,效果會一直遞減,每瓶能撐的時間越來越短。
整路菸抽不停勉強回來,結論是沒死是命大,可以的
話在路邊睡一下的效果好過吃一堆五四三的。
真的已經在點頭度估的時候,什麼口香糖拔鼻毛拉耳
朵這些偏方都沒用。有時候很神奇的是下交流道找到
停車位決定眯一下,椅子一倒又睡不著,上路繼續睏
,遇上這種狀況到現在還不知道怎麼辦。
切換車道
催150就不會想睡了...
停路邊睡覺
去躺一下吧 我是用泰國薄荷糕插鼻孔 薄荷口香糖加冰
水 可以撐一個小時 這樣還撐不了我就下交流道睡覺了
U文
下交流道動一動休息一下,再開上去
聽新資料夾podcast
紅的明顯,去買咖啡因錠,一顆下去馬上清醒
你都去休息站休一小了,幹嘛不睡 @@
嚼完口香糖後喝一口冰水很有用
找個人含著
休息站睡15分鐘+1
level2 真心
一堆推 ACC 笑死... 純 ACC 其實沒啥用
最好是Level 2。至少也要有車道保持
我都去休息站買個茶葉蛋或買包辣味豆乾或蝦味先吃
含喉糖 越涼的越好
找地方洗臉
撞下去就醒了
下車走走好很多
你不要喝X恩那是糖水會讓你更想睡
但對我就是很有效
超車啊~跟車開一下就想睡了
嘴巴含辣椒醬
前車如果突然疑似杜菇拐一下,我精神就更好了
休息站直接睡恢復最快
去休息站睡才是最佳解
唱歌
紅牛、airwaves
level2可以輕鬆很多,延遲疲倦感發生
找個人坐副駕,你想睡就讓它用手
彈你ㄐㄐ
真的累 睡覺才有效 15~30分,也不要太長會更累
其他唱歌 吃東西等等只是延遲疲勞發生,但還是會有
一個極限,到了一樣度估,所以在極限前,先去小睡
休息站瞇一下 醒來開車 精神飽滿
聽重金屬
我體力很不好,所以都走國三休息站多,累了就休息,
當非常想睡覺,坐著都會點頭時,除了小睡一下以外,
其他吃口香糖、聊天、捏大腿、聽音樂、吹風、喝提神
飲料等等對我來說都是沒用的,睡飽上路比較安全
休息站睡一下巴
偶爾這樣開提神的方法可能管用,但長期下來會變成
慢性疲勞
這種注意力無法集中的渙散感,只能聽聽廣播、音樂甚
至找人打通電話,多幫腦袋找點事情運轉一下
紅牛比咖啡有用 若只有咖啡 熱咖啡比冰咖啡有用
因為停下來反而精神回復只是因為不需要那麼高度集中
休息站睡15分好很多
的假象,除非能睡著,不然也沒有休息到什麼
咬
打電話給妹子聊天
從台北回台南,先乾一瓶蠻牛,到湖口休息加油尿尿再
乾一罐蠻牛,之後就一路到台南永康
找人講話最有用
副駕駛幫忙吹
全程用倒檔開
Redbull+開車窗 效果不錯
嘗試過 redbull+黑咖啡,但很容易想尿尿 XD 不建議
挑尖峰時段上路,一直閃車就不會想睡
冷氣不能開太強
我都拿夾子夾自己奶頭
開窗 換一下空氣 不然就空調轉外循環 增加車內氧氣
副駕放一尊太座
憋尿
吃口香糖 + 紅牛提神飲料
全程時速保持200 要睡也很難(誤
不要吃太飽 稍微餓一點點比較有精神
1. 準備水和ㄧ罐炒黑豆,一顆一顆慢慢嚼,口渴就配
水,頗提神。2. 音樂開大聲一點,跟著喜歡的音樂大
聲嘶吼,很提神。3. 在不違法的前提下,找台速度不
慢的車,跟著他開,跟著快車開也很提神,因為會很專
注。
睡覺
每個人都在危險疲勞駕駛就是沒有睡這個選項
揍自己懶叫
先下休息站 用綠油精當人工淚液點 不用謝了
睡覺 真的
論好副駕的重要性
下去睡覺最有效
叫副駕幫你…真的睡意全無
前一天睡飽 別無他法
叫拖車把你拖回高雄啊,你可在車上開窗睡覺
找一台改過的+9車飆一段就不想睡了
最優是狗夫,再來是改過的神a,再來入門歐系車
睡覺啦幹 看不懂標示喔
換手排車
要睡的話要嘛睡飽1.5個小時,不然就睡30分鐘以內。
睡1個小時只會更想睡。
以前跑外面,真的累的受不了 ㄧ定要睡一下
喝紅牛配辣椒,試過一次有痛苦但真的沒辦法睡…
放自己會唱的歌單,唱著唱著就到了
外循環要開,有差!
中間找個休息站咪一下
會說話的副駕的重要性...
開快車就會專注了
開ACC睡,醒了就提神了
找地方停下來好好休息個十幾到三十分鐘吧
下車尿尿之後,喝下咖啡,睡10分鐘,可以撐久一點
苦茶糖 經濟實惠 對提神有幫助
唱歌、吃零食、聽喜歡的podcast、休息
大包可樂果
睡15分鐘比咖啡有用
我是嚼口香糖, 嘴巴有東西在咬就比較不會想睡
走內線,肚咕嚕一次貓眼石,保證秒醒。
狂喝飲料憋尿也可以。
下交流道到高鐵搭車
聽警廣 咬珍珠 再不行休息站睡
拿一根針往自己的指甲縫戳 選我正解
椅子放倒閉目睡20分鐘 眼睛不閉起來睡沒用
4
睡覺就是唯一的方法 除了路邊停下睡覺外 有時候受限時間 我會在停紅綠燈固定秒數下 設定鬧鐘直接睡4
開車莫名就是想睡覺除了平時就是缺乏睡眠以外 除了許多版友建議檢測是否有睡眠呼吸中止症 我也建議可以參考成人注意力不足過動症7
基本上開車睡意來的時候停在路邊小咪一下最有用啦但不是所有地方都能停車 如果不能停車我覺得最有用的方法還是講電話 一定會有人說開車講電話很危險,但我要說疲勞駕駛比講電話危險太多了 另外還有一招就是準備一大瓶結冰水直接往衣服裡面倒絕對馬上清醒 其他招數我全試過了都沒這兩招有用2
1.睡飽,前一天睡飽比什麼都有用 2.找地方眯一下,可能晚半小時一小時到目的地但對自己安全對其他人也安全比什麼都重要 3.新的妹子,什麼有人聊天都是假的,睪固酮旺盛的分泌才是真的,還能預判其他駕駛的預 判 ----21
因為目前職業的關係常常有時候必須要開一個小時以上左右(高速公路) 像去鶯歌啦、水上、二林等等偏遠地區都有過 但開車超過30分鐘後就會呈現厭世狀態 所以自己有幾個方案,交互呈現可以避免疲勞駕駛 1.前一天11點前就寢,有效度:431
我個人開車很容易想睡覺 最佳的解決方法是前三天充足睡眠與規律生活,還有下交流道小睡20~30分鐘 但當時年輕,捨本逐末的找了一些偏方解決,提供給你參考 1. 邊開車邊食用會上火的食物 就是那種醃製後用炸用烤再抹醬的油鹹食物90
其實很不想回這篇文章讓自己丟臉又讓自己難過,但是最近剛發生在自己身上的丟臉事, 請大家真的不要鐵齒。 先回本文,如果真的想睡覺,不論開窗、聽歌、口香糖、大吼大叫、捏大腿..等等常見方 式,絕對無效!咖啡及提神飲料請上路之前使用。 真心建議,加油站超商下車走走尿尿或許有用可撐一陣子、可以吃超級辣食物試試、最安2
如果非疲勞駕駛,但是每次開車都莫名其妙想睡覺的朋友,建議看看是不是有睡眠呼吸中止症。大醫院都可以做檢查。 我自己試過除了咖啡比較有效的方式是開窗之後深呼吸好幾口,大概可以讓你撐到休息站。 ※ 引述《ultratimes ()》之銘言: : 在外面跑了一天後,要開國道回家 : 以前開國道比較少時,大概是興奮感蓋過疲勞感了24
看到這篇文章 想到上個月我一個人開著2005年的Teana 一路從高雄踩上宜蘭 去程的時候是凌晨五點 到宜蘭大概是十點半十一點
87
[討論] 開國道會忽然疲勞不知道有沒有人遇過這樣的事情 開國道前約略開了1個小時的平面道路 然後上國道 剛上的前三分鐘,還覺得:挖 我今天精神超級好的 然後再過一下就忽然發現精神無法集中35
[閒聊] 疲勞、精神不穩時駕車嗎有應對方案嗎?剛剛在網路上看到的 來這邊跟大家討論看看 我想如果連旁人都可以看出精神狀態不是很好、明顯在恍神的話17
[問題] 為什麼開高速公路比平面更累?剛剛開國道的感覺越開越累 (沒有用ACC定速 全自己踩) 冷氣改用換氣,甚至窗戶搖下一點讓新鮮空氣進來 結果都只能改善一下下的時間 但是下了國道後,回到車流更多的市區,疲倦感全部消失23
Re: [問題] 為什麼開高速公路比平面更累?其實我覺得更詭異的是 騎車騎40分鐘的疲勞感 竟然 比開車開40分鐘的疲勞感低 因為最近油價狂漲 打算執行晴天騎車上班 雨天開車上班的計畫 開始執行騎車計畫以後 發現雖然騎車的時間要花的比較長 但是精神的疲勞感竟然比開車低@@ 我推測可能是跟身體機制有關 開車的時候其實你要花更高的注意力注意左右車前路況22
[討論] 咖啡因戒斷症大家好 我平常都喝自己沖的黑咖啡 從咖啡豆磨粉 用機器沖泡 一天一大杯 大概300cc 早上十點左右喝 我觀察過自己身體狀況5
[問題] 左腿沒力的狀況平常運動型態是這樣,一周約三次的單車騎乘。 單周總訓練強度(TSS)大約300左右。 今年12月開始跑步,跟單車交錯,一個禮拜也是3天左右。 我跑的時間就設定每次30分鐘,一開始這個時間大概只能跑5KM。 目前大概27分鐘就跑完5K,所以都會跑到6K。
57
[問題] 女用車款選擇48
Re: [心得] skoda有10個安全氣囊但我沒有10條命62
[心得] 特斯拉Model 3煥新版 試駕心得47
[討論] 有一批好便宜的日圓 有便宜的進口車開了28
[問題] 車牌選號的技巧?22
[討論] 隔熱紙選擇:舒熱佳、FSK6
[情報] 政府又給裕隆電動車1.4億補助了14
[問題] 遇到違停會理論嗎7
[電車] 拖吊時哨兵模式運作3X
[討論] 這感覺 已經不對6
Re: [討論] 國道內線閃慢車大燈會很過份嗎?56
Re: [心得] skoda有10個安全氣囊但我沒有10條命4
Re: [新聞] 中國燃油車佔比首次跌破50%13
Re: [情報] 華為自駕挑戰X
Re: [情報] 華為自駕挑戰3
[問題] 下雨天後視鏡防潑水選擇9
[討論] 平面超車 / 轉彎 相關法規2
Re: [討論] 平面超車 / 轉彎 相關法規15
[情報] Rolls-Royce Cullinan可能搭載H3
[問題] 轉速表有沒有可能是快樂錶?15
[問題] 汽車有衝壓進氣的設計嗎?3
Re: [新聞] 宛如科幻小說 馬斯克的未來地底隧道亮相