Re: [問題] 除了咖喱飯外消耗咖喱塊的方法?
※ 引述《pslife ()》之銘言:
: 之前因小孩愛吃買了很多咖喱塊
: 後來配合家人身體狀況調整飲食
: 家裡已經好一陣子不出現咖喱飯在餐桌上了
: 在想有沒有除了咖喱飯以外的用途?
: 有試過做成烤餅沾醬和焗烤
: 但用量實在太少了還是用不完XD
: 求版友推薦創意料理~謝謝
如果要降血糖,唯一方法就是把咖哩塊丟掉。
糖尿病要避免高 GI 食品,精緻澱粉,高油脂.........
咖哩塊除了咖哩粉之外,
還有大量的澱粉(大概佔總重的 50%),高糖,高鹽,高油,
做成任何料理都會有勾芡的效果(高 GI)
原則上就是給別人吃不要給他吃。
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血糖偏高還不等於糖尿病......
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薑黃是澱粉?
咖哩「塊」最大成份是成形澱粉和調味劑
※ 編輯: loser1 (223.138.205.102 臺灣), 07/04/2023 12:42:46推
油脂還好吧? 油脂本身不升糖, 只是如果你同時吃了超量的
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高gi食物, 油脂會讓血糖維持在高峰的時間很久...
推
咖哩塊成分可多了 二樓不看配方表的啊 以為統一布丁只
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有放雞蛋?
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[問卦] 不吃精緻澱粉能吃什麼精緻澱粉包括: 飯糰白吐司蛋餅包子白飯白麵冬粉河粉... 昨天討論糖尿病大家都說 "精緻澱粉的危害不亞於含糖飲料" 那不吃精緻澱粉還能怎麼吃27
[問題] 咖哩塊的價格小弟又出現了 上一篇的鯰魚決定給貓吃 貓很愛= = 今天想討論咖哩塊 小弟很喜歡煮咖喱14
[問卦] 台灣美食=爛油+精緻澱粉+大量糖鹽?一堆俗稱的台灣美食 什麼酥 什麼餅 什麼夜市小吃 說到底 不就是用精緻澱粉+高糖高鹽+來路不明的油捏好 然後再用一整週沒換的爛油高溫煎 /炸 然後再一堆人最道地台灣美食16
[問題] 各位有推薦的素食咖哩塊嗎?如題 我老姊前陣子開始吃素 目前在嘗試著學習做各式的素食料理 但每每做到咖哩總是以失敗告終 不知道是手藝太差15
[問題] 日本白醬料理塊去超市買日式咖哩塊的時候 總是會有意無意的注意到 日式咖哩塊旁邊放的白醬料理塊 有人可以跟我推薦一下 如何料理白醬料理塊嗎?7
[問卦] 咖喱飯加馬鈴薯算澱粉+澱粉嗎?每次看到日本人澱粉配澱粉吃, 例如拉麵配炒飯、炒麵麵包等, 台灣人都嗤之以鼻, 但是台灣人吃咖喱,不管是日式咖喱還是台灣螢光咖喱, 裡面幾乎都會放馬鈴薯,4
[閒聊] 咖哩!為了大量消耗土豆跟紅蘿蔔今天晚餐吃咖哩! 因為煮太多未來的晚餐都只能吃咖哩! 嗯- 瞎七八亂講 一天500是吃什麼? 不知道你生活品質是指什麼? 好吃?豪華?高級? 花到500,肯定都是高糖高鹽高油,精緻澱粉,非常不健康的食物
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Re: [問卦] 為什麼越窮的人越胖?改自提倡168和生酮飲食的伯格醫生的說法 人在飢餓時會吃東西,吃完東西後血糖會上升 有錢人吃魚、肉、蔬菜比例比較多,吃完後血糖上升比較慢,不容易感覺餓 窮人吃精緻澱粉食物比較多,因為澱粉食物就是比較便宜 吃完澱粉食物,血糖上升快,身體就釋放出比較多胰島素降血糖