[挑選] 排便/代謝促進的酵素
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆個人資料簡述:
今年可能因為居家太久的關係 在家不停進食 加上也都沒在動
排便變得蠻不順的 連帶影響到代謝
不僅氣色不好 之前貪吃的也都一直留在身上
所以想說吃酵素來幫忙
目前選定3位選手
★挑選需求:
可以順暢即可 不要一直跑廁所
選手1號 我的健康日記 夜美孅酵素 $24/天
★物品連結:https://reurl.cc/52a2L7
☆猶豫不決:
我同事吃過他的另一個商品夜食酵素
對排便效果驚為天人 順順的又好像能把前幾天的庫存都出清
夜美孅好像是在夜食酵素的80種蔬果和酵素、泡菜益生菌的基礎上多添加膠原蛋白
雖然比夜食酵素貴一點
但省了額外補充膠原蛋白的錢還是划算
可惜是粉劑 怕吃起來不喜歡它的味道
MOMO雙11 四盒賣$2899這樣一盒$724/30包
一天一包的話只要$24耶 一包有4g。
選手2號 DV 笛絲薇夢 雙樂纖酵素 $32/天
★物品連結:https://reurl.cc/52a2xM
☆猶豫不決:
陳喬恩代言 成份添加生薑來強調燃燒 秋葵幫助排便
感覺添加滿多厲害成份的
MOMO雙11 四盒賣$1969/盒 一盒$492/30顆
一天兩顆要$32還算可以負擔的價錢
不過膠囊一顆內容量只有350mg
真的有裝這麼多成份嗎??
選手3號 新普利 超濃夜酵素EX錠 $42/天
★物品連結:https://reurl.cc/OkDkK7
☆猶豫不決:
主打酵素之外
比起前面兩款是有多添加GABA、胺基酸解決睡眠困擾問題
但對我平常睡很好好像沒這困擾
是錠狀的看說明是一次吃2顆
但感覺這款很暢銷 所以還是有納入考慮
雙11 五盒賣$3211/盒 這樣平均一盒算下來$642/30顆
一天要$42左右 覺得有點貴
目前我朝努力多吃蔬果、多運動來努力
但不順的時候 希望吃一點酵素來幫助
雖然三款比較下來 我目前是偏好價錢和成份較好的第一款
但不知道吃起來味道跟實際效果如何
所以希望有吃過這三款的大家能分享心得
--
夜食酵素.夜美孅我都有吃過 一個是百香果味
一個是莓果味，酸甜酸甜的都很不錯 隔天排便
真的都有順暢，氣色也真得變比較好
多運動多喝水，按摩肚子也是一種方法
夜美孅有在時代百貨領過試吃品,還不錯
新普利感覺蜂王乳那款比較有看到部落
客推薦 不過實在有點貴
要排便順暢，可以多補充膳食纖維（蔬果）
、水，還有不能節食不然沒有量可以嗯嗯
不順的時候試試油 一次一湯匙 喝完觀察兩
三小時看有無便意 如果沒消息再來一匙 但
不要一次喝很多 有可能會拉到脫水 一般食
用油即可 便宜好用 救急可試
沒在動就多運動啊
這個版問保健品的文都有點…
保健品文的話 推文也要仔細分辨一下...
推薦吃優格 不是一般便利商店的 便秘
人路過 然後水要喝多
一樓葉味十足
覺得很葉
唯一推薦大冰奶
樓樓上我也這樣覺得…
吃過選手1，排便不錯，但膠原蛋白很難馬
上有感，但就是有吃有保佑啦~~畢竟年齡是
很殘酷的!!
與其吃那些不如控制飲食跟良好運動，
這樣反而更有感
推控制飲食+運動，之前吃了幾個月貴貴
益生菌都沒用，後來調整飲食跟運動就
好了
我吃酵素沒用 吃魚油或果油對排便比較有
效果欸
走路至少1公里 吃魚油+喝牛奶
和膠囊、錠比起來，我喜歡夜美孅酵
素酸甜莓果味的粉末口感，像吃糖果
一樣~
大家可以數數看夜美孅酵素在推文出現幾次
這麼巧選手裡面大家都只吃過1號
火龍果啦
水 油 走 比較有用
爆
[挑選] 嚴重便祕，求排便保健品★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述:每天至少有喝2000CC的水、吃蔬果，但長期仍無法順暢排便，連早餐店奶茶都沒什麼用， 最高紀錄曾5天沒排便，每次排便都要花上很多時間 ★挑選需求:助排便保健品，價格不限，但要有效 選手1號：三得利比菲德氏菌![[挑選] 嚴重便祕，求排便保健品](https://i.imgur.com/pULb82Tb.jpg "[挑選] 嚴重便祕，求排便保健品")
73
[挑選] 促進排便的益生菌、酵素☆個人資料簡述: 以前覺得排便滿順暢的 不知道最近是年紀到了QWQ 還是亂吃東西 總覺得都不是很順 甚至幾天才終於順便一次![[挑選] 促進排便的益生菌、酵素](https://i.imgur.com/ef1BOQqb.jpg "[挑選] 促進排便的益生菌、酵素")
35
[挑選] 益生菌選擇(葡萄王.營養師輕食.統一)★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 排便一直都沒有很固定，有時隔好幾天才便便 要嘛就是上的很痛苦(喔因為便便硬... 所以想要吃益生菌看會不會好一點![[挑選] 益生菌選擇(葡萄王.營養師輕食.統一)](https://i.imgur.com/q0vUKfrb.jpg "[挑選] 益生菌選擇(葡萄王.營養師輕食.統一)")
25
[挑選] 蔓越梅(BHK's/營養師輕食/DHC)★挑色/挑尺寸/挑款式:挑品牌 ☆個人資料簡述: 有時候會有私密處搔癢的困擾，但自己覺得已經有多喝水了，後來看婦產 ★挑選需求:無，有先行爬文，但不知道哪一款比較好呢？ 選手1號：BHK's 紅萃蔓越莓益生菌錠 ★物品連結：![[挑選] 蔓越梅(BHK's/營養師輕食/DHC)](https://hinetcdn.waca.ec/uploads/shops/278/products/6f/6fc7937c4fa45bfffedb085b953830c9.jpg "[挑選] 蔓越梅(BHK's/營養師輕食/DHC)")
9
[挑選] 兩款酵素(內有選手)個人資料簡述： 我是上班族，因為常加班根本沒有什麼時間運動，加上壓力太大，體重體脂還有點超標… 而且不知道是久坐還是如何，最近上廁所越來越不順.... 想說從除了從飲食上做調整之外，另外再吃酵素加強一下> < 挑選需求：以不會讓肚子絞痛、狂放屁為主 （最怕狂拉…）![[挑選] 兩款酵素(內有選手)](https://image-cdn-flare.qdm.cloud/q569dea226e5bc/image/cache/data/2020/01/15/e5b8bcbcfafd8636dc48a72e0a4e8980-120x120.jpg "[挑選] 兩款酵素(內有選手)")
6
[挑選] 進口益生菌挑選★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 消化道問題已經困擾很久了，壓力加作息不正常 常常便祕和拉肚子交替，尤其是常常走路運動完 會在外面來不及就想拉肚子
[挑選] 飯後不會有罪惡感的酵素★挑色/挑尺寸/挑款式:可以幫助消化+變窈窕的酵素 ☆個人資料簡述: 不知道是不是有一定年紀了，覺得多吃個幾口，就脹到不行， 一肚子大便的感覺，可能是代謝變差還是怎的，居然變成消不下的游泳圈! 最近一直被酵素的廣告洗腦，想嘗試看看~![[挑選] 飯後不會有罪惡感的酵素](https://og.momoshop.com.tw/1668503192/goodsimg/0010/634/617/10634617_L.jpg "[挑選] 飯後不會有罪惡感的酵素")
X
[挑選] 想要加強代謝的酵素選擇(內有選手)★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 最近在塑身，所以想搭配著酵素來加強自身的代謝 希望可以1000上下，但如果比較推的話到2000也可 ★挑選需求![[挑選] 想要加強代謝的酵素選擇(內有選手)](https://image-cdn-flare.qdm.cloud/q569dea226e5bc/image/cache/data/2020/06/03/4cc29e15efaa54366c7088372f94cd15-120x120.jpg "[挑選] 想要加強代謝的酵素選擇(內有選手)")