[討論] 遇到運動瓶頸會靠醫美體雕輔助嗎
最近運動到了一個瓶頸
除了有氧也有搭配重訓
但是線條一直不明顯
有考慮要搭配體雕輔助看看
看能不能突破停滯期…
身邊好朋友之前也是這樣，飲食已經很乾淨了
也有上教練課
但身材線條的變化還是很龜速
甚至可以說都還看不太出來
後來是搭配儀器幫忙後
體態有明顯進步
身形也變得比較勻稱，效果變明顯
最近看到某體雕醫美有做活動，讓我有點心動
在想要不要挪用部分年終去買課程
想問問有沒有在減肥夥伴們也有遇過類似的問題
或是曾搭配過體雕課程讓體態大幅前進的呢？
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※ PTT留言評論
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我是有規劃用一點醫美
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可以用來輔助就好像今年奧林匹亞先生也
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被一些人認為有使用填充物修飾，但是飲
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食控制搭配運動才是正解，這是一個以年
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為單位的過程，如果你的訓練方法正確那
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你會經歷一個階段是體脂逐漸變低同時肌
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肉量逐漸增加，這時候你希望的手臂變細
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大腿變細等效果可能就不太顯著，另外就
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是你看的的那些健身照片除了他們本身很
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強以外多少都有經過修圖，就算沒有經過
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液化可能也有調整對比度 陰影之類的來強
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化線條感，拿那種偏離正常人體態太多的
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要求自己就只是跟自己過不去
推
有預算的話確實可以考慮
推
感覺可以搭配耶！我懂運動瓶頸:((
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不會，因為沒有意義，我只是普通人，又
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不是需要露這露那賺流量的網美，我知道
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我健康就可以了
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我當初是邊健身邊體雕，效果真的比較好，
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身形變化有感
推
有氧對身材的雕塑其實效果比較小 追求身
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材的話 重訓搭配飲食是最有效的
推
我會耶~應該效果會加乘
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