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[問題] 隔天的痠痛感

ivyhoney 發表於 2021/8/15 下午10:11:23
看板feminine_sex標題[問題] 隔天的痠痛感作者
ivyhoney
 (Ivy)時間推噓15 推:15 噓:0 →:9

最近做完的隔天或當晚
在大腿根部靠近陰道口的地方
都有類似肌肉痠痛的感覺
不會到非常疼痛 但就是有痛的感覺而且很煩
通常是只有單邊（右邊）
而陰部周圍也會有痠痛感跟隱隱約約的墜脹感
有時會痛整晚
有時三、四個小時就好了
我們基本上只有週末碰面
很偶爾他平日下班會來我家待一晚
週末次數通常是晚上兩次隔天早上一次
所以應該也不是肌肉使用過度
因為三、四年前都不會這樣
這一、兩個月才開始有這種情況
很怕是不是發炎或長什麼不好的東西在體內
但感覺又不像是陰道內部的問題
一直不知道該不該去婦科
怕其實是自己太小題大作...
有人也有過這種情況嗎？
我有需要去看一趟醫生嗎？
先感恩各位了 希望能解惑QQ

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.122.34 (臺灣)
※ PTT 網址
推

ccaaccaa 08/15 23:01就是肌肉使用過度 骨盆底有骨盆底肌 真的激烈的話運

→

ccaaccaa 08/15 23:02動量也是很大的

那我下週先拉筋然後放鬆做 試看看會不會好點

→

higoodman 08/16 00:36uh...三四年前和三四年後，其實年紀有差耶

嗚嗚不要提醒我QQ

※ 編輯: ivyhoney (118.150.122.34 臺灣), 08/16/2021 02:11:27
推

Archanfel 08/16 03:33勤做核心運動 加強核心肌群 深蹲也是很有幫助 大腿

→

Archanfel 08/16 03:33肌肉內側肌肉要鍛煉

有練深蹲 但我承認我核心確實弱爆QQ

推

corner0111 08/16 09:32跟抽插角度也有關

嗚嗚這個好抽象

推

ironhihihi 08/16 14:05我也覺得是肌肉同姿勢太久造成的痠痛

→

ironhihihi 08/16 14:01可以多多訓練改善看看

好喔了解 看來以後真的要先拉筋了

推

coware 08/16 15:31每天練習就會好了

這個有難度哈哈哈

推

brownway 08/16 19:1925跟29就已經天差地別 年紀越大越明顯 唉.....

不想面對嗚嗚嗚

※ 編輯: ivyhoney (118.150.122.34 臺灣), 08/16/2021 19:57:28
推

sazabijiang 08/16 21:19好羨慕晚上兩次隔天早上又一次..年輕真好啊 (嘆)

只有週末是這樣應該算還好而已

推

kcl7774 08/17 02:26練瑜珈海底輪可能效果比較好啊～

一直覺得瑜伽好難 我靜不下來

推

reing0213 08/17 12:32我25不會酸痛，但會很累很累，如果可以一直睡可以

→

reing0213 08/17 12:32睡到下午，從19歲就這樣(T＿T)

做完真的會很想昏睡哈哈哈

推

Leslie0120 08/17 16:04給我去看醫生！

真的還是要去檢查一下是嗎？好吧那我就連同子宮頸抹片一起做好了

推

film12 08/18 02:08晚上2次，起床1次，年輕真好！

但會痠痛已經不年輕....

→

viresworld 08/18 12:58太少使用

確實隔了一段時間

推

mosubibi 08/18 15:59肌肉拉傷？

可能會是大腿還是臀部的肌肉嗎？但每次都是過一天就又自己好了

※ 編輯: ivyhoney (118.150.122.34 臺灣), 08/18/2021 18:39:42
→

j20110405 08/18 23:40過一天就好了這看起來就是肌肉痠痛啊！

但是跟我做重訓的肌肉痠痛感覺不一樣 所以才覺得有點不安..

※ 編輯: ivyhoney (118.150.122.34 臺灣), 08/18/2021 23:57:56
推

bluesnow112208/19 16:21和重訓用的肌肉不一樣吧

推

sazabijiang 08/19 22:26其實就是腳開開姿勢維持太久.....

→

sazabijiang 08/19 22:26不然下次改成全程狗爬式，看隔天是不是還會痠

推

ccaaccaa 08/21 00:54其實只是某些平常少用的肌肉在激烈/頻繁做愛過程中

→

ccaaccaa 08/21 00:54用上了 所以你才覺得怪而已

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