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Re: [求助]老公沒不好,但我想離婚

看板marriage標題Re: [求助]老公沒不好,但我想離婚作者
edea6
(Q寶的媽)
時間推噓 8 推:8 噓:0 →:11

其他人都有在心理部分給專業意見,我提供另一個方案:增加幸福荷爾蒙。

女性在分娩後18個月內被送到精神科治療的機率,比一生其他時期高出23%....研究懷疑是因為催產素過低影響。

三大幸福荷爾蒙:多巴胺、血清素、催產素,充分分泌的狀態下,便能感受到「幸福」。

這邊建議增加催產素:別稱「愛的賀爾蒙」、「擁抱激素」,儘管激素量少,卻對於控制行為、情緒反應非常重要。

因此增加體內催產素的方法之一,就是增加肢體或社交上的親密接觸:像是眼神交會、牽手、親吻、撫摸乃至於性行為。 另外,和關係親密的家人、摯友一同聚會,促膝談心,或是觸摸可愛的寵物,都有助於催產素分泌。

另一個可以增加體內催產素的方法則是:溫柔地對待他人,常常表達對他人感謝也可以增加催產素。

試著去謝謝先生給你的陪伴跟支持吧!

參考參考:)




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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.8.127 (臺灣)
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※ 編輯: edea6 (111.240.8.127 臺灣), 12/22/2023 21:02:03 ※ 編輯: edea6 (111.240.8.127 臺灣), 12/22/2023 21:06:07

u9541526 12/22 21:18推,非常好的建議

u9541526 12/22 21:41我個人覺得這參考性極高,因為我家就是這樣,我跟

u9541526 12/22 21:41我老婆結婚十五年了,剛開始也會吵架,但越後面就

u9541526 12/22 21:41越不會吵,以目前來說,她煮菜時我會從後面抱她然

u9541526 12/22 21:41後親一下她,再問她有什麼我可以協助的, 當然這不

u9541526 12/22 21:41只適用於夫妻間,用在自己的,小孩也是可以的,例

u9541526 12/22 21:41如我們在小朋友小時後常常給他們親親抱抱,到現在

u9541526 12/22 21:41,我兒子十五歲了,他早上跟睡前都會主動來抱我跟

u9541526 12/22 21:41我老婆說早安跟晚安,兩個小女兒也都會主動來抱我

u9541526 12/22 21:41,當你給與家人足夠的愛,他們也會同樣用愛來回應

nanaling 12/23 01:05推這篇。 建議原文不要再分房睡

nanaling 12/23 01:05然後兩個人都去做愛的語言測驗, 看能不能彼此接上

nanaling 12/23 01:05

nanaling 12/23 01:07感覺他們一個愛的語言是讚美一個是服務

Chopin25325312/23 08:36

xupjpxu 12/24 09:52

yao2miao2 12/24 15:40也推這篇 當初找伴侶時,就先行以愛的五種語言測驗

yao2miao2 12/24 15:40結果為參考XD

mtyc 12/24 16:50好文推