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Re: [求助] 如何調適雙薪無後援養小孩的坐牢感

看板marriage標題Re: [求助] 如何調適雙薪無後援養小孩的坐牢感作者
WL00505307
(魚魚)
時間推噓16 推:17 噓:1 →:15

我建議你小孩回家之後,大人的事什麼都不要做,就把他一切弄好趕快送上床

1. 馬上帶他洗澡,洗澡前叫外送,不負責幫小孩洗澡的人準備小孩晚餐,洗完澡外送也來了

2. 晚餐時間,大人小孩一起吃,儘量控制在30分鐘

3. 讀故事陪玩30分鐘,一定要全心全意陪,小孩滿足了覺得有依賴到爸媽的感覺才會願意乖乖睡覺

4. 刷牙睡覺

睡覺是需要建立儀式感的,給他一個睡覺routine,小孩躺在床上就留一盞小燈,摸背、摸額頭、捏腿、拍背或拍屁股,放睡覺音樂,重複播放同樣的20首,長久下來可以洗腦小孩,建立制約反應

等小孩睡了就都是你自己的時間了

小孩生出來就塞不回去,但你可以用盡一切方法讓自己過得更舒適,只要能讓自己快樂,錢都不要省

自己選的路,跪著也要走完

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※ PTT留言評論
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EBOD081 07/03 07:44難怪才八點半 爸媽就叫我快去睡覺

哈哈哈哈 Now you know the reason XD

condenza 07/03 07:57這篇好精闢

付出血和淚累積出來的經驗XD

levs 07/03 07:57推用盡一切方法讓自己過得更舒適

不能虧待自己QQ

cat76315200107/03 08:49洗碗很吵一定要先做XD

你專業的XD

maltum 07/03 08:523, 4絕對重要

真的~~~跟小孩認真互相陪伴其實很療癒

tita123 07/03 09:36回到家到上床睡覺控制在2.5-3小時內完成所有工作 小

tita123 07/03 09:36孩睡著後就溜出來自由時間

自由時間真的是一天中最放鬆的時候~

Tochter 07/03 09:55小小孩真的可以8:30就開始哄上床睡覺,我小時候給

Tochter 07/03 09:55阿公阿嬤帶,他們都8點趕快把我趕上床睡覺,基本上8

Tochter 07/03 09:55點半左右熟睡,這樣他們才能專心看民視八點檔XD

結果阿公阿嬤是為了看八點檔XD

THANN 07/03 09:59我是回家後2.5小時內弄完小孩跟自己,然後一起睡覺

THANN 07/03 09:59因為已經連划手機都沒力氣了~~~

THANN 07/03 10:00接到小孩後7點開始迅速不間斷作業~~

這也是我同學的日常XD 跟小孩一起睡(X)比小孩更先睡著(O)XD

motheregg 07/03 11:16坐等系列文禁回

zlata 07/03 12:07依先前經驗,9點帶小孩睡覺通常會一起睡著

跟小孩一起睡(X)比小孩更先睡著(O)XD

idoit 07/03 12:49難怪我小時候都是九點就睡了,一直到小六去補習才

idoit 07/03 12:49拉到十點

終於知道爸媽的苦心(X)計謀(O)XD

lashi 07/03 14:35推這篇!放學就洗澡,接下來行程就會很有效率

沒效率苦的是自己QQ

oldbalanc 07/03 15:08我小時候也都是9點睡覺,覺得現在小孩都好晚睡

真的……作業太多,還想玩爸媽的手機或iPad QQ

applexdot 07/03 15:32從小八點睡,爸媽陪我們睡著再起床做事,做家務聊天

applexdot 07/03 15:32,,我長大才知道他們假睡XD

你爸媽高招XD

ericdks 07/03 16:28這系列真的很棒,受益良多!

救人一命 勝造七級浮屠 XD

rainboii 07/03 18:00國外小孩都很早睡啊,我朋友說好像6、7點有叫小朋

rainboii 07/03 18:00友睡覺的影片在電視播放,看完剛好可以準備去睡覺

真的,我剛到現在住的國家時,朋友告訴我他女兒都七點睡,從那天起我就跟他看齊了, 也是因為要讓我小孩七點睡所以才有了這些心得XD

pierides47 07/03 18:20的確小孩早點睡 個人就會比較有時間

你懂QQ

shiningwine 07/03 19:26我家2個小孩都是這樣,早點敢去睡就對了

早點趕去睡就可以呼吸自由的空氣XD

lalatwo 07/03 23:36我也是打從有記憶童年都是8點半開始準備,九點前就

lalatwo 07/03 23:36躺平直到國中才開始變晚,我還蠻高的不知道跟睡眠充

lalatwo 07/03 23:36足有沒有關係。這樣想想我爸媽的me time好長

偷臭爸媽的me time XD 羨慕你長得高QQ

chu3 07/04 00:26推,Me time真的太重要了

你懂QQ

zaqimon 07/04 08:58等我爸媽去死就是我的時間了

zaqimon 07/04 08:58只可惜我爸媽今天還沒死

zaqimon 07/04 08:59而且 我爸媽不是我選擇的

看起來你照顧爸媽照顧的蠻累的,通常都是爸媽病入膏肓後才會有這種想法,拍拍你 當然,如果你是覺得小孩很可憐都被爸媽趕上床,只為了大人自己想要me time所以才這 樣留言的話,那建議你可以去找一下小孩每日建議睡眠時間,你就會知道早點把小孩趕上 床才是對的,加油

※ 編輯: WL00505307 (120.17.8.178 澳大利亞), 07/04/2024 16:37:38