Re: [求助] 要如何讓另一半知道言語暴力的嚴重性
身為人,被以如此難聽的詞辱罵,我很為原po感到難過,看完上面一些似是而非的
論點,我想以專業經驗的視角,談幾個面向,希望對一些人有幫助,不管你是受害者,
或是施暴者。
1.關於原po:
你有提到較沒自信,個性較軟,針對你標題的提問,猜測你可能並未和先生表達他的
言行帶給你的感受,更甭論他正在對妳施行語言暴力。
我認為你可能有界線的議題,意指當你的界線被跨越或侵犯時,你可能沒有意識,甚至
即使有意識(例如不舒服),也沒有表達,或,不知怎麼表達;而大多數的人,知道人
與人之間有身體的界線,卻不知道,【心理】也有界線,因為它不是肉眼所見,因此忽
略了它,即使【情緒】已明顯地告訴妳,心有多不舒服、甚至是痛苦。
界線有分好幾類,我就不在這裡贅述,但我認為大部份的人,最常忽略的就是情緒界線。
2.關於先生:
很明顯地,妳的先生有暴力和情緒控管的議題。
我想在此說明,施暴言行、沒自信、找不到人生意義.......等【議題】,
這些【不是】吃藥就能解決或改善的,因為這些是心理層面,不是生理層面;
但是不少身心科醫師,不會跟你提及心理諮商的資源,就是每次都開藥給你,
直到有天你發現不管怎麼吃都無效、甚至議題更嚴重,才可能會發現或經別人
介紹才知原來有【心理諮商】這個專業的存在,甚至可能一直都不知道,然後
連吃藥都無效時,也會有挫敗感,甚至以為自己沒救了,但根本不是。
造成問題行為的根源若沒找出來,吃藥很可能只是治標,但【本】仍在;
這些包括強迫症、暴食症等議題的個案。
我不會說你先生沒有救,以我看到很多個案在諮商後的大改變(不管幾歲),
這樣的見證,讓我認為人是真的可以改變的,若有接受專業的處遇協助。
要讓一個人改變的前題,會面臨幾個過程:
有否去求助:非自願 ---> 自願---> 抗拒/否認---> 承認/覺察自身的議題--->有想改、但不知怎麼改 ---> 知道改的方法,但做不到。
以上不是每人都會經歷的過程,但,對於會施暴和情緒控管議題的人,即使他們好不
容易願意去求助了,走了前面的這些階段,仍很有可能會卡在最後那個階段,而這就
會是有經驗的心理師會協助他們避免卡在這階段、進而促進改變的部份。
你先生的確很需要諮商,但是否他不諮商,此題就會無解?
當然不,因為妳可以自己先去諮商,你的心理師會協助妳怎麼和先生溝通和因應他脾
氣來的方式,但非指妳得一直縱容你先生的脾氣,有時妳的改變,也能慢慢帶動他,
但我的淺見是,即使你先生有天有所覺察了,他是否會在妳面前承認?我會打一個問號;但是面對第三方(如心理師)談自己的議題,有時對當事人來說還比較容易些。
其實,我臆測,你先生可能不是個快樂的人,他罵人的言詞裡,我認為反而是反映他個
人的內在狀態,除了對他身邊的人、對這世界,最重要的是對他自己,他的不滿聲音裡,很有可能更多時候是在對他自己說。
3.職場:
我非常不認同上面的其中一篇回文,合理化職場主管兇人的言行。
我想強調,不管是職場或家庭,甚至廣括的說,不管人在哪裡,我認為,身為人,都不
該被以任何形式的暴力對待。
大家都知打人是不對的,所以在職場上,事實上最常出現的,是情緒/精神暴力,甚至
【職場霸凌】的議題,在近幾年很受業界重視和討論,因它無所不在。
而當我受邀演講此主題時,我不是【只】探討施暴者的言行或認為只有他們要改變;
我會同時也讓認為自己是受害者的聽眾知道有哪些是他們可以學習的課題。
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原po, 即使你有機會和你先生表達他的語言傷害了你,你認為你有勇氣說了嗎?你會不
會心裡有很多的考量、OS、或擔憂?
光是這樣的困境,就需要你找心理師協助,否則我認為治標不治本的教你怎麼跟先生
說,也只是因應一時,而不能解決一世。
若你有小孩,也不知先生的言行會否對孩子造成傷害,可參考我一年前寫的相關主題。
每個人都值得被好好地對待,若妳不想再被辱罵或施暴,請尋求心理諮商協助。
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推!與其希望別人改變,不如先改變自己。
推
推,自身的改變跟調整真的能夠帶動改變周遭人的
大推!
推
推這篇!!
大推
推專業
我是原post, 謝謝您的回覆,我確實已經開始想去諮商
了,不時半夜起來掉淚的狀況也讓我很疲憊了,無論如
何這幾篇回覆我真的很感謝,會試著改變現狀的。
推
推
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原原PO加油,改變別人很難,但改變自己簡單多了。
b大建議你先隔離,不要跟他對話也不要跟他同一個空
間,比較不會因此引發情緒
有類似經驗的我是已經左耳進右耳出了,你不覺得說
多了都是這些差不多的話,聽的很煩了,你很棒的不
必因為誰的評價你就差知道嗎
推專業!
推
推!
推,另一篇內容莫名其妙,簡直跟昨天的動物本能奇
文一樣一廂情願
推
沒錯沒有人該容忍一個人的言語暴力 像另一篇推文提
到的言語欺凌員工下屬 這也不該合理化
看到原PO的回覆 你不是要試著改變 而是必須改變
推
記得找合法有執照的心理諮商師喔
推
推
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感謝專業分享
推,每個人都有學習畫界線,不要用似是而非的理由合
理化對方的語言暴力
推推 謝謝分享
實用
專業
推!
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專業推
推心理師的認真回覆!讚讚讚
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必須大推!!
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另一篇真的很蠢= = 整個證明人格扭曲
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推推,每個人都值得被好好對待的。
推專業
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原原po加油!
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我先說 我也不認同語言暴力喔 免得被噓爆。。。。 不過真的遇到豬隊友的時候 長期真的對腦神經是強烈考驗。。 1.講話很白目的那種爆
首Po是否同意記者抄文:NO 背景:1.我和先生在同一職場上班,他的位置算是比我高一點點,常常一起上下班,工作 量大,常需帶回家繼續奮鬥。 2.我本身比較沒有自信,個性大部分來說比較軟,但有時還是有堅持固執的部份。 遇到的問題:先生常常對我言語暴力,但他可能不曉得他正在對我言語暴力,不過目前沒爆
我是男生,不過我覺得自己可能有一點資格回你這個問題... 因為...家父就是這種人 家父的學歷高、工作能力很強,事事要求完美至近乎苛求 會養成這樣的脾氣,其實就是家教不好 他從小會唸書成績好,所以爺奶寵他寵過頭10
原文恕刪,手機排版請見諒 語言暴力很多種,像我都是會大聲斥責我家3歲小孩,但其實小孩也沒犯什麼大錯,會有 這種行為多半來自多種不良情緒結合,諸如夫妻間摩擦或工作壓力等,講白話一點小孩就 是出氣包,在罵小孩同時也在透露不滿太太的情緒。就在前天我大聲斥責小孩洗澡完不穿 衣服玩玩具,然後我踢飛他的玩具後,我太太就暴走了。不但跟著摔他玩具,也拿垃圾袋X
其實我覺得你要區分甚麼是家庭,甚麼是職場。 我是覺得職場的言語,並不算是家暴。 他就算不是你先生,他一樣會這樣講, 那怎麼算是家暴呢?! 我相信很多人的主管都這副德性。
爆
Re: [求助] 不知道還能怎麼做能夠讓兩人好好繼續相處看完很難過,趁小孩還沒醒想多說兩句 文章很長我用手機會當機所以恕我刪掉原文 大家給了很多建議,我想另外提一點 妳正在被家暴 是的, 沒錯,家暴。78
Re: [求助] 歇斯底里的女友我瑪那熊啦,本身是心理師。 推文有提人提到邊緣型人格,看描述有些相似 以下就這點來分享。 ※ 引述《fever200977 (fever200977)》之銘言: : 我和女朋友40
[心情] 諮商有感諮商也兩年半了,這期間意外地發現自己真正的個性。心理師說,諮商時,心理師不是給你 意見,不是幫你解決問題,而是幫你自助。 我一直以為我是個很活潑開朗的人,但在諮商中發現,其實沒有人能靠近我的內心,包括心 理師。我可以跟每個人都是朋友,在大家面前我也是笑臉迎人,是團體中的開心果,但我不 會和別人談心,就連在諮商的時候,也是心理師花了很大的努力才讓我開口談我真的想談的9
Re: [閒聊] 心理諮商真的有用嗎決定接觸心理諮商的關鍵,是自己的思考模式已陷入無解的迴圈,經由身心科醫生的建議 ,才著手尋找這方面的資訊。 我去的是外面自營的心理諮商所,健保是不給付的。一開始會先了解你所想要探討的問題 並安排合適的諮商師,並填寫個人資料與心理狀態的量表,第一次的會談會簽屬保密條款 與個案討論諮商的方式;諮商時間通常為50分鐘至一小時,價格有些會公告在網址或電話1
[心情] 和曖昧對象吵架後,已經諮商了快一年了我們是一群諮商心理師,訪問了幾位有諮商經驗的受訪者,並在他們的同意下分享這些 諮商經驗(部分個人資料有調整),希望透過這些真實的經驗分享,讓大家更認識心理 諮商。因為不是要推銷特定的諮商所或是心理師,所以請大家不要敲碗受訪者是去哪邊 諮商的啦~ 羊羊羊 / 男 / 25/ 學生4
[心情] 種種巧合讓我開始諮商我們是一群諮商心理師,訪問了幾位有諮商經驗的受訪者,並在他們的同意下分享這些 諮商經驗(部分個人資料有調整),希望透過這些真實的經驗分享,讓大家更認識心理 諮商。因為不是要推銷特定的諮商所或是心理師,所以請大家不要敲碗受訪者是去哪邊 諮商的啦~ 林 / 女 / 27歲 / 助人相關工作3
[抒發] 跳車後,我決定去諮商了我們是一群諮商心理師,訪問了幾位有諮商經驗的受訪者,並在他們的同意下分享這些 諮商經驗(部分個人資料有調整),希望透過這些真實的經驗分享,讓大家更認識心理 諮商。因為不是要推銷特定的諮商所或是心理師,所以請大家不要敲碗受訪者是去哪邊 諮商的啦 ~ M 30多歲 / 男性 / 課長2
[心情] 跟男友去了伴侶諮商我們是一群諮商心理師,訪問了幾位有諮商經驗的受訪者,並在他們的同意下分享這些 諮商經驗(部分個人資料有調整),希望透過這些真實的經驗分享,讓大家更認識心理 諮商。因為不是要推銷特定的諮商所或是心理師,所以請大家不要敲碗受訪者是去哪邊 諮商的啦~ Lisa / 女 / 公司行銷人員- 我們是一群諮商心理師,訪問了幾位有諮商經驗的受訪者,並在他們的同意下分享這些 諮商經驗(部分個人資料有調整),希望透過這些真實的經驗分享,讓大家更認識心理 諮商。因為不是要推銷特定的諮商所或是心理師,所以請大家不要敲碗受訪者是去哪邊 諮商的啦 ~ LJ / 女 / 諮商心理師