Re: [求助] 當老公為婆家花錢覺得不爽如何調適想
每當妳又為相同事情感到不快的時候,
請妳靜下心來對自己好好提問跟傾聽。
我現在在生氣嗎?
我允許我現在感到生氣。
(等妳情緒慢慢冷靜下來)
我生誰的氣?
我為什麼生氣?(沒有機會幫父母出錢/父母不接受我的付出/我的好不被認同/...)
我真正的感覺是什麼?(焦慮/不安/丟臉/愧疚/...)
我允許我自己的負面情緒(生氣/焦慮/不安/丟臉/愧疚...)
我接受我的負面情緒
——-分隔線——-
以上這個練習很難,夜深人靜不被打擾的時候多多嘗試幾次。
希望妳能藉由傾聽自己找到問題的核心。
等妳理清楚自己的內心,相信妳可以找到問題的解答。
祝福妳
老實說我覺得妳生氣的對象是妳自己,但被妳轉嫁到老公身上。至於生氣原因只能由妳自己想明白了,解鈴還需繫鈴人。
※ 引述《appleswan》之銘言
: 是否同意記者抄文:NO
: 家庭狀況:
: 跟先生結婚8年,雙薪家庭,育有一子3歲
: 有房有車無貸款,無須給原生家庭生活費
: 目前唯一固定給錢就是過年包大紅包
: 婆家在中部,娘家在南部,而我們自己也住南部,離娘家半小時車程
: 婆家跟娘家都一樣剩兩老自己住,還有工作收入,不用扶養小孩了
: 簡單說,婆家、娘家、跟我們自己三口一家都不缺錢,金錢運用自由
: 心理困擾:
: 沒跟婆家同住,但覺得先生很常主動替婆家添購物品
: 小至生活日用品、耗材補給
: 大至家電用品、費用補助等
: 只要有機會先生都會很主動想給錢或幫家裡出錢。
: 先生很孝順很好,我也同意這些花費
: 但自己心理又覺得不公平
: 當先生替婆家花一筆費用,同時我又忍不住心想那我娘家呢?
: 可是娘家爸媽的個性也從不讓我們知道是否有想買什麼
: 或需要什麼,總是拒絕小孩替他們花錢
: 所以總會有老公怎麼有那麼多順風機會替婆家花錢
: 但我總是沒有什麼機會?自己心裡生悶氣
: 因為知道老公沒有錯,但自己就是會在意
: 不知道大家都會如何調整自己的想法呢?
: 或者有什麼建議?可以讓我自己找到心理出口,不再覺得不公平?
: 謝謝!
: --
: 感謝大家回應,我是認真想找自己的解法的,在討論過程提到紅包問題,讓我想到做的
: 的解法,就是可針對雙方對父母單筆超過萬元的花費記下,年底結算,看哪邊少了,就
: 固定的紅包金額上加包上去。因為過年紅包是目前父母唯一願意收下的,且夫家需要買
: 東西不見得娘家也需要,執著於買東西也非好做法。另外,在陪伴父母的心理層面,雙
: 目前都是平衡且滿足的,我只是也希望金錢方面也不要有疙瘩,因為我真的很愛自己家
: 以及婆家,娘家,如果口頭支持先生花費,但心裡卻有疙瘩,讓我覺得自己很糟糕,覺
: 沮喪。只是希望找到解法,讓自己能做到心口一
: 致而已!
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Sent from BePTT on my iPhone XS
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該女煩腦的起源來自老公的德性,有啥好對自己生氣
的?
除非她生氣能轉變老公的德性,否則她對氣源也只能
忤逆來忍痛受
又不是負擔弟妹婚禮費用 養自己爸媽沒有問題
邊界內的資源減少就是問題的
你多心了,她只是把把婆家當外人
???????
推測啦,她認為夫妻是一體的,老公的錢等於他的錢,
怎麼可以只買給公婆不買給娘家,覺得自己的父母被
虧待=自己被虧待。是不是在娘家有類似經驗?父母比
較偏愛其他手足,所以一直有被剝奪感,不敢跟父母
抗議卻來找老公麻煩
明明是雙薪家庭,她卻把老公的錢當作家庭總預算概
念,我猜她跟他老公薪資可能差距不小。
感覺不像對自己生氣,要對父母表達心意有的是方法,
自己不去用心挖掘,她就是吃公婆飛醋,對老公生氣
不敢承認而已。
單純推你人很好
會不會是看到老公對父母大方,反觀自己對父母卻無
法同樣大方,覺得羞愧了呢?
請教一下1公絲的羞饋感轉換為多少台幣的紅包登記額
?
這一齣劇情裡第一個要訂正的是該夫對父母大方的作
為,才可能縮少該妻的相對不孝羞愧感
我娘家大至冷氣電視,小至鍋子葉黃素,都是我自己出
錢置辦的,看到別人孝順,自己也去孝順阿,不管是現
金或自己觀察有什麼要汰換的,到底是不平衡啥?大
概就是不爽老公沒出錢
薪資各自管理
家庭開銷看每個月多少
協調各自負擔多少
剩下的收入各自管理
妳就不會不平衡了
對了 不要說妳是家管 沒收入喔!
這樣嘴臉太難看了
自己娘家需要買的自己出錢 不要美其名給老公表現機
會 娘家養大的是妳 婆家養大的是他 全都讓老公出
才是真正的不公平吧?
爆
Re: [心情] 情侶旅行後發覺許多不適合...女人最可怕的就是分手已經很久了 細節還記得那麼清楚 其實看了那麼多 就是他個性上有一些缺點妳沒有辦法接受 但其實只要是人 都有缺點.... 妳講了那麼多他的優點....但是剛好這一點妳沒有辦法接受69
Re: [求助] 媳婦與婆婆溝通的訣竅或調適其實不論婆婆是否喜歡妳 都不會直接決定妳的婚姻是否幸福 妳經營親密關係的對象是老公,不是婆婆 但如果妳勉強自己去配合婆婆,但心裡有壓力或不高興 回頭把負面情緒轉移到老公身上,反而會消磨夫妻感情60
Re: [求助] 要求對方為了一個玩笑道歉妳的問題是 妳也知道這是個玩笑,而且妳不在意群組內的其他人開這種玩笑。 甚至妳說提問的人是個暖男, 請板友不要因為不了解他就砲他。 這表示在這個群內就是這種氛圍, 當大家幹話來幹話去,突然有一個人因為這次主題牽拖到自己而翻臉。55
[閒聊] 男友可愛是妳天菜會影響吵架和好速度嗎?如題 如果男友長得很可愛是妳的天菜 有一天吵架了 會因為顏值而影響和好的速度嗎 妳生氣 他也生氣34
Re: [心情] 我的女友是控制狂嗎?「行為在說話,要解讀的是後面的需求」 我一直覺得,行為往往都是在表達需求,唯有真的去理解對方行為背後的含義,溝通上才 會在同個頻率上。 很明顯的,你女友對於你參加網友聚會沒有什麼安全感,但你的立場一直是對方沒說出來 ,你無法通靈。也許你的想法是對的,但如果她說出來她反對你參加網友聚會,你很有可20
Re: [心情] 生了一個孩子,結果帶兩個小孩妳這段文字讓我有一種奇妙的感覺, 我不知道是不是我的錯覺, 但是我的感覺就是, 妳知道他在家裡的地位比妳高, 妳也同意這樣的地位差異,14
Re: [心情] 老公沒通知就突然帶他家人回家先給一個觀念,就是情緒是一種心智概念,是後天建構而來的,人是因為 有這些情緒概念,才會表現出情緒行為,以及因為腦中有相關的情緒概念,才能 對他人的行為做出預測模擬,當預測越精準時,會覺得這個人很懂,感覺很對, 會產生親密感跟正向情緒,這個就是我們常說的同理心。( (以上引用美國東北大學Lisa的心理&神經學的研究結果,情緒是建構來的)11
Re: [求助] 新婚不到一年卻常吵架替這可憐的男人平反一下 妳老公沒脾氣不好 人生氣有三種反應: 第一種:馬上反擊或打破沙鍋吵出結論,吵到你認錯為止,吵到發洩完為止<-佔最多數 第二種:沉默,等負面情緒消失<-較少4
Re: [求助] 常有小情緒該怎麼辦妳也知道其實這些小事情根本不用生氣,只是妳當下控制不住. 然後過了幾分鐘後認知是自己反應過度,但是又拉不下臉道歉. 只好把不開心的氛圍繼續延續下去. 冷暴力不算情緒勒索嗎?妳男友的情緒不就被妳勒索到不開心嗎? 這種處理一點都不適當,為什麼男方要忍受這種尷尬的氛圍等妳好?2
Re: [閒聊] 暴躁的脾氣要怎麼改我認為脾氣暴躁跟脾氣好的差異並不是指容不容易生氣,而是在情緒來了之後採取的方式 我們會說一個人脾氣暴躁,大多都是因為他在情緒來了之後,會變得很難相處,很難幫他消氣,去幫他可能甚至還要被一頓噴,然後一連串的操作之後讓局面更惡化或是連累到他人 那脾氣好是真的就不生氣或沒情緒嗎?其實也不是,以一個常被說脾氣好的自己來說,也常常遇到一些鳥事,遇到鳥事也會哭也會心情不好,只是不會把氣出在其他人的身上,寧可就選擇不說話 兩者最大的差異就在於會不會遷怒到其他事情上 心情不好借酒借食物消愁後睡一頓跟心情不好回家打妻兒,後者的評價通常遠低於前者