[疑問] (已解決)與鈣片沖突的食物
10/22更新
後來發現好像是我查錯資料
已解決,謝謝!
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大家好,小弟已爬過文
發現鈣片不得與胡蘿蔔素及葉黃素一起攝取
但搜尋了能不能與地瓜葉一起吃,卻可以
可是地瓜葉有大量胡蘿蔔素及葉黃素
這樣不是很矛盾嗎?
最近因購入鈣片所以產生這些疑問
希望有知識的大大能解惑,感恩
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.0.240 (臺灣)
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※ 編輯: sense1exist (39.10.0.240 臺灣), 10/22/2023 09:35:51
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[問卦] 每天吃「B C 魚油 葉黃素 鈣片」會怎樣?各位勝選敗選親親~安安 格格上班族是我,每天用電腦10小時、看手機1小時 想問一下這樣吃補品,身體會不會怎麼樣? 1.維他命B:B1~12各種都100mg(但B12-100mcg) 2.維他命C:500mg16
[心得] 買IHERB網站效率滿意★物品名稱:IHERB<葉黃素、D3、鈣片、益生菌等等> ☆賣家名稱:IHERB ★拍賣網址: ☆網誌心得: 因為有需要,加上有折扣活動,就認真(用力)買起來~4
[問卦] 葉黃素有用嗎?(示意圖:Costco萊萃美葉黃素特價) 葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素,本身是一種抗氧化物,它和玉米黃素都是眼睛內視網膜 黃斑部的重要成分,可抑制自由基,過濾藍光以減少對眼睛感光細胞的傷害,也可抑制與 細胞發炎反應相關的傳遞鏈,減少活性氧化物質的生成,藉此調節免疫系統與發炎反應。6
[心得] 日常保健食品分享★物品名稱: 1.沛然全效益生菌液體 2.好立善葉黃素+藍莓 3. 挺立鈣片 ☆賣家名稱:5
[問卦] 健康食品有沒有組合套餐如題 最近想開始吃健康食品了 什麼維生素d鈣片b群葉黃素蔓越莓等等等等 一大堆的保健食品 研究起來好麻煩3
[討論] 一天會吃多少保健食品?我現在一天會吃很多種保健營養品 早上會固定吃冬蟲夏草和牛樟芝跟婦科的益生菌 午飯後補充魚油、然後下午吃葉黃素,睡前再一顆鈣片 雖然大家都說保健食品不需要吃太多,正常食物中都可以攝取, 可是我感覺有點年紀之後有些東西還是要額外攝取3
[問卦] 保健食品推薦吃那些?最近有點想買些保健品來吃, 一般好像是推薦吃B群比較多,但自己感覺吃了沒啥感覺, 朋友最近有推薦吃鈣片還有鋅, 跟魚油還有葉黃素, 感覺保健品百百種,也不知道吃了有沒有用,2
[閒聊] 葉黃素有感大家午安~ 之前想買葉黃素上來爬文受益良多 所以想說寫個心得~~~ 因為是上班族每天盯電腦 其中一項工作需要一兩鐘頭非常專注用眼 每次結束那段接下來幾個小時都會視線模糊QQ(本身沒近視) ——進入正題——- 每天至少吃一個蛋 然後 每天都有吃綠色和黃色的蔬果~~ ^^ 補充葉黃素!眼科權威推薦每天吃3食物,遠離眼部危機 如何從食物攝取足夠的營養補充品葉黃素?
- 以前我也是這樣 維持幾年 去做全身健檢 做大腸鏡 做電腦斷層 抽血 皆正常 找不出原因 直到有一天 趁好市多維它命特價 去買一些結帳時 藥師隨口跟我提醒一句