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[疑問] 降膽固醇要吃紅麴還是苦瓜?

看板regimen標題[疑問] 降膽固醇要吃紅麴還是苦瓜?作者
allenlong
(快龍)
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家人健康檢查出來有膽固醇問題要注意
想買些保健食品來吃看看有沒有幫助
目前查google是說紅麴可以有效降總膽固醇
而苦瓜是降血糖血脂,所以連帶可以降膽固醇?
但目前是處在需要注意階段的話,要吃哪一種比較合適啊?

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QQOQQO 11/11 08:34我有去問過類似問題耶,後來藥局的藥師是

QQOQQO 11/11 08:34推薦紅麴膠囊給我啦,吃了感覺有感善

howmama 11/12 14:52我爸媽之前一直猛吃山苦瓜、還買苦瓜乾

howmama 11/12 14:52來泡茶,結果越喝血壓越低,是建議不要

howmama 11/12 14:52亂試啦