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[心得] 新北產後整復骨盆推薦

看板BabyMother標題[心得] 新北產後整復骨盆推薦作者
fiona3205040
(Tommy October 13rd)
時間推噓 5 推:5 噓:0 →:4

心得內容:

大家好,想跟大家分享我在新北板橋整復的心得,因為在媽寶版得到很多育嬰的資訊,想浮上水面分享給和我一樣有產後腰痠困擾的媽咪參考。

雖然生產前一直有運動習慣,沒想到生產時還是痛不欲生,自然產沒打無痛腰酸到令人無法承受,產後竟然還是一樣,而且連帶影響到骨盆,產後3個月恢復運動後,核心肌群和腰都無法正常出力,這期間找了很多醫生、物理治療所和整復所,都無法完全讓我恢復生產前的狀態,經由我的健身教練推薦加上本身就住板橋,嘗試這間位於新埔站附近的整復所,第一次去就非常有感。

裡面的老師手法很溫和,不會一直硬叫我忍痛,調理過程中會一直關心我的感受,讓我覺得很細心,並且會針對我的身體肌群解說調理,產後最介意的骨盆當然也少不了。

想推薦的原因是第一次去腰痠就有明顯改善,並且能平貼到床,隔幾天去運動的表現進步很多,令我超開心,因為這裡的老師有運動相關背景也有整復證照,從調理的過程和每一次身體的回饋都讓我很滿意。

額外加分的是店裡環境有綠意也非常乾淨,店裡面的氛圍讓人很放鬆,幾乎每一次都會調到睡著,我很享受這種像咖啡店的感覺,畢竟去調理就是要享受,而不是找罪受。

店家資訊我會列在下面,如果想嘗試可以跟他們小編預約喔,真心推薦!!

店家名稱:体合苑
地址:新北市板橋區光武街2巷31號
(我都是坐捷運到新埔站5號出口)
預約方式:官網
https://physicalstudio2020.com

價位表:
50分鐘-局部平衡1600元
75分鐘-基本全身平衡2400元
100分鐘-完整全身平衡3000元

https://i.imgur.com/4GH5upx.jpg

圖 新北產後整復骨盆推薦
https://i.imgur.com/SCWDjFj.jpg
圖 新北產後整復骨盆推薦

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※ PTT留言評論
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sungu02/11 14:29請問價格?

greensdream02/11 14:36這種通常都有價目表嗎?提供價目表資訊會比較齊全

我補上去囉,價位不便宜,但是有效就值得。

※ 編輯: fiona3205040 (218.35.2.229 臺灣), 02/11/2023 14:48:38

greensdream02/11 15:34請問是全程整復還是會帶運動?

greensdream02/11 15:34我的課程一半整復一半運動2000,但是我好懶想試試看

greensdream02/11 15:34全部整復的。

都是整復的喔,可以試試看

※ 編輯: fiona3205040 (218.35.2.229 臺灣), 02/11/2023 16:38:52

fxabo02/11 18:08謝謝推薦

chamber02/11 23:37整骨很吃體質,強烈建議有專家建議再去消費,不然只是活

chamber02/11 23:37受罪(然後還是要做復健運動)

keizeo02/13 20:25要有感要做到幾次啊 最近有想試試看 需要去得很頻繁嗎?