[懷孕] 確診妊娠糖尿病的第一天
昨天接到婦產科衛教的電話通知
確診是妊娠糖尿病
趁著昨日的難過,加上今日的平靜
想要紀錄一下這個心情
圖文好讀版在這兒 https://reurl.cc/e50A5Q
以下全文:
一如往常的上班日,在廁所便便的時候
突然婦產科衛教室來電
:媽媽,您上週檢驗的妊娠糖尿病結果出來高於標準非常多喔
(衛教師通常不會用誇張的口氣只會用自信的口氣 XD 所以我當下就知道很嚴重了)
:請媽媽儘速至大醫院的新陳代謝科做檢查追蹤喔
:OK我知道了謝謝
老實說,當下也是哭不出來,腦袋空了好幾分鐘
回到辦公室先看了幾間大醫院隔天就可以掛號的新陳代謝科
但是也只有初診的比較有機會可以掛號到
所以也是有順利地掛到
接著打電話給媽媽,我以為我會崩潰哭,結果也沒有
媽媽覺得不用想得這麼嚴重,媽媽也是已經確診好幾年的糖尿病了
接著,訊息給老公,其實我本來就有點心理準備,因為我有遺傳的風險
但沒想到...還真的就確診了
老公屬於冷靜派,也是叫我隔天就掛號
接著跟老闆講,老闆了解我的個性,知道我一定會哭,結果他叫我不要哭的當下
我崩潰了...
覺得自己是個爛身體,爛媽媽,各種的怪罪自己(我本來就是一個悲觀主義者)
老闆:先請假回家吧,明天就去醫院
我:謝謝老闆... (於是我打電話給婦產科說立刻去拿實體報告,等不及他上傳app了)
-隔天-
一早帶著空腹八小時到了醫院
新陳代謝科的醫生,紀錄完我的數值,說了一句:真的高滿多的
婦產科的衛教師說:一個超過數值就確定是妊娠糖尿病了,但是媽媽你是三個都超過唷
(三個數值分別是:空服八小時血糖、喝了75gm葡萄糖一小時後的血糖、兩小時後
的血糖)
醫生拿出一個血糖記錄本,要我這一週要比較辛苦,三餐的飯前及飯後兩小時以及
睡前都要記錄
因為孕婦不能直接吃藥,所以先控制飲食一週分析血糖觀察,若正常就持續這樣下去
若還是過高,只能打胰島素,孕婦的標準值,會比一般人來得嚴格
在我本子上寫上
一般人血糖 空腹血糖 80-130 mg/dl 飯後2小時血糖 80-160 mg/dl
孕婦血糖 空腹血糖 80-90 mg/dl 飯後2小時血糖 80-120 mg/dl
(真的差滿多的)
接著抽血、吃早餐、幫我預約了衛教及營養師
-營養師諮詢-
介紹整體每天需要攝取的大架構
但因為備孕期間其實我和老公就在做減碳飲食
所以對於食物大致上算是瞭解
但是營養師人滿好的,也會給一些回家功課
趁機讓我自己控制自己的飲食,其實也不錯
所以我也跟著預約了一週後的回診
營養師在諮詢我近期的飲食結構
我直接把我的紀錄減碳IG給他 XD 完全不需多說 哈
https://www.instagram.com/skinnyrandn/
(有興趣的人也可以看,但是真的超佛系的喔!哈)
-買血糖機-
其實不算陌生啦,因為媽媽已經用很多年了,之前也有幫他買過
拿著衛教給的優惠購買,兩個品牌選一個,稍微請店員介紹後,
價錢差大約50元(規格都一樣的話)就直接買回家了
我最後買了亞培血糖機,酒精棉片*100、採血針*100、血糖試紙*100 共2399元。
有稍微上網查一下價錢,看起來是有便宜一點點
https://yellowwei62.pixnet.net/album/photo/252442008
也有附上隨身包,讓我明天開始的連假三天要出去玩,可以直接帶出門
https://yellowwei62.pixnet.net/album/photo/252442012
接著回家自己量飯前,竟然才68
一度懷疑是否我用錯方式
https://yellowwei62.pixnet.net/album/photo/252442010
午餐飯後兩小時也才74
傻眼,又再度覺得應該是用錯?
不過我的午餐是老公準備的便當,其實糖分很少,所以血糖低應該也算正常
https://yellowwei62.pixnet.net/album/photo/252442006
因為營養師要求要記錄餐點每一樣的東西 反正只要有入口的東西都要紀錄
-心情部分-
很多朋友、同事、家人,知道這個消息真的都很關心我、安慰我
這時候最不需要的就是自己的悲觀嚇自己以及只會說風涼話的人
選擇對自己好的人留在身邊才是對的 現在已經即將要當媽媽了
我們要勇敢的選擇自己要的 對於不喜歡的不舒服的都要勇敢說不
人生是自己的,要不要 愛不愛 都是自己決定的!
最後,希望七天後,血糖可以乖乖的。
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加油,我也走過跟你一樣的路,一天扎針六次超辛苦,
希望你可以透過飲食控制即可,祝福媽媽寶寶都健康。
媽媽加油~
如果懷疑血糖機數值有落差的話,可以在醫院抽血糖的
時候,請護理師或醫檢師幫你用抽出來的血滴一滴在血
糖機的試紙上,一起做比較喔
加油,媽咪真的為寶貝很勇敢
加油
同為妊娠糖尿所苦,完全能感受妳的感受,今天我的寶
寶已經37週,認真控制飲食,一定可以順利的:)
每餐要盡可能定時定量 希望原po可以飲食控制就好
妊娠糖尿打針真的需要一點心理建設><
記得生完還是要追蹤糖化血色素唷
我家完全沒病史!我也中糖尿...加油努力飲食控制吧
月中確診的+1,目前飲食控制中,同一台血糖機,我
第一天血糖值也極低,後來就穩定了,一起加油吧!
另外推薦「智抗糖」APP,可以試試
一起加油!也是這幾天確診+1
真的很辛苦,當初我一度懷疑自己有的時候,有研究過
,真的真的很辛苦,一定要好好控制飲食喔!!
兩胎都有 其實可怕的不是懷孕期間 而是產後血糖的
維持 已經許願千萬不能讓自己得糖尿,保險跟花費和
併發症都是問題!最重要的是我們成為媽咪後有寶貝要
照顧!堅強!加油!
我第二胎也是,往好處想是可以及早檢視自己,而不是
等到老了真的發病才後悔,而且飲食控制產後不用花
時間再瘦身喔
我也是呀!寶寶很健康的出生了,今天滿月,別壓力
太大,加油!
一起加油!我是家族性的哎...
剛開始確診是會有點失落,但想想也只有3、4個月,
很快就過去了!稍微飲食控制一下其實對自己也是有好
處,健康又不會胖太多~加油喔
不要用抽血的血滴血糖機,檢驗機制不同,血糖機同
時驗指尖血就行了喔!
加油 我也是家族 努力控制血糖 後期我根本沒胖到 生
出來之後也瘦很快喔!
不能吃藥嗎?我在美國醫生是先開藥耶,metformin,`
食控制不住的話。胎兒越大會越難控…
(*如果飲食控制不住)
醫生也是有開藥給我吃耶,是孕婦可以吃的喔
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