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[懷孕] 小鳥胃孕婦的飲食問題

看板BabyMother標題[懷孕] 小鳥胃孕婦的飲食問題作者
nanami773
(莉莉安@瘦不下去)
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**更**
大家的留言我都看到了,也謝謝站內信的網友
我會多注意自己的飲食,也稍微放寬心了~


大家好

前陣子發現自己懷孕了,目前8W,剛拿到媽媽手冊

到目前為止似乎沒有太明顯的害喜症狀(大概只乾嘔過2-3次)

飲食等都可以正常,胃口沒有太大的改變,

但因為我本身是動過減重胃切手術的人,

食量跟一般人比起來少很多

比起胃繞道,因為胃切手術會比較能受孕,

所以當初是做胃切手術。(能懷孕已經有點訝異,之前不抱太大期望)

但因為自己是小鳥胃,真的比較不能吃太多東西,

上班又只能外食,實在沒時間自己做,很怕自己吃不營養,

到時候胖不到寶寶 請問不知道是否有類似情況、

或是平常食量就真的很小的媽咪能分享該如何吃才好呢? 謝謝。

(已經買好孕婦維他命、葉酸、DHA等著天天吃了)


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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.30.212 (臺灣)
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HPJC 03/09 12:01少量多餐,補充一些營養品、維生素。

mia0601 03/09 12:02正常吃就好 懷孕不用補 我懷孕也都吃很少

emma0809 03/09 12:05寶寶會正常發展,跟平常一樣就好,不用擔心

happycoco77 03/09 12:05寶寶沒我們想的這們脆弱,照妳正常吃,吃的下就吃吃

happycoco77 03/09 12:05不下就不要吃,可補充一下營養品或媽媽奶粉,後期可

happycoco77 03/09 12:05吃 雞精!胃切手術+1,自己帶大寶肚子又一個!

doggy0919 03/09 12:08少量多餐就好 不用太擔憂

emilyluo 03/09 12:14少量多餐,可以喝滴雞精

fishmemory 03/09 12:18葉酸現在就可以開始吃了

t870018t 03/09 12:19前期寶寶自己有小便當卵黃囊不用太擔心,每天正常

t870018t 03/09 12:19補充營養品,趁還能好好的吃的時候少量多餐能吃就

t870018t 03/09 12:19吃,開始孕吐時就知道能好好的吃是一種奢侈的行為Q

t870018t 03/09 12:19Q 我剛過崩潰厭世的孕吐期,現在吃東西還有點怕怕

t870018t 03/09 12:19

aadd2219 03/09 12:19喝滴雞精很不錯 媽媽身體沒負擔寶寶養的胖胖的

yunpig0802 03/09 12:27盡量吃食物 別吃食品

allloveme 03/09 12:28正常吃啊,現代人營養過剩的機率比較大

dancelight 03/09 12:29我整個孕期孕吐不斷所以被迫小鳥胃,寶寶36週出生2

dancelight 03/09 12:29670g左右,有吃肉類跟豆漿這種蛋白質的時候就會成

dancelight 03/09 12:29長得比較明顯

rebecca4125 03/09 12:35想吃再吃 不要有壓力

rebecca4125 03/09 12:35我前三個月只想吃青菜水果 寶寶很健康

anmimo 03/09 12:36少量多餐 吃營養價值高的食物

LydiaC 03/09 12:41妳還是諮詢醫師營養師比較好,必竟妳動過切胃手術,

LydiaC 03/09 12:41不是單純吃得少而已

yes010916 03/09 12:43正常吃,再補充孕婦維他命(補充葉酸)。還可以補充

yes010916 03/09 12:43藻油。

usotsukiyu 03/09 12:54吃營養就好千萬不要吃多,後面喝水都胖了

Kristyfair 03/09 13:12我一直是小鳥胃懷孕也沒有因此胃口大開 就是正常吃

Kristyfair 03/09 13:13另補充孕維 其他就沒有特別補充什麼 寶寶出生也有

Kristyfair 03/09 13:143200g 覺得如果胎盤功能正常應該不用太擔心

qwe026qwe 03/09 13:26我也是小鳥胃+1,連一個便當、set以前都沒辦法吃完

qwe026qwe 03/09 13:26,也沒孕吐,但三四個月過後真的胃口大開,所以自己

qwe026qwe 03/09 13:26跟寶寶體重都很正常上升了

likeit 03/09 13:57諮詢醫生+1 畢竟我們也不知道動過手術對胃的影響多

likeit 03/09 13:57

yuyumemory 03/09 13:59別擔心 少量多餐 量少質精,吃有營養的食物

wiggyc 03/09 14:12少量多餐 飲食均衡就好

jaundice68 03/09 14:51吃多吃少沒關係 寶寶能吸收有正常長大就好

jaundice68 03/09 14:53我懷雙胞賀爾蒙影響吃不多 懷孕瘦10公斤寶寶很健康

Funny0905 03/09 15:30少量多餐就好,均衡比較吃的量重要。

※ 編輯: nanami773 (118.163.30.212 臺灣), 03/09/2020 16:09:20

vennice 03/09 16:08正常吃,想吃再吃就好不用勉強,我懷孕0食慾寶寶出

vennice 03/09 16:08生也很健康,倒是媽媽比孕前倒瘦10公斤,別人問我

vennice 03/09 16:08怎麼瘦的,我就說懷孕所以吃不下阿

justsmall 03/09 17:08沒差吧

Sicilia 03/09 22:50我懷孕時被我兒訓練成小鳥胃...媽咪不用想太多,孩

Sicilia 03/09 22:50子不會把自己餓死啦...只會把媽媽餓死(誤)

pityzero 03/10 09:43少量多餐 真的吃不下也不要硬撐 我每次硬撐都想吐:(