[懷孕] 小鳥胃孕婦的飲食問題
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大家的留言我都看到了,也謝謝站內信的網友
我會多注意自己的飲食,也稍微放寬心了~
大家好
前陣子發現自己懷孕了,目前8W,剛拿到媽媽手冊
到目前為止似乎沒有太明顯的害喜症狀(大概只乾嘔過2-3次)
飲食等都可以正常,胃口沒有太大的改變,
但因為我本身是動過減重胃切手術的人,
食量跟一般人比起來少很多
比起胃繞道,因為胃切手術會比較能受孕,
所以當初是做胃切手術。(能懷孕已經有點訝異,之前不抱太大期望)
但因為自己是小鳥胃,真的比較不能吃太多東西,
上班又只能外食,實在沒時間自己做,很怕自己吃不營養,
到時候胖不到寶寶 請問不知道是否有類似情況、
或是平常食量就真的很小的媽咪能分享該如何吃才好呢? 謝謝。
(已經買好孕婦維他命、葉酸、DHA等著天天吃了)
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少量多餐,補充一些營養品、維生素。
正常吃就好 懷孕不用補 我懷孕也都吃很少
寶寶會正常發展,跟平常一樣就好,不用擔心
寶寶沒我們想的這們脆弱,照妳正常吃,吃的下就吃吃
不下就不要吃,可補充一下營養品或媽媽奶粉,後期可
吃 雞精!胃切手術+1,自己帶大寶肚子又一個!
少量多餐就好 不用太擔憂
少量多餐,可以喝滴雞精
葉酸現在就可以開始吃了
前期寶寶自己有小便當卵黃囊不用太擔心,每天正常
補充營養品,趁還能好好的吃的時候少量多餐能吃就
吃,開始孕吐時就知道能好好的吃是一種奢侈的行為Q
Q 我剛過崩潰厭世的孕吐期,現在吃東西還有點怕怕
的
喝滴雞精很不錯 媽媽身體沒負擔寶寶養的胖胖的
盡量吃食物 別吃食品
正常吃啊,現代人營養過剩的機率比較大
我整個孕期孕吐不斷所以被迫小鳥胃,寶寶36週出生2
670g左右,有吃肉類跟豆漿這種蛋白質的時候就會成
長得比較明顯
想吃再吃 不要有壓力
我前三個月只想吃青菜水果 寶寶很健康
少量多餐 吃營養價值高的食物
妳還是諮詢醫師營養師比較好,必竟妳動過切胃手術,
不是單純吃得少而已
正常吃,再補充孕婦維他命(補充葉酸)。還可以補充
藻油。
吃營養就好千萬不要吃多,後面喝水都胖了
我一直是小鳥胃懷孕也沒有因此胃口大開 就是正常吃
另補充孕維 其他就沒有特別補充什麼 寶寶出生也有
3200g 覺得如果胎盤功能正常應該不用太擔心
我也是小鳥胃+1,連一個便當、set以前都沒辦法吃完
,也沒孕吐,但三四個月過後真的胃口大開,所以自己
跟寶寶體重都很正常上升了
諮詢醫生+1 畢竟我們也不知道動過手術對胃的影響多
大
別擔心 少量多餐 量少質精,吃有營養的食物
少量多餐 飲食均衡就好
吃多吃少沒關係 寶寶能吸收有正常長大就好
我懷雙胞賀爾蒙影響吃不多 懷孕瘦10公斤寶寶很健康
少量多餐就好,均衡比較吃的量重要。
正常吃,想吃再吃就好不用勉強,我懷孕0食慾寶寶出
生也很健康,倒是媽媽比孕前倒瘦10公斤,別人問我
怎麼瘦的,我就說懷孕所以吃不下阿
沒差吧
我懷孕時被我兒訓練成小鳥胃...媽咪不用想太多,孩
子不會把自己餓死啦...只會把媽媽餓死(誤)
少量多餐 真的吃不下也不要硬撐 我每次硬撐都想吐:(
66
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