[生產] 打呼的問題好困擾

rmpe 發表於 2020/4/2 下午4:49:19

看板BabyMother標題[生產] 打呼的問題好困擾作者

(rmpe)時間Apr 2 16:49:19 2020推噓 7 推:7 噓:0 →:8

我從38W開始出現打呼的問題(第一胎沒出現過)
第一次被老公說時，我好訝異也覺得很困擾
這是第二胎，孕期體重從51-59kg，身高165
我一直以來都是個竹竿人，這次懷孕也實在沒有胖很多....

爬文看到很多人都說生完就好了
可是可是....我明明都生完了怎麼沒有好呢?
3/27滿40W當天卸貨，目前算是產後第6天了
這兩天甚至會被自己的打呼聲吵醒

上網查了打呼怎麼解決
包括減肥、側睡、改善鼻塞問題、枕頭墊高...等
但我本來習慣側睡，試了枕頭墊高(但要墊到兩個枕頭高才改善一點)
都沒有顯著的效果

打呼問題真的讓我非常的憂鬱，對於無法控制自己的呼聲有無力感
甚至會在快要入睡時不敢睡...怕自己又開始打呼 QQ

想請問大家，打呼的問題是生完就立刻好嗎?
或者有什麼好方法可以推薦我呢?

感謝大家呀!!!

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.79.121 (臺灣)

推

dancelight 04/02 17:34妳要不要去看一下耳鼻喉科？

推

kimmy7486 04/02 17:35我生完已經一年半了，老公還是說打呼超大聲...（哭

→

kimmy7486 04/02 17:35）...

推

h2co3 04/02 18:35生完體重漸漸下降會越來越好

推

ttshiba 04/02 18:59脖子短的人榮總打呼妳下巴明顯嗎不明顯就是脖子短

→

ttshiba 04/02 18:59

→

ttshiba 04/02 18:59難以解決就獨睡就好

推

lovetoo 04/02 19:21我產後打呼二星期左右後就沒有了

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rmpe 04/02 19:35我脖子算長·所以打呼會慢慢消失不是立刻解決嗎

→

rmpe 04/02 19:36若月子做完還是打呼，我就可立馬去看耳鼻喉科了QQ

推

ttshiba 04/02 20:21我是說下巴短啦跟脖子無關

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kikyo 04/02 20:30戴耳塞（認真）

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kikyo 04/02 20:31然後再找時間看耳鼻喉科（？）或睡眠門診

推

trilvie 04/02 21:03檢查有無鼻中隔彎曲或懸壅垂腫大嚴重的話動手術可

→

trilvie 04/02 21:03解決但手術不舒服

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