[寶寶] 快4M的寶寶出門散步時機請益
寶寶目前快4個月
媽媽平時在家一打一，作息維持著還算規律的吃-玩-睡。寶寶清醒一個多小時後，有打呵欠或小聲哀哀叫睡覺的徵兆，穿蝴蝶包巾-關窗簾放音樂-放小床，就可以短暫唉個幾聲後自行入睡。
但是這也代表媽媽本人我在家悶了好幾個月，雖說隊友晚上或假日都會替手讓媽媽出去放風一下，還是有種不自由的感覺。
最近媽媽在家悶到一個極致，想要平日一打一也可以出去散步，拓展外出經驗值，目前只在寶寶該清醒的[玩]的時段，揹出去過一次20分鐘買便當就回來。回來後接著[睡]的時段，多哭哭躁動唉了一小段時間，終於入睡。
今天朋友來一起推著寶寶去吃午餐聚聚，喝完奶後出門，過了[玩]的清醒時間開始想睡，無奈環境聲音刺激好多，想睡又睡不了，一直哭哭燥動。朋友輪番幫忙推著車繞繞走走，寶寶小睡個十來分鐘後還是醒了，有一小段清醒安穩時間。
但是到了接下來的喝奶時間，寶寶就崩潰了!!!!大哭躁動，親餵時邊吸邊哭邊睡，整個哺乳室都是哭哭環繞音響阿!趕快回家安穩躺餵放小床讓寶寶補眠。
媽媽我害怕了...朋友說多多帶出來走就會好了，不用管他要清醒要睡覺的時間，寶寶習慣之後就好。
請益帶寶寶出門散步的時間調配，有沒有撇步呢?還是要在意他的清醒-睡眠
時間吧?
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我兒子4m時都是早上10點和下午4點睡飽吃飽後用推車
出去散步15-30分鐘
用揹巾呢？我女兒也4M，平日白天也是一打一，因為
我自己愛溜躂，之前都是算好時間，餵完奶就馬上用
揹巾出門，可以換到玩+睡大約快一個到一個半小時的
放風時間（用最大清醒時間回推）。最近大了開始背
不太動也改用推車，但我有發現推車寶寶比較不安穩，
可能也是還在適應，所以現在就算是用推車出門我還是
會把揹巾帶著以防萬一，有時候鬧起來只有推車真的無
助
我出門一直都是配合寶寶的作息 出門大多是”玩”的
時間 或者接近睡的時間 邊推推車邊自然睡著
4m應該已經很能推出去散步了
會在小睡醒來餵完奶就馬上推出去散步，我兒可能是
居家男子，目前五個月還是無法出門待太久會爆哭，
他心情佳就可以散步久一點到睡著，不然就只能出門
5分鐘就爆哭到果斷回頭
餵完奶後馬上出門，邊推會慢慢睡，背巾跟奶帶著，
跟朋友餐聚時若到下一餐，就在餐廳餵奶，歡的時候
不願意坐推車時，就背起來走走，4個月午睡時間還很
多，可以趁機出門散步
可是就不適合快充寶寶耶
每次推出去30分鐘睡著，回來電就飽了
喝完奶散步剛好，出門當晚，然後跟寶寶互動
用說的跟寶寶介紹外面的世界
更正*出門當玩
揹巾可以秒睡，至少可以睡半小時，讓你再撐一段「玩
」的時間再回家～ 到最後我們練成了車子+搖籃可以睡
2小時，假日可以跑比較遠
用揹巾，想睡的時候揹起來媽媽左右晃動就會睡著了，
缺點是要等睡熟媽媽才能坐下XD
揹巾很好用，如果搭公車要去遠一點的地方，就抓好
睡的時間一站一站走，睡著後就上車，坐最後面有引
擎白噪音助眠
我女兒三個月開始我會一早起床後餵完奶就推她出去散
步，大都走個20分鐘就會睡著，我就可以推著去早餐店
吃早餐，吃完早餐回到家都還沒醒～就放在提籃裡面讓
她睡到自然醒，有時甚至可以睡到中午（她只有早上的
小睡會睡比較久，下午的都只有約一小時）
我寶可能比較不怕吵，滿月後就不定時的用推車出門
散步（看大人）。反而比在家好入睡...
女兒是很難入睡、不太揹巾的類型，只有她清醒時間會
推出去散步，帶去餐廳吃飯這種事想都不敢想Orz 每次
看到寶寶在推車睡著爸媽悠閒吃東西的家庭就羨慕XD
有些人的觀念是讓寶寶配合大人，但我們都是配合寶寶
喝完奶出門，通常在路上會睡著，準備一點米餅小朋友
醒來可以有點東西墊胃，比較不會崩潰
我也是寶寶快4m開始帶他出門散步，時間選下午他午睡
睡醒、喝完奶後，用推車或背巾帶出門，晃個一小時左
右寶寶睡著了就回家
推車或背著走路晃動寶寶反而比在家躺著更容易入睡&
睡得沉，不過可能跟寶寶習性有關，也許妳家寶寶喜歡
在家裡安靜熟悉的環境才能睡得好
親餵完馬上出門，不要管要玩還是要睡，我兒子滿月就
帶出門散步了，多出門幾次就習慣了
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[寶寶] 哄睡哄到跟著寶寶一起哭寶寶再過3天終於要滿四個月了 即將可以踏入副食品 對於一直在睡餵寶寶的我真的是既期待又怕是另一個傷害 是的，在寶寶3M開始莫名的清醒就是不太肯喝奶，跟他耗下去也是只能喝個10-20 如果放給他餓在餵，他可以一直撐12小時，直到媽媽害怕趁他睡覺補餵17
[寶寶] 2m寶寶奶睡及睡眠問題滿月前住月中 因為月中制度是固定時間去哺乳室餵奶 所以當時都是擠母奶瓶餵+意思意思親餵 母奶喝不夠就餵配方奶 在月中因為奶量不多所以產後憂鬱有點嚴重QQ16
[寶寶] 5m難哄睡及作息問題寶寶最近剛滿5m 之前白天抓寶寶的最大清醒時間送上床 只要塞奶嘴摸摸頭就能睡 但好日子才不過2週 4m多會翻身後（還不會趴翻正）不管大睡、小睡都超難哄睡14
[寶寶] 寶寶睡不著寶寶4m3d 矯正年齡3m6d，現在維持4小時喝一次奶。 現在因為與公婆同住，白天幾乎都被抱著睡著，現在媽媽想讓寶寶躺在嬰兒床哄睡，避免 一直抱睡。 有抓到最大清醒時間大概1.5小時，想睡會打哈欠或揉眼睛，白天看到這個訊號會送上嬰 兒車放小海馬，拍拍哄睡大概半小時能睡著，之中都有驚嚇反射，拍拍安撫勉強可以安撫14
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Re: [寶寶] 5M睡眠退化的焦慮5.5個月大的二寶 睡眠倒退沒有極限的繼續退步 這週長睡眠開始就是一個小時內哭醒 然後放小床都要像賭博一樣 看她能不能願意躺小床![Re: [寶寶] 5M睡眠退化的焦慮](https://i.imgur.com/SlvNak3b.jpg "Re: [寶寶] 5M睡眠退化的焦慮")
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