[寶寶] 調整寶寶作息
想請問媽咪們,關於寶寶的睡眠調整
女兒現在是3M4D,只有大睡前給配方奶,其他親餵。
白天小睡的次數偏多,平均五次,長度約40分鐘。
20:30進入大睡
03:30醒來一次喝奶
07:30再喝奶後入睡
09:30再餵一次後正式起床。
就進入白天3小時一次的親餵。
提供一下連續七天的睡眠時間
問題:
1. 如何拉長白天小睡的間距?
2. 如何延長睡眠的時間呢(因為感覺每次睡不到一個小時沒有真正入眠)
3. 如何調整好讓寶寶可以睡過夜呢?
https://i.imgur.com/BDgt7Cc.jpg
https://i.imgur.com/m32w0IB.jpg
https://i.imgur.com/XgCq8h0.jpg
先謝謝各位!
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過來人覺得很難延長睡眠時間,只有等他自己長大....
我覺得30分鐘魔咒只有長大有救
我還覺得睡到3:30醒已經很了不起了,我的話會試試
看半夜12點再餵一次,應該就可以過夜了
肯吃奶嘴給奶嘴,不肯吃奶嘴的親餵寶只能給人肉奶嘴
,然後就會養成奶睡習慣(不要學QQ...)
請在板上搜尋inonat大的文章
會解釋嬰兒睡眠理論
會一樓 我聽過dream feed但還沒試過 想說會不會直接
就醒了@@
請問睡眠理論哪一篇阿,我找不到欸
樓上,標題「嬰兒睡眠問題與訓練方式總整理」
這個影片我也覺得不錯
我兒子也是這樣,白天小睡很少超過一個小時,最長
的睡眠是下午4-6點,但晚上他八點就入睡了
然後會一次睡到早上七點,所以我覺得白天的狀況就
讓他自由放飛,晚上睡的著就好
我兒子2個月多 抱著讓他在我身上睡可以睡到3小時
放嬰兒床只能30-40分鐘 所以當我覺得他白天睡太少
的時候會讓他趴我身上睡 但他晚上可以睡過夜了 每餐
180 一天4、5餐
何不白天也瓶餵?至少知道喝多少可否多睡?親餵時
間就算一樣,也無法知道實際喝多少吧
嬰兒睡眠週期是45分鐘 所以小睡一次30~40分鐘正常
。你要做的是讓寶寶接睡回去。不是醒來了就讓他醒
了。當然也不是每一次都會接睡成功。
我的寶寶和你一樣8:30進入長睡眠。10:30~11:00我會
抱起來瓶餵睡夢奶。沒有醒來過喔,可以試試看。但
親餵睡夢奶就看他嘴巴要不要動了……
三歲的小孩白天不需要睡那麼多,晚上會睡不久
是3m不是3y欸,不會多啊,只是睡得不夠久,要接覺吧
我自己是不刻意調整寶寶作息 自己會比較開心
我女兒3個月以前都是睡半夜12點-早上8點-中午12點
然後下午每一段就幾乎都只睡半小時 很少睡超過1小時
我覺得她睡太少 所以下午5點會抱睡到快7點
最近剛滿4M 調成晚9點睡、晚上11點dream feed繼續睡
到隔天7點餵奶再哄睡到10點、11點~ 下午就隨緣了
寶寶4m也有白天小睡困擾,大部分都40分鐘醒... 我
們是4小時餵一次,830-1215-1630-2000,晚上還行沒
夜奶直接睡到8點起床,現在白天就有點隨他們去了
我小孩快3m,9-10點間進入長睡眠,12點大人睡前會
再餵一餐,可以撐到早上7-8點,我家的dream feed
不會醒,反而是吃完睡更熟
建議大人要睡可以再餵一餐,應該可以撐久一些
請問拍嗝也不會醒嗎?是放肩上拍嗝或是讓他坐著拍
嗝呢?
我的拍嗝不會醒 睡夢奶不掙扎的話其實是吃的很順
通常抱起來往肩上一放或是喬個姿勢嗝就出來了
我也是看sunny老師影片,參考看看
三過月而已,還太早調了
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[寶寶] 該怎麼讓寶寶睡過夜我的寶寶1歲1個月,還不能睡過夜 每天約22點多喝睡前奶,但每天都差不多4.5.6點會大哭起來喝奶,喝完後才能繼續睡 長期睡眠被中斷,寶寶看起來有黑眼圈,晚上睡不安穩 補上寶寶一天的作息 早上9點多起床玩26
[寶寶] 如何讓寶寶早點進入長睡眠寶寶目前快八個月了,重吃不重睡,一天總睡眠11-13小時 作息都是看寶寶當天起床時間做調整,近幾日作息如下 06:00-07:00 起床、親餵,玩1-2小時候會睡回去 10:00-11:00 正式起床 起床會先親餵,隔一小時後給副食15
[寶寶] 看了超級嬰兒通 1M寶寶作息建議大家好 我家1M9D寶寶(4kg)目前有一些基本作息 例如白天滿固定就是每3小時要喝奶(親餵) 然後follow「吃-活動-睡」的循環 睡前23:00瓶餵母奶120ml,比較好抓量15
[寶寶] 2M寶寶作息&不吃奶嘴安撫問題寶寶目前2M24D,約6kg,作息如下 8:30起床親餵 中間小睡約一小時 12:00親餵 13:00午睡約2-3小時15
[寶寶] 5m白天小睡及睡前躁動請益(文章極長)寶寶目前5m12d是個淺眠易醒的寶寶,已爬了很多相關的文章但是都沒有看到比較有幫助 的方式,只好PO文請教了,文章非常長先感謝努力想看完的大大們,白天睡眠環境是:地 墊上鋪上小床墊,讓小孩睡在上面,冷氣開27度(房間坪數小,小孩睡覺位置不管 怎麼調整冷氣風口都直吹,所以才設定此溫度),濕度約60%上下,空氣品質優良 作息如下:只有長睡眠時間固定10
[寶寶] 該如何調整自行入睡訓練我是主要照顧者,還有半年育嬰假,屆時寶寶10個月 寶寶不是天使但也不是高需求 說明一下餵奶情況 兩個月以前全親餵,之後改瓶餵,偶爾半夜起不來就會親餵 滿三個月那天寶寶開始睡過夜21:00-7:00,因此沒親餵全瓶餵8
[寶寶] 快五個月作息請益寶寶4m20d 7.1公斤 因為最近剛開始嘗試副食品 都只有先給幾口 之後再慢慢增量 目前不太知道副食品要安插在什麼時候 現在是餵完奶過20-30分鐘餵幾口副食品8
[寶寶] 八個月寶寶作息問題有一點多 先謝謝各位 想詢問即將滿個月寶寶的作息安排 主要的問題如下 1、這樣寶寶算是睡過夜嗎?6
[寶寶] 快5M作息請益新手求解,文略長請多包涵。 寶寶4m9d學會翻身之後,爸媽跟寶寶都睡眠倒退,本來每天最慢九點上床,睡過夜十小時 以上沒問題,最近他開始半夜起來討奶,除此之外爸媽則是常常起來阻止他趴睡。 發生夜起情況後同時有以下症頭,首先是白天喝奶不專心,本來就已經很不愛喝了(每餐 都是親餵大概20分鐘+120ml配方奶)最近親餵五分鐘就開始爆哭,不親餵改配方奶也是勉- 寶寶原先三個月大的作息是(喝奶時間) 23:00 (00:00-06/07:00長睡眠-自主入睡) 06:00-07:00 11:00