[請益] 手腕韌帶拉傷

Tribute 10/20 11:34發炎就多休息（如果休息一陣子仍會痛，要不要照MRI

Tribute 10/20 11:34確認一下問題所在？）如果物治後有改善，要不要請

Tribute 10/20 11:34物治師教一下強化患部肌力的復健運動。

target8917 10/20 12:10別再打了 好好休息吧 先做其他不用手的運動

mermanjay 10/20 12:45認真休息啊 不痛也不代表復原了

dancingmaple10/20 13:20貼紮吧，如果你還想維持打球頻率的話

KMnoddles 10/20 13:48我媽媽手和三角纖維 軟骨受傷都去打再生治療好的

KMnoddles 10/20 13:48 當然要慎選醫師啦

oiso1998 10/20 14:46之前傷到同個部位休息了一整年就好了...

lovingyou 10/20 14:46完全休息到好為止~然後要改揮拍方式了~

dragon00031 10/20 15:28休息 復健 看醫生

Larry0806 10/20 16:46我五月傷到TOCC 大概八月中才好 給你參考

Larry0806 10/20 16:47期間完全休息 避免搬重物 以及撐的動作

Larry0806 10/20 16:47打球改用非慣用手... 直到好為止

Larry0806 10/20 16:49手腕有血管較少的部位 好的慢是正常的

Larry0806 10/20 16:49受傷時先冰敷消腫 之後復健建議多熱敷

Larry0806 10/20 16:50我受傷的時候覺得是不是以後不能打球了(悲觀)

Larry0806 10/20 16:51改用另外一手開始練球 所幸後來還是康復了

Larry0806 10/20 16:51祝你早日康復

dermatitis 10/20 22:37打PRP

rmy1302 10/21 03:30個人經驗，直接休息半年以上...之前也傷到完全一樣

rmy1302 10/21 03:30的位置，一開始還一週硬打一次，但根本就上去雷隊

rmy1302 10/21 03:30友QQ 之後剛好遇到資格考，乾脆直接休息半年才好起

rmy1302 10/21 03:30來，但還是變成氣象台了 要有心理準備...

mioaria 10/21 10:14…受傷就乖乖休息

nothing188 10/21 16:20打PRP,很貴，但是現在的職業運動員，不論軟骨還是韌

nothing188 10/21 16:20帶受傷，只要沒斷，都是打PRP

memorywind 10/21 20:49TFCC？ 很麻煩的位置.../_>\

azraelmie 10/21 20:58 https://i.imgur.com/Ssw4uSp.jpg

azraelmie 10/21 21:00我是手腕外側受傷，後來都會帶Wrist Widget護腕，

azraelmie 10/21 21:00我覺得保護效果不錯，比較不會再傷到手腕

Anikk 10/25 04:44看你要不要拿錢換時間，prp有效

campix1983 10/26 10:12做增生療法（打葡萄糖）或是prp

mrheroin 10/28 01:16之前因為姿勢錯誤手腕也受過傷，大概半年以上才有

mrheroin 10/28 01:16恢復的感覺，建議要打球的時候一定要戴護腕