Re: [心情] 很醜就注定母單一輩子對吧?
你有推推托托的個性才是你單身的原因,
運動量太低、飲食熱量過高只是結果。
: 做伏地挺身跟仰臥起坐大概十五六下一組 一天一組極限了 再做下去會受傷 持續半年
: 左右沒什麼改善
再做下去會受傷,是因為你姿勢錯誤,
或是沒有選擇適合你的運動類型,
絕對不是因為你身體沒辦法再負荷更重的運動,
你只是推推托托不想做高強度的運動而已,
再做下去會受傷給了你一個完美的藉口。
「並不是我不想運動啊,只是怕受傷而已」
: 早餐大概白土司配荷包蛋*2 中餐公司便當
: 晚餐豬排蓋飯(份量大概吉野家特盛差不多)
: 每天都這樣吃 很固定
運動量不足,一天三餐熱量卻這麼高,
你以為三餐正常吃就不會熱量過高嗎?
你嘗試算看看豬排蓋飯的熱量就知道了,
你只是推推托托不想控制自己的飲食而已,
而每天很固定給了你一個完美的藉口。
「我每天都這樣吃啊,又沒有多吃什麼」
※ 引述《Sugimoto5566 (馬丁)》之銘言:
: 回顧活著的30年(以上)歲月
: 因為長得不好看 其實自己也有自知之明
: 總覺得社交關係並不是處理得很好
: 像是聽到別人在竊竊私語就覺得是在說自己壞話
: 又或者國小國中屁孩時期 常常被當捉弄的對象
: 也因為這些 造成對社交相當恐慌 惡性循環
: 後來變得差點不會說話 是盡力控制情緒才能好好說出一段他人聽得懂意思的語句
: 啊也因為長相關係 不太敢跟女孩子說話
: 偶爾講幾句就接不下去了 更遑論是交朋友
: 交往、甚至是結婚
: 這樣有問題的人是不是就注定母單一輩子?
以你這種調調,
即便有人給你一個好建議讓你脫單,
你也會找到完美的藉口推托掉啦。
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 188.214.106.195 (臺灣)
※ PTT 網址
推
你這太兇了 幫補血
→
推這篇
推
廢文還認真回 佩服
噓
他在釣魚啦 goole id現在還有人不會用捏
→
推這篇中肯
推
減肥不能吃豬排蓋飯喔
34
首Po回顧活著的30年(以上)歲月 因為長得不好看 其實自己也有自知之明 總覺得社交關係並不是處理得很好 像是聽到別人在竊竊私語就覺得是在說自己壞話 又或者國小國中屁孩時期 常常被當捉弄的對象1
在男女關係的市場 是有分不同區段的 看臉的 看財力的 看心靈契合 看身材身高 這些區段通常也代表不同年齡 男生比較痛苦的地方是 大部分問題是天生下來就這樣 窮矮肥醜2
有人說,一個受歡迎的團體一定有一個胖子。 胖是可以有好人緣的,醜也可以有好人緣。尤其是男生,外型對人緣限制其實是比較小的。 我認為你的問題是你根本不欣賞自己! 你覺得自己沒有優點又不想改變,長相要整型,但是身材不用,身材只需要自律,規律吃規律動規律睡。這種基本的事情都不想改變單身也是剛好。 你有照顧好自己的皮膚嗎?你是什麼樣的膚質自己知道嗎?你穿的衣服有乾乾淨淨嗎?乾淨整齊就60分了。1
藉口可真多啊! 老子之前120KG,老婆跟我告白交往時約90KG 交往超過8年,結婚1X年 男人不要藉口一堆。該做就做,哪有那麼多藉口? 當初納豆默默無名時,他可是什麼機會都抓19
也許真的是本56老了 小時候在用PTT的時候 很少看到那麼多的失敗主義者 到底發生什麼事情 搞到一堆男生自覺窮矮肥醜
爆
[發錢] 推一個你喜歡的Vtuber最近看到一堆新的V出現 有時候都是偶然點到推薦 或是別人的分享文才知道的 有種"這種好東西我怎麼現在才看到"的感覺 請在推文推一個你喜歡的V爆
[問卦] 你月薪6萬會去衝1000萬房價嗎?台灣房價高,政府不太管,但他很好心的盡量幫你壓低利率跟延長貸款年限,讓你可以輕 鬆買得起1000萬房喔 問一下版上的大大,如果你是首購族,月薪6萬 準備自備款150萬(自己存,或想辦法叫爸媽幫你出) 然後貸850萬,利率抓1.5趴,貸30年爆
[問卦] 有生的跟你說羨慕你沒生…是幹話嗎?小弟年近40,婚後約10年,目前膝下無子。 我爸媽或岳父母以前會催 但我考量很多因素,不想生,我老婆也不想生,所以他們長輩也就放棄了哈 只是我們自己的親戚朋友,或是堂哥姐,表弟妹等等,大多是同年齡層的 總會跟我們說,好羨慕你們沒有生小孩喔,可以過兩人世界真好,想去那就去拿,又說養54
Re: [問卦] 如果每天慢跑三千公尺身體會怎樣?我來說一下自己的狀況..我跑步習慣已經10幾年了,幾年前開始跑量已經加到每天跑21公里,沒錯,就是每天,假日甚至可以到30公里,已經連續好幾年沒有任何一天沒跑,一年可以跑到8,000公里。但,身體會習慣你的運動量,瘦到一個程度後就不會再瘦下去了,除非再從吃方面下手,或跑更多。 所以如果你只是跑3,000,吃沒改變,那我只能說...改變不大... -- 快樂的秘訣 不是做你喜歡做的事41
Re: [減肥] 體脂過高肌肉不足的飲食與運動我每次回文都忍不住要提這段,今天不免俗再貼一次: 妳說之前有好幾次減重經驗,那表示其實妳是知道怎麼把自己"弄瘦"的。 只是這個瘦沒有辦法一直維持住。 所以現在妳得重新思考"變瘦"這件事情,29
Re: [減肥] 有運動也有控制飲食還是沒用如果妳沒有什麼內分泌之類的問題,那麼這樣的年齡/身高/體重, 好好的執行飲食控制應該是會非常好減的 @~@! 我身高跟妳差不多,年齡大妳將近一輪, 從68減到55,沒有「戒」掉過任何一種愛吃的食物.. 也幾乎是在無痛、無停滯期的狀況下一路減下來。22
[問卦] 肥宅這樣一天的運動量夠了嗎?剛剛晚餐吃完雞排+百頁+四季豆+魷魚+雞皮之後 覺得肚子有點大決定運動一下 決定走到廚房丟垃圾再走回來 丟完後喘到不行 請問這樣的運動量夠了嗎?22
Re: [減肥] 有運動也有控制飲食還是沒用我覺得最近FITNESS進入一種奇怪的誤區,好像減肥就一定要168一樣,不斷食必失敗 搞得大家都斷食,168.204.231各種都有,但又沒有足夠豐富的知識背景,導致最後飲食 計畫弄得不倫不類。 斷食有幾個幫助減肥的立論基礎,但是最直觀的就是常見的斷食都是跳過早餐,只在午餐 ~晚餐這段時間進食。這種做法在現今精緻飲食的文化裡面很直接地就是幫助你少掉一整X
[問題] 基於運動家精神 你會怎麼做有個朋友問了我一個挺有意思的問題 他問說 當己方負責守備時 壘上無人 攻方打者擊出歐爸飛球 (正常情況下100% 二壘打) 此時打者跑向一壘的途中 遭遇突發性拉傷或場地意外導致重大傷勢而倒地不起 這時候 假使你是守備方 你會選擇直接讓他出局嗎? 或是基於運動家精神 若他能匍匐爬到一壘摸到壘包 就慢慢等他上一壘再讓對方換代跑?15
Re: [問卦] 如果每天慢跑三千公尺身體會怎樣?就. 消耗200大卡的熱量. 每天跑代表,你每天可以多吃200大卡的東西. 例如一杯無糖鮮奶茶. 或是1.5塊鳳梨酥.