Re: [請益] 如何學會欣賞美

我試著把問題拆解成幾個更細的問題：

(1)如何成為像她那樣的人

(2)成為像她那樣的人，就會有魅力嗎?

(3)成為像她那樣的人，你會快樂嗎?

首先，想成為她那樣的人，就要做她會做的事。

你想像她一樣，能感受到花的美，感受到星空的美，並能和人侃侃而談，那麼你就得「強迫」自己去這樣做。

曾經，我非常不喜歡讀書，然而我現在每天都會看書，科幻小說、科普、人文、歷史、
財經、腦科學…什麼都看；曾經，我非常討厭運動，然而我現在每週規律自主重訓三次，打羽毛球一次，自主訓練間歇兩次；曾經，我完全不懂得欣賞自然的美，然而現在我每週帶全家人爬山、露營、騎車、戲水，遇到美麗的景色，或許是太平山的雲海

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玉山的日出，也或許只是走路辦公室廊道外偶然看見的一朵花，我會停駐下來好好欣賞。

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學習是從不會到會，過程必然是費力而辛苦的。

我曾經學了一個晚上的跳繩二迴旋，打得自己滿身傷痕後，仍只能連續跳兩下，從此我
將那條跳繩封鎖在羽球袋中十年，不曾再碰它。直到多年後，加入了健身房，我「強迫」自己，每次熱身前先練習十五分鐘的二迴旋，從打得自己滿是傷痕，漸漸地能兩次、三次、五次、十五次…那一次我一口氣連續跳了上百下二迴旋，瞬間跳繩應聲從中而斷，在我的手臂上留下一條血痕。

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「你現在已經是二迴旋達人了!」原來健身房拳擊教練一直在後面看我，幾個月的時間，我成了健身教練口中的「二迴旋達人」
。

我曾經在大四時，在游泳池遇到一位游泳國手，教了我自由式打水的方法，我練習了一
些時間後，覺得腿很酸，就放棄了，從此我去游池只游蛙式。多年後，我搬進了有游泳池的社區。某一天我突然心血來潮，告訴自己，一定要把自由式學會。我每天利用中午無人時段，強迫自己練習打水、划手、換氣，一再喝水，卻終於讓我學會了。

剛接觸腦科學的書時，許多專有名詞搞得我好亂，我強迫自己拿著紙筆，抄下了杏仁核
、海馬迴、胼胝體、血清張素…等等的筆記，一頁一頁看，看完一本又一本，幾十本同類型的書看下來，終於對它熟悉了起來。

或許和一般人所想的不同的是，許多能力的培養，開端未必是興趣，可能是生活上的不
得不，可能是為了特殊需求，當然也有可能只是偶然。

我開始規律健身，只是因為一位朋友引領我進到大學對面的健身房，從此我開始規律地
上健身房，找遍了市面上所有的健身中文書，一次一次的訓練，一頁一頁地寫筆記。
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因為曾被老婆說，我拍照的技巧很差，所以我買了幾本拍照的書，開始學構圖、角度、
光圈…開始和老婆討論，還去旁聽了攝影課程。慢慢的，開始學會了如何靜靜欣賞天光風影之美。

我並不是因為我對二迴旋、游自由式、閱讀、健身或攝影等有興趣。我是因為想成為會
這樣的人，所以強迫自己去做那樣的事。我也是這樣學會怎麼修家裡的拉門、馬桶水箱、換水龍頭、寫文章、演講、畫室內設計圖、粉刷油漆、投資理財、中古屋裝修統包…等能力的。

https://imgur.com/p2ZoXvV

如果你想成為像他一樣，對花有感覺，對星空有感覺的人，那麼你就要強迫你自己，在
花的面前細細觀賞，找介紹花的知識的書來看，或者至少上網看YOUTUBE的介紹；你要能在星空下靜靜欣賞，最好能找星空的書來看；如果你希望自己能對人侃侃而談，能在網路上發表自己看法，那麼你就應該強迫自己開始與人分享心得，試著寫文章，甚至買寫作的書回來看。

只有你開始做著她在做的事，才能成為她那樣的人。

當然，一開始一定會有非常多挫折，一定會畫虎不成反類犬，也一定會有很多人嘲笑你
。周杰倫也不是一出生就會彈琴作曲，莎士比亞也寫過非常多不出色的作品。

所有的高手都曾經是初學者。

思維導致行動，行動產生結果，結果又回頭影響思維。如果這能是
一個正向循環，那你愈常成功，你就愈能成功。

當你如同她一般學會了這些，就會因此有魅力嗎?並非如此，你還得學會分享。

我從1996年上大學開始，就在網路上寫很多文章，然而一直到了2008年，我在study版才有了第一篇被版主M起來的文章「一首歌的回憶」，而留言數也才少少的36則。

走到這一步，我花了12年的時間。

後來陸續在study版、書版、男女版、婚姻版、健身版、八卦版…持續的寫文章分享我自
己的心得，漸漸的有出版社找上我，寫心得、寫專刊，有人找我去演講分享；漸漸的有幾篇爆文，開始有網友寫信問我各種問題：理財、婚姻、人生觀、健身…。我要求自己每一場演講的內容都要重頭寫過，並給聽眾一張回饋單，上面有一大欄是給我的演講內容建議。聽眾的來信我都會親筆回信，最多一場演講曾回過近百封信，花了我一個多月的時間。我也要求自己，網友的來信都用心回覆。昨晚一位網友看了我婚姻版的爆文，來信問我，我寫了一封3200字的信回覆他。

我幾乎每兩三天就會在臉書上寫各種文章，分享我的生活和觀點，同事們常說：「你究
竟有什麼是不會的?」

遇到工作或生活上的困難，同事們常會來問我，他們知道我會用心傾聽，並告訴他們我的想法。也曾有輔導老師時常來找我談心事，長達幾年的時間，他寫了幾封信給我，署名「被輔導的輔導老師敬上」；曾有完全不認識的人，被同事介紹來找我，談如何走出失戀情傷，花了我兩個小時的時間；同事們請我教他們重量訓練，我每週花兩個小時，開了兩個班，帶著他們訓練兩年了；我甚至花了上百個小時，寫了八堂課的PPT，幫他們上了八週的線上課程。

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或許因為如此，我的桌上時常有不同的人送我的各種禮物：飲料、蛋糕、點心；從台南
寄來的虱目魚、從花蓮寄來的芒果、從巴西寄來的名信片、還收過一桶館長牌乳清…

擁有知識是內力，能展現是功力，但能與人分享才是魅力。

這樣的魅力，能否轉換成兩性之間的吸引力?某種程度上可以，但也並非必然，因為
並不是每個人都喜歡如此人生觀的人。

在帶同事做重量訓練的這兩年，有的同事非常認真，一週上課一次，還自主訓練兩次；
有的同事則是一個月才來一次，每一次動作我都得重新調整過；還有來四次後，停了一年，上週才又回來的。進步最多的，當然是自主訓練最認真的，僅管她已經六十歲。

規律訓練的人，和一個月才來一次的人，誰比較快樂?這我無法判斷。

同樣的，成為像她那樣的人，是你真心想成為的模樣嗎?那樣的你會快樂嗎?

你得真正試過才會有答案。

不過我想給你另一個方向的想法。

在浪漫醫生金師傅第三季中，在經歷了徐宇鎮醫生和卜恩卓護士被壓在倒塌的房屋獲救
、醫院面臨被高慶淑議員提告、車鎮萬主任風波的多事之秋中，急診醫生鄭仁秀也面臨了婚姻破裂的危機。他對車恩彩說，原本自己是個胸無大志，只想平凡過一生，因為他遇見了金師傅，開始有了夢想。

在台劇Bartender中，一位年輕人和謝祖武飾演的企業家在酒吧相遇，兩
人聊了人生觀。年輕人問企業家：「你這樣的人生快樂嗎?」
「我這樣的人生很充實!」企業家如此回答。

我們總是在「現實我」、「理想我」和「應然我」之間彼此拉扯。人生有自我期許、有夢想，當然也有責任。或許，快樂末必是唯一重要的事。

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