Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議
※ 引述《yokann (我怕練太壯)》之銘言
: 食量是可以鍛鍊的....
: 你一個普通人去美國一陣子 食量也會變大
: 待日本一陣子 就會習慣較小的份量
: 但我自己的經驗是...重點在於飲食的品質 而不是份量跟熱量
: 速食提供的700kcal跟水煮蛋白質餐的700kcal或水餃數顆的700kcal
: 根本毫無可比意義
: 營養素成分/糖分/鈉含量/整體吸收率等等影響太大
: 低碳水高蛋白 不喝含糖飲料 基本上保底就贏一半了
: 台灣跟日本比垃圾食物可能打平吧...你炸物我也炸物 你澱粉我也澱粉
: 台灣比日本強且致肥的關鍵因子大概是
: 含糖手搖 跟 機車文化
: 一個是超快速取得的高含糖量垃圾食物
: 一個是超高運輸效率讓人下肢徹底失去功能
: 這兩個解決了 國民BMI也許有機會陡然下降 甩脫亞洲最胖惡名
光一個肥胖率 台灣就用跟世界不一樣標準的數字
然後大家抓著一個很瞎的數字在蝦打 一堆人跑日本跟跑後院一樣
日本路人真的有比台灣瘦很多嗎 我體感根本沒差多少
那個數字根本完全沒有參考價值 台灣所謂的過重或肥胖率是用BMI>24算過重BMI>27算肥胖
其他世界各國通用的標準是30算肥胖
以我身高180來說 台灣標準是78公斤就算過重或肥胖
其他國家是超過97公斤才算肥胖
用這種標準來看 那台灣的肥胖率當然隨便都別國好幾倍起跳
我身高180 體脂大概12% 體重70不到 基本上是所有人都會說我太瘦的程度
一樣身高跟體脂要好看的體重大概要到80左右
一個有健身掛肉在身上的人隨便都會超過BMI24的過重標準
就算沒健身 BMI24看起來頂多算是有點肉 不能說是肥胖吧
標準不一樣的數字根本沒有參考價值
外國通常沒把過重這數字算在肥胖率裡面
你台灣用24當作過重已經世界最嚴格 然後再用過重的數字當作肥胖率
美國肥胖率BMI>30超過40% 台灣肥胖率 BMI>24超過50%
所以台灣比美國人胖 而且還是亞洲最胖 肥胖率是日本十倍 不覺得好笑嗎
--
記者超會 每次肥胖率都拿台灣bmi>24比國外bmi>30
以前的年代是臺灣比日本人瘦很多的,我看我老爸年輕
時候的照片,台灣人每個都是瘦巴巴的
所以有一樣的標準比起來的數字嗎
美國更肥阿.. 都有沉重人生了
因為臺灣的國策就是希望民眾比較瘦,可以節省醫療支出
是現代飲食習慣改變,外食變多害台灣人變胖的
我阿公 我爸也很瘦 但有些有錢人會真的很胖 像林熊徵XD
因為把台灣人說得很胖 自己胖就能甩鍋給大環境
事實上也的確使臺灣的健保撐的非常久,很成功
健保沒砍掉重練不可能節省醫療支出
好像胖都是因為手搖杯騎機車油多害的 不是自己不忌口
什麼雞排奶茶的,以前喝汽水鋁箔包都是小小一罐的
NBA都沒有幾個過30了 30以上才叫肥胖是認真的嗎
BMI越高就越不準 180還只有70幾公斤 根本就是過瘦...
美國隊長那身材也80公斤 要瘦到70幾 連肌肉都要減掉
早就節省超多了,還什麼砍掉重練,身在福中不知福
然後健保能撐是因為醫護奴性也重 雖然現在已在大崩壞邊緣
如果都用who的肥胖(bmi>30) 台灣男性是11.9% 女性是8.7%
現在都喝寶特瓶,奶茶也是超大杯
180不到70快變竹竿了吧
砍點數砍藥價算什麼節省www 別搞笑好嗎
我去日本是真的沒看過什麼日本胖子啊
民眾很瘦就是節省支出了,少在那邊扯到砍藥價
瘦病痛通常相較比較少
搞BMI標準的八成一堆矮子 超過180以上 不當竹竿在那個標準
就全都是過重
因為過瘦得重病會死比較快,過胖一堆慢性病增加支出
BMI只是參考標準,但胖不胖其實自己心裡有數
體感是哪裡的體感啊 東京跟鄉下就差很多了
老實說體感還真的覺得日本沒啥胖子...
健保沒錢要永續經營,最好台灣人別活太久得一堆慢性病
但應該是因為日本胖子平常就少出門 台灣胖子比較沒差吧
BMI就是身高骨骼的合理體重比第一個門檻過多過少都不健康
反正你180/70也不會叫自己胖子,但是其他O宅自己知道
是的,過胖都是慢性病,對國家負擔極大,bmi<24的話,
一生重病就掛了,這樣比較好
台灣平常在路上也沒這麼容易找到胖子 當然去參加場次就...
另當別論
一退休就掛掉 對健保勞保都是最好的
世界怎麼跟得上台灣
表面比較瘦又怎樣 洗腎人口就降不下來
我在台灣也沒啥看過什麼台灣胖子啊 媒體說台灣肥胖率是日
本10倍 你有體感有覺得台灣路人比日本路人胖10倍嗎?
是有那國國策希望大家越胖越好
胖不胖哪裡心裡有數,自稱肉肉的不是胖那種嗎
洗腎就食安問題了,目前仍不知那個環節出了問題
以我去自助餐觀察的經驗來說 10個人有一個胖子就算多了
不要跟我說胖子不吃自助餐
胖子如我是不太出門的,你可能沒注意到台灣胖子
另一個就是目測不太準 很多過重乍看之下不一定覺得胖子
BMI 24確實很嚴格吧
會吃自助餐的還真不會太胖..
是嗎?我看辦公室的人大多都胖胖的
胖子比較少出門(?
我公司(傳產)差不多7成的人都過重
可是台灣的標準是世界肥胖組織公佈的餒 人家是跟wto合
作的怎麼被你說成什麼野雞標準阿
一年在日本待不了幾天也在說體感
who拉桿
沒有 台灣胖子真的爆多
看了一下WHO BMI 30以上才叫肥胖,不過覺得亞洲地區都太
瘦了,覺得要調降,台灣好像是2002年訂的標準,所以還真
的不太準
世界肥胖聯盟的標準嚴格來說也不是24
他們是分25和30,25~30是過重、30以上才會是肥胖
24真的不曉得是哪裡來的數字
體脂12%也太狂...
走在路上也會注意路人的體型很多也真的肉肉胖胖的
BMI 24以下有健身的話 應該高機率有腹肌 吧?
世界肥胖聯盟 有公佈肥胖排名 台灣165/200 日本191/200
因為胖子不是路人不出門
看排名 台灣算瘦的
數據沒意義,很多人只信體感
降低標準讓名義上的胖子變少有比較好嗎?
好啦 那大家一起說台灣人好瘦好瘦! 台灣沒胖子 !
路上一堆啊 隨便抓個人肚子上都是肉
我好想看過有種說法是黃種人相對比較容易累積內臟脂
肪所以要嚴格一點
只要可以嘴台灣 數據正不正確不重要
一個事實問題硬要扯什麼好不好,不就是要混淆視聽嗎
最嚴重的問題其實是很多BMI略高於標準,但是大肚子四肢
超細沒肌肉的貢丸人,中老年人很多這種的
那不就跟黃種人比較會讀書所以錄取標準比較高一樣= =
其實就手搖飲喝太多了 只喝水體重就會下來了
你確認自己重不重是為了面子還是健康?是後者的話就
乖乖看內臟脂肪吧,而且現在很多肥胖與否也改用腰圍
判斷了
日本25以上就肥胖了好不好,誰跟你30
peter認真嗎 去美國都被滿街的胖子嚇到 XD
亞洲人跟歐美人標準哪會一樣
我是指「同BMI」下的內臟脂肪,不考慮放縱自己暴殄天
物那些人
美國胖子是真的很胖,吃他們餐廳量真的好多
不同標準有不同數字 你平常看到的日本肥胖比例4%之類的數
字 標準都是用BMI>30來算 日本自己用25這個數字統計的比
例印象也有3成附近 印象最深的數字是沖繩最胖 超過3成 台
灣用BMI24 得到超過4成的數字 我不覺得這差距有很巨大
確實 出國和國內對比 並不覺得台灣人胖的比較多
你用世界肥胖聯盟的BMI>=30來算,日本是5.57%、台灣是
11.27%啊
10倍那個是亂比沒錯 啊比較胖這點用相同基準來看也是
啊
然後日本最胖的沖繩縣是日本最長壽的縣 所以有個可能性是
BMI >25這種微重的體重才是最合適的體重
畢竟沖繩人跟台灣人的生活習性很接近 去那邊的公園 看
到看板說不要把機車騎進去,然後一個阿伯就騎上人行道
進去 感覺超有親切感
日本成人肥胖率男31女21,按男女比割下去總共也就25~
26%,台灣甚至不是4開頭都已經過50%了,你的沒差多少
是不是範圍涵蓋的也太廣了一點XD
bmi>25就是過重,那裡合適了…
沒差多少?????
我記得人種不一樣標準BMI好像也會有差異
你拿BMI出來講肥胖就沒有意義了 這年頭想活久一點誰不健身
東京路人明顯比台北人瘦啊
前面的人算給你看 同樣標準下台灣過胖的人比日本多
一倍左右 硬拗說什麼日本人沒有比較瘦 真的沒意思
台北車站附近路上身材都超好的,體感整個區只有我一個
胖子
日本人三站之內不搭車的
早上上班時間前去錢湯泡澡看一下上班族的身材就知道
沒什麼胖子
日本是先進國家最瘦 台灣人當然比日本胖 但以世界規模來
看 台灣反而跟日本算是比較接近的好嗎 台灣的媒體都寫成
像台灣人是世界最胖 比日本人多10倍肥胖 實際上就2倍而已
兩倍叫而已...你如果把人口算出來還會覺得只是而已
嗎?
人種接近,比例兩倍,用兩倍而已來形容是不是先射箭再畫靶
亞洲國家大多和台灣標準差不多,歐美各國是和who差不多
,或許訂定標準時,真有考慮人種差異也有可能
你要不要先往前看看回你的那篇?
重點是不要學媒體標題唬爛恐嚇 是怎樣就怎樣
沖繩人肥胖所以都長壽?怎不說喝水100%導致死亡
數據不是隨便亂拉都能關聯好嗎
鬼島就是都有自己的玩法再來扯說世界怎麼跟得上
沖繩BMI>25 卻長壽 有可能是人家是有肌肉的~~ 其實要
加看體脂率比較準 不過我還第一次知道原來>24過重
是台灣自己發明的@@
長知識了
BMI本身就有問題了吧!骨頭粗細就有差了啊,日本人
尤其男的身板都很薄
爆
首Po福岡一間小學的營養午餐圖 一碗飯一杯牛奶一碗味噌湯跟一塊唐揚雞XDD 照片流出後校方果然是被指責有夠寒酸35
我們這一家的柚子吃的營養午餐也很寒酸 阿伯我兒子小學時候有去日本小學參訪交流 跟它們一起吃營養午餐 不得不說爆
剛剛好奇找了一下 台灣某公立國小的營養午餐 非上媒體擺拍用、真實呈現在學童目前的25
不過我記得以前有報導過,日本很少有過胖的人。 所以說不定日本這樣的食物量其實才是人類正常應該要攝取的? 台灣的那些看起來吃得飽,但其實對人類而言算是過多攝取? 我之前減肥瘦身的時候,直接把正常飯量減半, 結果餓的時間跟正常飯量的時候一樣。X
嗯吶 我覺得啦 給小朋友找學校厚 一定要找有營養師常駐的 像我以前教育替代役 在台南9
營養午餐比蒸便當好多啦 每週三還有珍珠奶茶 國中教室有蒸飯箱 吃過一次 那個襪子味 嘔嘔嘔12
食量是可以鍛鍊的.... 你一個普通人去美國一陣子 食量也會變大 待日本一陣子 就會習慣較小的份量 但我自己的經驗是...重點在於飲食的品質 而不是份量跟熱量 速食提供的700kcal跟水煮蛋白質餐的700kcal或水餃數顆的700kcal76
好奇找了一下世界其他先進國家的營養午餐 法國22
直接丟ChatGPT算熱量 這是一份典型的日本小學營養午餐(給食),看起來包含以下幾樣食物: 1. 白飯(約1碗) 2. 味噌湯(內含豆腐、海帶、蔬菜如胡蘿蔔、白菜等) 3. 炸雞塊(唐揚げ,一小塊)
37
[閒聊] 現在小孩好胖...XD疫情期間長時間活動量減低以及飲食習慣的影響,近年台灣兒少過重及肥胖有上升的趨勢 ,國小學童109、110學年度過重及肥胖率分別為25.4%及27.1%;國中學生109、110學年度 過重及肥胖率分別為29.9%及31.2%,都有升高的趨勢 然後再來一個2022的統計數據22
Re: [討論] 台灣肥胖比率飆破50%,超過日本十倍其實應該說 所謂的"肥胖"在醫療上的定義 以台灣來說 就是BMI>30 那BMI 24~30這個區間 稱之"過重" 當然一般路人講說你媽超胖那種肥胖 是不管你是過重還是肥胖的 反正只要看起來胖胖的就算15
[問卦] 台灣人肥胖率比美國高?根據國民健康署公布的健康促進統計年報資料顯示,2017至2020年成人過重及肥胖率已經 達50.3%;在109、110學年度,國小學童過重及肥胖率分別為25.4%及27.1%,國中學生分 別為29.9%及31.2%。8
[問卦] 台灣肥胖率高達50% 真的假的?台灣肥胖率飆破50%!超過日本10倍 網揭4大主因:懶得跟豬一樣 台灣人肥胖率在亞太地區名列前茅,根據國健署最新統計,2017至2020年我國成人過重及 肥胖率已攀升到50.3%,就連中小學生過重及肥胖比率也有升高趨勢,也導致導致國人三 高、罹癌風險劇增。就有網友指出台灣飲食、應酬文化與日本相似,肥胖率為何卻是人家 的10倍以上?貼文引發熱議。13
Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議其實坐辦公室的白領 一天真的沒消耗什麼熱量... 如果這2100kcal還是用碳水堆起來的 不是低碳高蛋白的相對營養食物的話 很快就要變成中央型肥胖 手腳正常但肚子大大 脂肪肝 代謝症候群 最後糖尿病 如果更不節制一點 就是全面發胖 毛病更多 感覺日本人對外在的要求也影響到他們對飲食份量的控管9
Re: [討論] 台灣肥胖比率飆破50%,超過日本十倍可悲阿 但可悲的不是台灣人太胖 而是標題本身就是假的 可悲的不求甚解的鄉民 可悲的不求甚解的記者 以及可悲的衛服部和國際脫軌的標準 先講結論: 台灣所謂50%的比例是過重(BMI>24)以上都算 但是日本那個4%是依照 WTO的肥胖比例(BMI>30)來算 兩者根本就是完全不同標準 比個懶覺 幹 當然 台灣確實比日本胖 但絕對沒差到10倍 BMI>30的比例大概是日本兩倍(下面會分析)9
Re: [新聞] 18歲男平均變矮1.2公分 女生卻長高^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 主要是 台灣的小孩突然變胖好多... 以BMI超過24稱為過重當標準 45歲以上有一半過重6
Re: [新聞] 每2人有1人肥胖 國健署健走競賽「燃燒16當然沒有阿 幹 因為垃圾未符不為鬼島定義的肥胖標準比WHO和日本都嚴苛阿! 我在女版的文: 簡單說 因為偉大的魏福布 台灣所謂50%過胖是只要BMI>=24就算 (過重+肥胖) 日本的過重是>=25 但如果是那個什麼人家吹的日本肥胖率4~5% 那是用BMI>=30算的 因為WHO的肥胖標準是BMI>=30才算3
Re: [問卦] 台灣飲食算清淡洗腎人口怎麼來的?台灣洗腎患者 將近一半是因為糖尿病 台灣的糖尿病患者約10%人口 糖尿病前期(風險族群)約佔25%人口2
Re: [問卦] 台灣肥胖的問題嚴重嗎其實應該說 所謂的"肥胖"在醫療上的定義 以台灣來說 就是BMI>30 那BMI 24~30這個區間 稱之"過重" 當然一般路人講說你媽超胖那種肥胖 是不管你是過重還是肥胖的 反正只要看起來胖胖的就算
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