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Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議

看板C_Chat標題Re: [閒聊] 日本小學營養午餐超寒酸引發熱議作者
mainsa
(科科)
時間推噓41 推:46 噓:5 →:92

※ 引述《yokann (我怕練太壯)》之銘言
: 食量是可以鍛鍊的....
: 你一個普通人去美國一陣子 食量也會變大
: 待日本一陣子 就會習慣較小的份量
: 但我自己的經驗是...重點在於飲食的品質 而不是份量跟熱量
: 速食提供的700kcal跟水煮蛋白質餐的700kcal或水餃數顆的700kcal
: 根本毫無可比意義
: 營養素成分/糖分/鈉含量/整體吸收率等等影響太大
: 低碳水高蛋白 不喝含糖飲料 基本上保底就贏一半了
: 台灣跟日本比垃圾食物可能打平吧...你炸物我也炸物 你澱粉我也澱粉
: 台灣比日本強且致肥的關鍵因子大概是
: 含糖手搖 跟 機車文化
: 一個是超快速取得的高含糖量垃圾食物
: 一個是超高運輸效率讓人下肢徹底失去功能
: 這兩個解決了 國民BMI也許有機會陡然下降 甩脫亞洲最胖惡名

光一個肥胖率 台灣就用跟世界不一樣標準的數字

然後大家抓著一個很瞎的數字在蝦打 一堆人跑日本跟跑後院一樣

日本路人真的有比台灣瘦很多嗎 我體感根本沒差多少

那個數字根本完全沒有參考價值 台灣所謂的過重或肥胖率是用BMI>24算過重BMI>27算肥胖

其他世界各國通用的標準是30算肥胖

以我身高180來說 台灣標準是78公斤就算過重或肥胖

其他國家是超過97公斤才算肥胖

用這種標準來看 那台灣的肥胖率當然隨便都別國好幾倍起跳

我身高180 體脂大概12% 體重70不到 基本上是所有人都會說我太瘦的程度

一樣身高跟體脂要好看的體重大概要到80左右

一個有健身掛肉在身上的人隨便都會超過BMI24的過重標準

就算沒健身 BMI24看起來頂多算是有點肉 不能說是肥胖吧

標準不一樣的數字根本沒有參考價值

外國通常沒把過重這數字算在肥胖率裡面

你台灣用24當作過重已經世界最嚴格 然後再用過重的數字當作肥胖率

美國肥胖率BMI>30超過40% 台灣肥胖率 BMI>24超過50%

所以台灣比美國人胖 而且還是亞洲最胖 肥胖率是日本十倍 不覺得好笑嗎




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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.93.161 (臺灣)
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kinda06/09 21:19記者超會 每次肥胖率都拿台灣bmi>24比國外bmi>30

livingbear06/09 21:21以前的年代是臺灣比日本人瘦很多的,我看我老爸年輕

livingbear06/09 21:21時候的照片,台灣人每個都是瘦巴巴的

s801857206/09 21:21所以有一樣的標準比起來的數字嗎

Cishang06/09 21:21美國更肥阿.. 都有沉重人生了

aegis4321006/09 21:22因為臺灣的國策就是希望民眾比較瘦,可以節省醫療支出

livingbear06/09 21:22是現代飲食習慣改變,外食變多害台灣人變胖的

s801857206/09 21:23我阿公 我爸也很瘦 但有些有錢人會真的很胖 像林熊徵XD

jpnldvh06/09 21:23因為把台灣人說得很胖 自己胖就能甩鍋給大環境

aegis4321006/09 21:23事實上也的確使臺灣的健保撐的非常久,很成功

aaaaooo06/09 21:23健保沒砍掉重練不可能節省醫療支出

jpnldvh06/09 21:24好像胖都是因為手搖杯騎機車油多害的 不是自己不忌口

livingbear06/09 21:24什麼雞排奶茶的,以前喝汽水鋁箔包都是小小一罐的

Cishang06/09 21:24NBA都沒有幾個過30了 30以上才叫肥胖是認真的嗎

dos0106/09 21:25BMI越高就越不準 180還只有70幾公斤 根本就是過瘦...

dos0106/09 21:25美國隊長那身材也80公斤 要瘦到70幾 連肌肉都要減掉

aegis4321006/09 21:25早就節省超多了,還什麼砍掉重練,身在福中不知福

aaaaooo06/09 21:26然後健保能撐是因為醫護奴性也重 雖然現在已在大崩壞邊緣

kinda06/09 21:26如果都用who的肥胖(bmi>30) 台灣男性是11.9% 女性是8.7%

livingbear06/09 21:26現在都喝寶特瓶,奶茶也是超大杯

ymsc3010206/09 21:26180不到70快變竹竿了吧

aaaaooo06/09 21:27砍點數砍藥價算什麼節省www 別搞笑好嗎

honey461791206/09 21:28我去日本是真的沒看過什麼日本胖子啊

aegis4321006/09 21:28民眾很瘦就是節省支出了,少在那邊扯到砍藥價

lyrelyre06/09 21:29瘦病痛通常相較比較少

dos0106/09 21:30搞BMI標準的八成一堆矮子 超過180以上 不當竹竿在那個標準

dos0106/09 21:30就全都是過重

sadmonkey06/09 21:31因為過瘦得重病會死比較快,過胖一堆慢性病增加支出

tonyxfg06/09 21:31BMI只是參考標準,但胖不胖其實自己心裡有數

AirPenguin06/09 21:31體感是哪裡的體感啊 東京跟鄉下就差很多了

aaronhkg06/09 21:32老實說體感還真的覺得日本沒啥胖子...

sadmonkey06/09 21:32健保沒錢要永續經營,最好台灣人別活太久得一堆慢性病

aaronhkg06/09 21:33但應該是因為日本胖子平常就少出門 台灣胖子比較沒差吧

Cishang06/09 21:33BMI就是身高骨骼的合理體重比第一個門檻過多過少都不健康

mikeneko06/09 21:34反正你180/70也不會叫自己胖子,但是其他O宅自己知道

aegis4321006/09 21:34是的,過胖都是慢性病,對國家負擔極大,bmi<24的話,

aegis4321006/09 21:34一生重病就掛了,這樣比較好

dos0106/09 21:35台灣平常在路上也沒這麼容易找到胖子 當然去參加場次就...

dos0106/09 21:35另當別論

jpnldvh06/09 21:35一退休就掛掉 對健保勞保都是最好的

GaoLinHua06/09 21:36世界怎麼跟得上台灣

aaaaooo06/09 21:36表面比較瘦又怎樣 洗腎人口就降不下來

mainsa06/09 21:37我在台灣也沒啥看過什麼台灣胖子啊 媒體說台灣肥胖率是日

mainsa06/09 21:37本10倍 你有體感有覺得台灣路人比日本路人胖10倍嗎?

Bugquan06/09 21:38是有那國國策希望大家越胖越好

gogolct06/09 21:39胖不胖哪裡心裡有數,自稱肉肉的不是胖那種嗎

aegis4321006/09 21:39洗腎就食安問題了,目前仍不知那個環節出了問題

dos0106/09 21:39以我去自助餐觀察的經驗來說 10個人有一個胖子就算多了

dos0106/09 21:39不要跟我說胖子不吃自助餐

StBeer06/09 21:39胖子如我是不太出門的,你可能沒注意到台灣胖子

aaronhkg06/09 21:40另一個就是目測不太準 很多過重乍看之下不一定覺得胖子

howard199706/09 21:41BMI 24確實很嚴格吧

Cishang06/09 21:41會吃自助餐的還真不會太胖..

DogCavy06/09 21:42是嗎?我看辦公室的人大多都胖胖的

james414198906/09 21:44胖子比較少出門(?

nier98k06/09 21:45我公司(傳產)差不多7成的人都過重

a2820026606/09 21:46可是台灣的標準是世界肥胖組織公佈的餒 人家是跟wto合

a2820026606/09 21:46作的怎麼被你說成什麼野雞標準阿

a204a21806/09 21:47一年在日本待不了幾天也在說體感

a2820026606/09 21:49who拉桿

shiftsmart06/09 21:52沒有 台灣胖子真的爆多

Bugquan06/09 21:53看了一下WHO BMI 30以上才叫肥胖,不過覺得亞洲地區都太

Bugquan06/09 21:53瘦了,覺得要調降,台灣好像是2002年訂的標準,所以還真

Bugquan06/09 21:53的不太準

runacat06/09 21:54世界肥胖聯盟的標準嚴格來說也不是24

runacat06/09 21:54他們是分25和30,25~30是過重、30以上才會是肥胖

runacat06/09 21:5424真的不曉得是哪裡來的數字

wyner06/09 21:55體脂12%也太狂...

DogCavy06/09 21:56走在路上也會注意路人的體型很多也真的肉肉胖胖的

wyner06/09 21:56BMI 24以下有健身的話 應該高機率有腹肌 吧?

kinda06/09 21:56世界肥胖聯盟 有公佈肥胖排名 台灣165/200 日本191/200

bluejark06/09 21:56因為胖子不是路人不出門

kinda06/09 21:56看排名 台灣算瘦的

a204a21806/09 21:56數據沒意義,很多人只信體感

jl5049106/09 21:59降低標準讓名義上的胖子變少有比較好嗎?

Jiajun072406/09 21:59好啦 那大家一起說台灣人好瘦好瘦! 台灣沒胖子 !

jl5049106/09 22:00路上一堆啊 隨便抓個人肚子上都是肉

peterturtle06/09 22:00我好想看過有種說法是黃種人相對比較容易累積內臟脂

peterturtle06/09 22:00肪所以要嚴格一點

minoru0406/09 22:00只要可以嘴台灣 數據正不正確不重要

a204a21806/09 22:00一個事實問題硬要扯什麼好不好,不就是要混淆視聽嗎

minoru0406/09 22:02最嚴重的問題其實是很多BMI略高於標準,但是大肚子四肢

minoru0406/09 22:02超細沒肌肉的貢丸人,中老年人很多這種的

GaoLinHua06/09 22:05那不就跟黃種人比較會讀書所以錄取標準比較高一樣= =

scott03206/09 22:07其實就手搖飲喝太多了 只喝水體重就會下來了

peterturtle06/09 22:10你確認自己重不重是為了面子還是健康?是後者的話就

peterturtle06/09 22:10乖乖看內臟脂肪吧,而且現在很多肥胖與否也改用腰圍

peterturtle06/09 22:10判斷了

devilhades06/09 22:20日本25以上就肥胖了好不好,誰跟你30

iam071806/09 22:27peter認真嗎 去美國都被滿街的胖子嚇到 XD

KingCherry06/09 22:28亞洲人跟歐美人標準哪會一樣

peterturtle06/09 22:31我是指「同BMI」下的內臟脂肪,不考慮放縱自己暴殄天

peterturtle06/09 22:32物那些人

DogCavy06/09 22:34美國胖子是真的很胖,吃他們餐廳量真的好多

mainsa06/09 22:34不同標準有不同數字 你平常看到的日本肥胖比例4%之類的數

mainsa06/09 22:34字 標準都是用BMI>30來算 日本自己用25這個數字統計的比

mainsa06/09 22:34例印象也有3成附近 印象最深的數字是沖繩最胖 超過3成 台

mainsa06/09 22:34灣用BMI24 得到超過4成的數字 我不覺得這差距有很巨大

Torpedo952706/09 22:36確實 出國和國內對比 並不覺得台灣人胖的比較多

maple237806/09 22:38你用世界肥胖聯盟的BMI>=30來算,日本是5.57%、台灣是

maple237806/09 22:3811.27%啊

maple237806/09 22:3910倍那個是亂比沒錯 啊比較胖這點用相同基準來看也是

maple237806/09 22:39

mainsa06/09 22:40然後日本最胖的沖繩縣是日本最長壽的縣 所以有個可能性是

mainsa06/09 22:40BMI >25這種微重的體重才是最合適的體重

minoru0406/09 22:48畢竟沖繩人跟台灣人的生活習性很接近 去那邊的公園 看

minoru0406/09 22:48到看板說不要把機車騎進去,然後一個阿伯就騎上人行道

minoru0406/09 22:48進去 感覺超有親切感

devilhades06/09 22:49日本成人肥胖率男31女21,按男女比割下去總共也就25~

devilhades06/09 22:4926%,台灣甚至不是4開頭都已經過50%了,你的沒差多少

devilhades06/09 22:49是不是範圍涵蓋的也太廣了一點XD

aegis4321006/09 22:55bmi>25就是過重,那裡合適了…

tryit090206/09 22:59沒差多少?????

sincere7706/09 23:12我記得人種不一樣標準BMI好像也會有差異

usoko06/09 23:33你拿BMI出來講肥胖就沒有意義了 這年頭想活久一點誰不健身

shawncarter06/09 23:43東京路人明顯比台北人瘦啊

shawncarter06/09 23:48前面的人算給你看 同樣標準下台灣過胖的人比日本多

shawncarter06/09 23:48一倍左右 硬拗說什麼日本人沒有比較瘦 真的沒意思

s250020506/09 23:50台北車站附近路上身材都超好的,體感整個區只有我一個

s250020506/09 23:50胖子

henry20032306/10 00:03日本人三站之內不搭車的

henry20032306/10 00:04早上上班時間前去錢湯泡澡看一下上班族的身材就知道

henry20032306/10 00:04沒什麼胖子

mainsa06/10 00:27日本是先進國家最瘦 台灣人當然比日本胖 但以世界規模來

mainsa06/10 00:27看 台灣反而跟日本算是比較接近的好嗎 台灣的媒體都寫成

mainsa06/10 00:27像台灣人是世界最胖 比日本人多10倍肥胖 實際上就2倍而已

ChangPonPon06/10 00:32兩倍叫而已...你如果把人口算出來還會覺得只是而已

ChangPonPon06/10 00:32嗎?

breadf06/10 00:41人種接近,比例兩倍,用兩倍而已來形容是不是先射箭再畫靶

lovingyou06/10 01:54亞洲國家大多和台灣標準差不多,歐美各國是和who差不多

lovingyou06/10 01:54,或許訂定標準時,真有考慮人種差異也有可能

chuckni06/10 02:14你要不要先往前看看回你的那篇?

kayliu94506/10 07:29重點是不要學媒體標題唬爛恐嚇 是怎樣就怎樣

leo12516090906/10 08:31沖繩人肥胖所以都長壽?怎不說喝水100%導致死亡

leo12516090906/10 08:32數據不是隨便亂拉都能關聯好嗎

winterjoker06/10 09:00鬼島就是都有自己的玩法再來扯說世界怎麼跟得上

lifehunter06/10 09:12沖繩BMI>25 卻長壽 有可能是人家是有肌肉的~~ 其實要

lifehunter06/10 09:13加看體脂率比較準 不過我還第一次知道原來>24過重

lifehunter06/10 09:13是台灣自己發明的@@

longkiss061806/10 10:55長知識了

murasakiahn06/10 15:20BMI本身就有問題了吧!骨頭粗細就有差了啊,日本人

murasakiahn06/10 15:20尤其男的身板都很薄