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[問題] 臥推時看著教練跨下 是怎樣的感覺

看板C_Chat標題[問題] 臥推時看著教練跨下 是怎樣的感覺作者
Qorqios
(N87654321檢定證書)
時間推噓32 推:33 噓:1 →:24

如題 太久沒運動了
來看一下健身少女第一話

如圖
https://i.imgur.com/6yQKq4A.png https://i.imgur.com/E9j9LPC.png

圖 臥推時看著教練跨下 是怎樣的感覺
圖 臥推時看著教練跨下 是怎樣的感覺

不禁好奇:

做臥推的時候
看著教練的跨下
是怎樣的感覺????



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https://i.imgur.com/Peu3GDa.jpg https://i.imgur.com/2pJ8szy.jpg

圖 臥推時看著教練跨下 是怎樣的感覺
圖 臥推時看著教練跨下 是怎樣的感覺

https://i.imgur.com/smxrv4y.jpg https://i.imgur.com/j6IUd4K.jpg
圖 臥推時看著教練跨下 是怎樣的感覺
圖 臥推時看著教練跨下 是怎樣的感覺

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※ PTT留言評論
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llabc100009/05 22:09可能表示槓鈴太輕了你才有空想那麼多吧

Jimmykaz4509/05 22:09子宮下降

aa0817509/05 22:12教練如果一起練的話,會不會有騷味阿

gaym1909/05 22:12還有力氣想東想西代表你還不夠操

Lisanity09/05 22:13你當兵的時候有看見班長站在你背後嗎?

ts199309/05 22:15你根本沒辦法想

ts199309/05 22:15很重唉

kducky09/05 22:17不夠重是不是 精神集中在肌肉上根本不會注意

aa0817509/05 22:18但起槓前會看到阿

ymsc3010209/05 22:19沒空啊 只會專注在自己的姿勢 另外還會擔心槓鈴掉下來

Qorqios09/05 22:21三次元果然不一樣

tw1509/05 22:21沒空

knight4568309/05 22:22你在健身 舉著槓鈴還能胡思亂想 那一定是不夠重 來

knight4568309/05 22:22人啊 加重量

Irenicus09/05 22:23在想不要被壓死

bhshin09/05 22:28真的不會想那麼多 尤其在衝重量的階段

orze0409/05 22:29空槓才能想那些有的沒的...

afa191909/05 22:29正常握推是看著槓子 不專心會壓死自己哦

Sheng62809/05 22:29代表不夠重==

CactusFlower09/05 22:30你是不是沒做過訓練?不知道訓練當下都很專心的嗎?

Xhocer09/05 22:31只會想著教練幫補好嗎

a204a21809/05 22:32當幾十公斤的東西懸在你頭上的時候你就注意不到那種事

a204a21809/05 22:32

orze0409/05 22:32為什麼一手正一手反?

kill7894109/05 22:32教練我沒力了快幫

Irenicus09/05 22:32正反握比較好出力 硬舉大重量也會這樣抓

sdd542609/05 22:32你還有力氣想這些有的沒的代表不夠重

justsay09/05 22:32舉著槓還能想東想西 是空槓在熱身逆?

ymsc3010209/05 22:36防護員正反握才確保不會滑掉

blakespring09/05 22:38拿竹竿臥推才有閒去看

qoo35015409/05 22:40你舉著根本沒時間去想那個 有時間代表不夠重

XFarter09/05 22:40槓片上去的那一剎那,就算幫你起槓的是巨乳正妹教練你都

XFarter09/05 22:40不會想幹她啦

LANJAY09/05 22:42還能想有的沒的代表不夠重

chewie09/05 22:46根本不會注意到

medichou1309/05 22:46我想的都是如何不被槓鈴壓死

ataky09/05 22:54滿腦子只有不讓槓鈴壓斷脖子而已

a58524andy09/05 22:54原來作畫有注意這個細節

Qorqios09/05 22:56長知識了

ryanmulee09/05 23:00都專心看槓誰在看胯下

s045033609/05 23:01那個真的很重

linnx09/05 23:01想什麼?掉下來壓到脖子直接升天啊

clown012809/05 23:02你還有餘力想那些有的沒的,那還可以再加重

shi052009/05 23:03沒空 你只會注意自己的呼吸並且抓節奏

De95080509/05 23:04你去舉一次不就知道了

GodV09/05 23:04相信我,推的時候你根本沒心思關注其他東西

kusotoripeko09/05 23:13認真,當你握推差不多一個人的重量,就別亂想別的

kusotoripeko09/05 23:14肥宅我多半都自己練,更不用指望有人即時救援

kusotoripeko09/05 23:14組間休息偶爾還看些姿勢調整、自救教學,當複習

sd256709/05 23:31沒空看

bnm8916409/06 00:16累得要死還一直加哪有時間看

kuo302709/06 00:48你在操作動作沒全神貫注早被槓壓死了==

jack7851409/06 01:40我是沒請教練,不過朋友幫補要突破重量的時候只會想說

jack7851409/06 01:40:你他媽不要說什麼再一下就好,我快撐不住了,好重啊

salamender09/06 08:27你一定做太輕,重量足的時候會一直檢查避免自己受傷

allencc09/06 09:01視線根本看不到

newtypeL909/06 09:49沒練過才會問這個問題

q22w09/06 11:24夠重的話你根本不會去注意那些