[中一] 彗星炒飯加秋葵會更好吧？
如題
九華山的居民們
吃聲譽的鮑魚湯吃到變廢人
小當家煮了彗星炒飯給他們補充營養 恢復精神
而秋葵呢
含有鉀、鈣、維生素C、維生素B1等人體所需營養
它的鉀含量比菠菜還高
維生素B1則高於大部分的蔬菜
富含豐富的維生素A與β-胡蘿蔔素
營養價值完勝菠菜 青江菜 青蔥
把秋葵加進彗星炒飯是不是更完美？
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我老婆的小屁屁有夠讚!
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.143.33 (臺灣)
※ PTT 網址
推
星姊不吃青菜的
推
再加個香菜如何
→
吃洨
推
會黏在投石機上
推
四季豆 青鬥
推
我比較喜歡青椒
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好好吃捏
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其實有加 只是全部黏在投石機上面沒有跟著出去
推
我要櫛瓜跟絲瓜
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還要九層塔跟麻油
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他是用當地的食材 當地有種秋葵嗎？
推
好好吃捏
推
嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔
推
炒飯要搞得這麼絲劃是不允許的。
→
滑
推
想跟彗星炒飯
推
加這麼多蔬菜還會必給嗎
推
噁心zzzzzzzzzzzzz
→
加進炒飯更噁心嘔嘔嘔
推
單獨吃我可以 加進炒飯我不行
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再加三色豆好了
推
跟吃洨有什麼不同
推
秋葵不是食物 是武器
→
我愛秋葵
推
加鼻涕做啥
→
嚇到我了我還以為是金斧鍋xD
推
今天也很小
5
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[食譜] 剝皮辣椒蒸鱸魚以前，家裡有病人或產婦時常會煮鱸魚湯補身體，因為鱸魚的營養價值很高。 蛋白質含量豐富外，還有維生素A、維生素B群、維生素D，鈣、鎂、鋅、硒、銅等營養元 素，之前做過一鍋到底香煎鱸魚排便當，這次更懶，改為免顧火電鍋蒸魚～哈哈。![[食譜] 剝皮辣椒蒸鱸魚](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/116635558_910253082800945_7201262033009507824_n.jpg?stp=dst-jpg_s640x640&_nc_cat=100&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=DYw9rZFXpXYAX8mjF0Z&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&oh=00_AfDn-LVeQ_hijt_8bJgK41kf7wRHpbMoWM2uBFIkG_V77Q&oe=6360EE2A "[食譜] 剝皮辣椒蒸鱸魚")
[問卦] 三色豆要翻身了嗎隨著中國不斷創造新詞把人民關起來 上海隔離 各地陸續隔離 北京也要接力靜態管理 在家等黨發臭酸食物 吃了拉死 不吃餓死 這種非常時期 要推廣 三色豆 三色豆 三色豆 三色豆易於儲存 可以冷藏 冷凍更可儲藏好幾個月![[問卦] 三色豆要翻身了嗎](https://img.youtube.com/vi/DugyTV2QpPE/mqdefault.jpg "[問卦] 三色豆要翻身了嗎")
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Re: [問卦] ／｜｜｜＼台灣路邊有啥野菜或是小動物可以吃啊？======================================================================== ◢███ ███◣ YA!老闆不來!摸魚啦! ◢█ █ █ █◣ ◢◤▏╲▏ ▏╱▏◥◣ 好吃的蘇喜再爭鮮 ◢▁█ █ █ █ ◣ ▏●▏ ▏●▏ 種味豐富新鮮的滋味 ◢ ▏●▏▏▏●▏ ◣●───●◤ 營養滿點在爭鮮 ◣●▏︶▏●◤
Fw: [情報] 鳳梨不只旺更養身 抗衰老還護眼這水果不只旺更養身 醫揭5好處 抗衰老還護眼 2022/11/22 中時新聞網 施春美 一般提到水果營養價值，大多會想到蘋果、柑橘、香蕉等常見水果，但醫師表示，鳳梨這 外型碩大的水果，不只有諧音「旺」的特色，它的營養價值眾多且強大，因鳳梨酵素可分 解肉類的胺基酸，有助人體對蛋白質的吸收，且可抗衰老、防便祕、預防白內障、美容養![Fw: [情報] 鳳梨不只旺更養身 抗衰老還護眼](https://blog.xuite.net/name321/twblog/586489735/cover600.jpg "Fw: [情報] 鳳梨不只旺更養身 抗衰老還護眼")
Re: [問卦]～（＠ｏ＠）～吃甚麼食物比較好睡阿？======================================================================== ◢███ ███◣ YA!老闆不來!摸魚啦! ◢█ █ █ █◣ ◢◤▏╲▏ ▏╱▏◥◣ 好吃的蘇喜再爭鮮 ◢▁█ █ █ █ ◣ ▏●▏ ▏●▏ 種味豐富新鮮的滋味 ◢ ▏●▏▏▏●▏ ◣●───●◤ 營養滿點在爭鮮 ◣●▏︶▏●◤
Fw: [情報] 釋迦成分大解密！有助皮膚健康、消水腫健康網》釋迦成分大解密！ 營養師：有助皮膚健康、消水腫 2023/01/16 06:34 〔健康頻道／綜合報導〕維生素C是人體重要營養素，根據國健署建議，每日攝取量兒童 為60-80mg、青少年及成人100mg。對此，營養師黃乙心整理12種常見水果維生素C排行榜 ，其中芭樂類拿下冠、亞軍，第3則是釋迦。雖然釋迦僅第3，但它更含有鉀、纖維、蛋白![Fw: [情報] 釋迦成分大解密！有助皮膚健康、消水腫](https://img.ltn.com.tw/Upload/health/page/800/2023/01/15/phpw0ojXk.jpg "Fw: [情報] 釋迦成分大解密！有助皮膚健康、消水腫")
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