[閒聊] NovelAI 招喚術與咒文詠唱心得 - 肌肉
AI真是讓人上癮
這篇來講講 肌肉
說到構圖 不為非就是肌肉了
素描課要學的 我們AI也都要學
請自己找喜歡的人體結構書
人的肌肉很多 我今天用手臂來說明
https://i.imgur.com/z5AbXpg.png
以這個為基礎 NovelAI這種二次元特化的也可以定義現實肌肉
我本來是打算畫個 貓娘
但是獸人必須是個奴隸 然後逃走被奴隸商追殺 最後等著被轉生主角救
所以構圖會有點血腥 因為我最後會把她殺掉
我直接用我手邊的草稿來當控制組
暫時先把strong abs改成abs line就會強迫角色轉過來
abs line會有既定印象是選美展示肌肉線條 所以那個部位會轉正
控制組：abs line
https://i.imgur.com/daJdxmy.png
[1] abs line, strong biceps
二頭肌有大就滿好的了 很萬用
https://i.imgur.com/tBmWPGy.png
[2] abs line, strong deltoid
三角肌 就肩膀那邊 這裡仔細看真的會有差 二頭肌就是小一點
https://i.imgur.com/BQBHv5U.png
[3] abs line, strong biceps, strong deltoid
二頭肌 + 三角肌 阿嘶 這真是太美了 很好的手臂
https://i.imgur.com/09uVp1L.png
[4] abs line, strong triceps
三頭肌 就二頭肌旁邊那個 我是不愛用 看個人需要
https://i.imgur.com/TRB4Y1B.png
[5] abs line, strong biceps, strong triceps
二頭肌 + 三頭肌 這個要看右邊手臂明顯一點 就中間那截很壯
https://i.imgur.com/12O7t2K.png
[6] abs line, strong deltoid, strong triceps
二頭肌 + 三頭肌 + 三角肌 開始太多了 而且有點飽和了
https://i.imgur.com/8zXlxB3.png
[7] abs line, strong biceps, strong deltoid, strong triceps
全部都來 弄太多肌肉在一起 最後就沒有太大的差別了
https://i.imgur.com/AlmzKfI.png
關於這隻獸人
我調整了abs腹肌 比較容易有這種plank的動作
手臂肌肉有強調 所以可以讓姿勢往前帶
大腿肌肉不定義 才會被放到後面
腳掌跟手指都是AI的弱點
有稍微用PS幫他搞定腳掌 再丟回去img2img繼續生圖
最終完成圖：
https://i.imgur.com/dazEsWX.png
--
先推
第一張構圖滿好看的 然後有受傷讚
哇靠最後也是AI搞出來的？
你這樣要不要直接muscular female？
不練腿 真的很怪 很像縫合怪
喔對吔，要讓腿差異化那應該還是要分開。
我怕練太壯
？！？！到最後一張跳過太多東西了吧 這光影效果是
啥咒語啊
推，有夠強
很多人看前面幾張就以為可以區分ai圖，實際上只是ai工
具還不夠熟
最後一張跳過太多啦
寶典每一秒都在進化
其實最後一張很好分辨啊w
賢者：最後加一點細節的咒文，看很簡單吧
看不出來的人是用手機開圖嗎(′・ω・`)很糊耶
比例怪？
西洽bob rose ver.2077
ross啦幹
所以我說那個最後一張的prompt呢
咒文可是每個法師家族的傳家秘密
挖幹，這成品好浮誇
嘩
這咒術厲害了
最後一張是什麼小兔子暗黑無限破 XD
這是最後加上一點細節嗎www 不是 那個咒語呢
75
[問卦] 我已經渾身肌肉了為什麼還是那麼累大家安安大家好 我的健齡大概兩年啦 不過中間因為疫情有休息半年，所以真正有健身算起來是一年半左右 我已經渾身肌肉，穿衣服都看得出來明顯有在練那種 體脂從24、25降到158X
[難過] 老闆要求看我的line群組...又更新 大家好 難得這篇這麼多人對於line是否為私領域這麼有意見 還討論到我賣公司 還有人腦補到價格?![[難過] 老闆要求看我的line群組...](https://i.imgur.com/eQtCSsmb.jpg "[難過] 老闆要求看我的line群組...")
76
[討論] 有因為肌肉讓你印象深刻的球員嗎?是這樣的啦 小弟分享一個最近看到有夠壯的球員 就是天使隊的Michael Lorenzen 大家今年在天使的比賽可以看到他 看到他投球 那二頭肌整個鼓起來![[討論] 有因為肌肉讓你印象深刻的球員嗎?](https://i.imgur.com/Rq7mY7Db.jpg "[討論] 有因為肌肉讓你印象深刻的球員嗎?")
72
[閒聊] 檯面上的肌肉網紅剛開始兩個月左右，不敢說自己有在健身，頂多只是說「培養運動習慣」 畢竟不知道何時會放棄 因為偶爾會看教學動作，所以演算法就推薦我頗多的肌肉巨巨 當然有的搞笑，有的認真，唯一不變的是大家的體態都是很漂亮的 頗好奇各位對他們有啥看法30
[討論] NovelAI 招喚術與咒文詠唱心得 - 奶前面稍微講解過了召喚術的整體概念 (整個圖的生成) 招喚術是一個相當大的話題 要考慮很多才能招喚的好 但是其精隨 簡單說就是 -- 平衡 -- 所有的一切都必須有其相對應的比例 然後去做出相對平衡的結果![[討論] NovelAI 招喚術與咒文詠唱心得 - 奶](https://i.imgur.com/wg17DPOb.png "[討論] NovelAI 招喚術與咒文詠唱心得 - 奶")
26
[討論] 肌肉感受度與訓練肌肉感受度到底是什麼以及肌肉感受度對訓練很重要嗎? Mind-Muscle Connection (MMD), 肌肉感受度，相信每個在健身房運動的人或多或少都有 聽過這個名詞，尤其是在健美運動員或健美式訓練中會非常推崇並強調進行阻力訓練時要 專注在肌肉感受度上等等，但肌肉感受度到底是什麼呢？到底對於我們的訓練有多重要？ 本篇文章將以科學的角度結合自身經驗一一做解釋。![[討論] 肌肉感受度與訓練](https://i.imgur.com/ynUVj1cb.jpg "[討論] 肌肉感受度與訓練")
7
[問卦] 肥宅二頭肌很大有加分嗎？大家嚎。 剛塔電梯的時候， 有綠色背心的肥宅一個站在旁邊。 一般來說肥宅都沒什麼肌肉， 只吃不運動，8
[閒聊] 歡迎來到肌肉酒吧到了肌肉酒吧 請...請給我HIGHBALL![[閒聊] 歡迎來到肌肉酒吧](https://i.imgur.com/rHv22OWb.jpg "[閒聊] 歡迎來到肌肉酒吧")
5
Re: [問卦] 練胸要配二頭還是三頭肌安安 本巨巨三圍175/91/11.5% 個人練push pull leg 一個禮拜五天 禮拜日push 禮拜一leg 禮拜二pull+deadlift2
[問卦] 二頭肌很小的男人是不是不能嫁二頭肌是重訓門檻最低的 只要啞鈴隨時都可以練 而且小肌肉群 天天來都沒差 所以二頭肌很小的男人 很大機會是軟爛男![[問卦] 二頭肌很小的男人是不是不能嫁](https://img.youtube.com/vi/6PozwoYxkBY/mqdefault.jpg "[問卦] 二頭肌很小的男人是不是不能嫁")
![[問卦] 我已經渾身肌肉了為什麼還是那麼累](https://i.imgur.com/wmnXt7mb.jpg1.165.63.75 "[問卦] 我已經渾身肌肉了為什麼還是那麼累")
![[閒聊] 檯面上的肌肉網紅](https://yt3.ggpht.com/ytc/AMLnZu9ri_aaGn4kqKMlC8yrinoNWoSULmaSTdB961ZMuQ=s900-c-k-c0x00ffffff-no-rj "[閒聊] 檯面上的肌肉網紅")
爆
[閒聊] 一般人都是主機pc都有吧爆
[妮姬]二周年 HARD劇情 太苦了...QQ![[妮姬]二周年 HARD劇情 太苦了...QQ](https://i.meee.com.tw/VDoMzxQ.jpg "[妮姬]二周年 HARD劇情 太苦了...QQ")
89
[Vtub] 水宮樞：沒有大空昴前輩我挺不過來的![[Vtub] 水宮樞：沒有大空昴前輩我挺不過來的](https://img.youtube.com/vi/FUPEkg9UGvQ/mqdefault.jpg "[Vtub] 水宮樞：沒有大空昴前輩我挺不過來的")
57
[討論] 遊戲王：海馬實力可以打贏馬力克嗎50
[閒聊] 電鋸甜心Repop賣到公司財務預測大幅上修![[閒聊] 電鋸甜心Repop賣到公司財務預測大幅上修](https://i.imgur.com/7zbRybCb.jpeg "[閒聊] 電鋸甜心Repop賣到公司財務預測大幅上修")
47
[閒聊] 和真和阿克婭一起洗完澡後更累了![[閒聊] 和真和阿克婭一起洗完澡後更累了](https://i.imgur.com/Sr5hgL3b.jpeg "[閒聊] 和真和阿克婭一起洗完澡後更累了")
27
[鳴潮] 1.4 版本內容說明![[鳴潮] 1.4 版本內容說明](https://i.imgur.com/wFxDOmRb.jpg "[鳴潮] 1.4 版本內容說明")
27
[妮姬] 所以急的其實是萊徹方嗎？![[妮姬] 所以急的其實是萊徹方嗎？](https://i.imgur.com/BPT2o3Ub.png "[妮姬] 所以急的其實是萊徹方嗎？")
23
[聖誕之吻] 櫻井梨穗子 不人氣的主因是啥?![[聖誕之吻] 櫻井梨穗子 不人氣的主因是啥?](https://i.imgur.com/PZN3Rjub.png "[聖誕之吻] 櫻井梨穗子 不人氣的主因是啥?")
22
[可可] 唐可可家是否很有權勢22
[我推] 欸 同事沒訂閱是不是太過分ㄌ![[我推] 欸 同事沒訂閱是不是太過分ㄌ](https://images.plurk.com/6RpJGkL5IYHhI8wYQuLLG.png "[我推] 欸 同事沒訂閱是不是太過分ㄌ")
17
[檔案] 啊哈 小桃![[檔案] 啊哈 小桃](https://i.imgur.com/9ZiFMmKb.jpeg "[檔案] 啊哈 小桃")
26
Re: [閒聊] 為什麼死神的腰帶比較好看![Re: [閒聊] 為什麼死神的腰帶比較好看](https://i.imgur.com/tAKxzjBb.jpeg "Re: [閒聊] 為什麼死神的腰帶比較好看")
14
[閒聊] 你喜歡日本樂團嗎？![[閒聊] 你喜歡日本樂團嗎？](https://i.imgur.com/6Vv0Bbjb.jpeg "[閒聊] 你喜歡日本樂團嗎？")
5
[乳摸] NS2將加入性能選擇，掌機模式也能![[乳摸] NS2將加入性能選擇，掌機模式也能](https://i.imgur.com/8KiuB1xb.png "[乳摸] NS2將加入性能選擇，掌機模式也能")
12
Re: [問題] 進擊的巨人第79集 未來的記憶57
[閒聊] 今天有數百名 Bethesda 員工發起罷工![[閒聊] 今天有數百名 Bethesda 員工發起罷工](https://pbs.twimg.com/media/Gb2fZRxbwAI0gd1.jpg "[閒聊] 今天有數百名 Bethesda 員工發起罷工")
11
[奶子] 做伸展運動的蓮實![[奶子] 做伸展運動的蓮實](https://pbs.twimg.com/media/GV57wh6aIAAe21i.jpg "[奶子] 做伸展運動的蓮實")
16
[討論] 老處女英王是不是很殘忍?![[討論] 老處女英王是不是很殘忍?](https://i.imgur.com/rJIPPCXb.png "[討論] 老處女英王是不是很殘忍?")
9
Re: [閒聊] 有為了一款遊戲買主機的人吧15
[情報] 《魔物獵人 Outlanders》製作人訪談![[情報] 《魔物獵人 Outlanders》製作人訪談](https://p2.bahamut.com.tw/B/2KU/29/fd13ea0a3e892204e671c11fa11s54l5.JPG "[情報] 《魔物獵人 Outlanders》製作人訪談")
8
[閒聊] 所以IA是赤坂老師畫工的巔峰嗎![[閒聊] 所以IA是赤坂老師畫工的巔峰嗎](https://i.imgur.com/RRCvoD5b.jpeg "[閒聊] 所以IA是赤坂老師畫工的巔峰嗎")
27
[閒聊] 魔獸三重鑄…2.07
Re: [閒聊] 今川議員其實比武田信玄還強?12
[問題] 為何工程師母星這麼弱7
[閒聊] 織田non 槍阿爾托莉雅 （微エロ）![[閒聊] 織田non 槍阿爾托莉雅 （微エロ）](https://pbs.twimg.com/media/GcQ0tAbawAA0fOe.jpg "[閒聊] 織田non 槍阿爾托莉雅 （微エロ）")
6
[活俠] 創作-雪山派的午茶時間24
[閒聊] 輕解羅裳 露出襯衫下的纖細稚嫩身軀![[閒聊] 輕解羅裳 露出襯衫下的纖細稚嫩身軀](https://pbs.twimg.com/media/GcF3BVBaEAA0jQ7.jpg "[閒聊] 輕解羅裳 露出襯衫下的纖細稚嫩身軀")
6
[閒聊] 不只新絕地武士團 傳「芮」將現身不同星![[閒聊] 不只新絕地武士團 傳「芮」將現身不同星](https://i.epochtimes.com/assets/uploads/2020/03/20200317_12_31_Daisy-Ridley-fighting-a-drone-1200x692_04-700x359.jpg "[閒聊] 不只新絕地武士團 傳「芮」將現身不同星")
6
[死神]什麼角色能駕馭有哈的荷包蛋造型？![[死神]什麼角色能駕馭有哈的荷包蛋造型？](https://i.imgur.com/XZ6D0Vnb.jpeg "[死神]什麼角色能駕馭有哈的荷包蛋造型？")