Re: [心得] 中壢運動按摩唯一推薦
捕個圖
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一月就看到這篇文章，看預約很滿就一直沒去，今天終於約到了。
按之前會先做簡單訪談，希望達到什麼效果？哪裡有問題？平常做什麼運動？
期間跟鍾師傅提到我筋膜球算做很勤，每週三次以上，每次都超過一小時，
但仍有個長期的深層緊繃點無法完全緩解，於是他請我做了幾項柔軟度測試才上工。
一出手就按到多點筋膜球無法企及之處，是真的懂筋膜的行家，難怪好評這麼多。
結束後再做測試，的確放鬆許多，但他也明白告知那個點太深，他也不確定真正的原因。
只能把幾個可能的點拉開，要再繼續觀察看看，也提醒我筋膜球要補足一些漏掉的地方。
整體來說，實力充足，健談但也不會油膩浮誇，感謝之前網友的推薦。
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還有巴帝達克也不錯
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按過給推，真心好
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大推
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按過真是不錯
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剛按完 認真覺得舒服
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這樣算物理治療嗎
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[自家] 外科醫：筋膜放鬆按摩刮痧緩解長期痠痛?外科醫：坐著3、4小時筋膜就發炎了! 長期痠痛也是從這裡開始的！ 點影片看別人怎麼放鬆？ 國外的心理治療師會用「筋膜放鬆」釋放個案的![[自家] 外科醫：筋膜放鬆按摩刮痧緩解長期痠痛?](https://i.imgur.com/fl97VJib.png "[自家] 外科醫：筋膜放鬆按摩刮痧緩解長期痠痛?")
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Re: [討論] 筋膜放鬆 與 養生足體全身按摩安安，我按摩師啦。 運動的朋友其實都需要按摩，一般養生館的是全身放鬆，筋膜有一些啟動的手法，但是兩 者操作上還是有所差異。 基本上市面上的筋膜放鬆，的確跟養生館的可能沒差到多少。 因為手法問題，但實際上的筋膜放鬆其實蠻複雜的。![Re: [討論] 筋膜放鬆 與 養生足體全身按摩](https://img.youtube.com/vi/KTB3ub81IW8/mqdefault.jpg "Re: [討論] 筋膜放鬆 與 養生足體全身按摩")
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[心得] 運動多年，現在才發現筋膜放鬆的重要以前因為運動量很大，每週要花很多天重訓打球 肌肉的痠痛好像很少停止過 嘗試過運動按摩還不錯但某些部位很痛 這幾年接觸筋膜放鬆，從書開始一直到現場或是線上課程 感覺又發現了一個新世界![[心得] 運動多年，現在才發現筋膜放鬆的重要](https://i.imgur.com/lHv3mD9b.jpg "[心得] 運動多年，現在才發現筋膜放鬆的重要")
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[問題] 中壢推薦的運動按摩知道中壢比較有名的按摩就林嘎逼， 但平常有在重訓和打棒球， 想找比較偏向運動按摩的來放鬆， 像是筋膜或是肌肉處理， 不知道各位有沒有推薦的，4
Re: [問卦] 足底筋膜炎要看哪一科啊 ？在平常工作的時候 常有機會遇到諮詢足底筋膜問題的人 我這邊簡單分享一下我的經驗 足底筋膜炎主要是好發在足部後內側 在足底筋膜和跟骨的連接點的位置![Re: [問卦] 足底筋膜炎要看哪一科啊 ？](https://i.imgur.com/sdn2CkDb.jpg "Re: [問卦] 足底筋膜炎要看哪一科啊 ？")
![[廣宣] 七期/易筋Stretch Studio專業筋膜伸展](https://lh5.googleusercontent.com/p/AF1QipP3Vc9MYHBvPJWY5rU0um_rSothU4M94R7FPf81=w256-h256-k-no-p "[廣宣] 七期/易筋Stretch Studio專業筋膜伸展")