Re: [閒聊] 運動真的會快樂嗎？

FarkU06/25 23:22想到花個10萬就可以在家練三項，內心的激動痛到無可言喻。

taipoo06/25 23:53其實做自己喜歡的事比運動還更開心的

elfeana06/26 00:27推樓上XD

elfeana06/26 00:27很懷念沒有疫情的時候 唉

Reica06/26 01:58我用switch做運動，挺快樂的啊，爆汗又有趣，夫妻還可以互

Reica06/26 01:58相交流督促

Prokennex06/26 06:21會快樂但先決條件是本身就對運動有興趣，也就是做自己

Prokennex06/26 06:21喜歡的事，運動是之一。可以讓人專心投注其中，暫時拋

Prokennex06/26 06:21下煩惱，忘卻不愉快的事，至少在這段期間裡我是快樂的

Prokennex06/26 06:24讓壓力情緒抒發在某個項目，間接對人生充滿正面思考，

Prokennex06/26 06:24也比較好睡，否則整日無精打采，在家陷入一個胡同裡。

z112012306/26 06:41我自己來說以前都跑步，每次要跑之前都很掙扎，但人會

z112012306/26 06:42怠惰所以覺得不跑不行，後來接觸網球才體會到運動會讓人

z112012306/26 06:42快樂但真的要挑自己有興趣的

chigo52006/26 09:56打電動破關還更快樂= =

a112121006/26 10:00還好，過程是痛苦的完成是美好的。痛苦會過去美好會留下

a112121006/26 10:01不然就不會有人邊罵邊報名參加比賽了

greenslime06/26 13:04我覺得運動後身體反而變得輕鬆這點還滿快樂的

candy1506/26 14:58推抒發壓力情緒 腦內啡幫助正面思考 運動後神清氣爽！

asdf7004406/26 17:34現在沒得慢跑 真的鬱悶 哭啊

samchiu07/07 12:43這串看下來覺得運動的快樂跟激素無關 幾乎都是運動的成果