[討論] 怎麼還沒有發明胰島素抑制劑之類的東西?
減肥中人類的大敵--胰島素
會抑制分解脂肪
胰島素阿胰島素~擁有這項功能的你是多麼令人痛恨!
就因為上帝賦予你的一個簡單的任務,造成多少肥胖人口
電影狗蛋大兵,廖勾蛋說在科學這麼發達的今天,怎麼沒人想到不用運動就能減肥的方法
這已經20年前的電影了
怎麼都沒有人去發明胰島素抑制劑之類的東西而是要大家多運動...
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抑制?抑制後血糖降不下怎辦?
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斷食就好了阿。另外,提倡多運動才有商機阿。
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健身課程、健身器材、安全器材,附帶的營養補充劑
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把斷食就好的真相說出來你要大家怎麼活?要逼死誰?
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阿!我不小心說溜嘴了。
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會不會刺激胰島素超量分泌
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不想運動人斷食就解決了 但是這樣廠商就賺不到錢
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有看到人家分享類似的產品欸,外觀就是像打胰島素的筆
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每天喝5杯珍奶 持續個1年就沒有胰島素了
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減肥筆?
噓
吃到糖尿病就行了
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抑制胰島素卻不戒口只會死更快
噓
這什麼垃圾觀念啊
噓
真的,你應該得諾貝爾奬的
噓
你考慮的點也太單一了,胰島素有存在必要性
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腦袋很好用,你可以用看看
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善纖達、ozempic 建議你咕狗
噓
喔,你的人生只有脂肪喔
噓
阿不就有糖尿病你傻喔
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Re: [求助] 該因為身材而分手嗎我減肥了很多年,都失敗復胖。因為我沒有弄清楚肥胖的關鍵不是熱量,而是胰島素。 後來看了3本書(作者都是Jason Fung),成功減肥,而且逆轉了第二型糖尿病。 絕對不要喝含糖飲料(微糖也算,包括果汁)。少吃澱粉類的食物。 脂肪類的食物,倒是可以多吃一點。我以前只喝脫脂牛奶,現在都喝全脂牛奶。 防彈咖啡含有高熱量的油脂,卻被某些人用來減肥。理由是脂肪類的食物對胰島素24
[問題] 零卡可樂對於胰島素(阻抗)的影響抱歉手機發文排版很爛 Google很多文章說零卡可樂會增加胰島素的分泌 都用聳動的標題說零卡可樂不好會發胖騙點閱率 但都沒提到機轉和相關研究 其實稍微了解飲食控制就知道2
Re: [問卦] 覺得0卡可樂好喝的都是什麼人?別再說喝0卡可樂可以減脂減肥了!!!!! 這是一個誤區!! 有興趣的可以搜尋宋晏仁醫師 聽聽他對糖尿病的看法 雖然他是家醫科 但他算是對糖尿病研究很深入的醫生5
Re: [閒聊] 168斷食法真的有用嗎?168斷食法主要目的其實不是減肥,而是幫身體打底。 大家仔細想想,外食業者提供的餐飲,70%以上都是精緻碳水化合物,例如肉絲炒飯一份80 元,蛋白質佔多少而已。在你極度飢餓時,短時間大量攝取那麼多碳水化合物,體內胰島素 會一下子飆很高,久而久之,其實每個肥胖的人都有“胰島素敏感”的症狀。 關於胰島素阻抗,可以參考康健這篇文章3
Re: [閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐你太低估醫學了 實際上胰島素阻抗雖然是比較新的東西 但是有健檢數字的 表格裡面會寫HOMA-IR 也可以透過一些其他的數字來觀察- 小弟手機發文請見諒, 我婚後也是開始肥,平常體重72KG, 過去曾經靠運動到63KG, 最近最胖到過79KG, 老婆對於吃沒有太狂熱,
- 米賴桑 空巴蛙 我阿肥啦 關於168來說我覺得不是熱量赤字那麼單純啦,減肥的主要目 的是為了減脂肪啊,減掉水分跟蛋白質意義不大對吧 那容易如何有效率減脂肪列 ,就要靠斷食啊,因為胰島素其中一個功能是將養分送到肝 臟合成脂肪啦,然後人體要將脂肪作為能量使用需要先把脂肪分解才能燃燒利用啦,也就是 說頻率進食,胰島素濃度過高的情況,身體分解脂肪的效率會降低啦,也因為無法有效的將