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Re: [問題] 想問這樣吃會不會有問題

看板FITNESS標題Re: [問題] 想問這樣吃會不會有問題作者
pennyleo
(今朝有酒今朝醉)
時間推噓 4 推:6 噓:2 →:11

因為我本身很瘦,所以我並沒有任何減重的概念

我目前是把一顆蘋果 一顆拔樂 兩個奇異果 ,和一些苦茶油

打進果汁機,弄成一公升的原因,是先填滿她的肚子,而且有混一些油,油能先制住她想吃東西的感受

打果汁給她,是因為我覺得,健康的減重比較好

游泳前她會吃一點,所以喝玩果汁,她就回去睡覺了,不會再吃正餐

我不知道有沒有更好,更健康的方式


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※ PTT留言評論
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pennyleo09/10 10:21還是,我把水果,通通換成蔬菜汁比較好呢?

halulu09/10 10:38熱量盡量用吃的 不要用喝的

kosoj609/10 10:45這篇文看起來就是刻板印象會穿adidas褲子那種人

halulu09/10 10:48借問 adidas褲子怎了XD

ippo457809/10 12:22一整個「感覺好」的做法而已,不如喝豆漿

pennyleo09/10 12:28

xdbx09/10 12:29要健康就是吃正餐阿 喝什麼果汁 還喝那麼多

xdbx09/10 12:30減肥不要喝果汁 血糖會升很快

xdbx09/10 12:35你去找營養師Ricky的影片 他都有教怎麼減 為什不要喝果汁

Bocaj09/10 15:53不知道苦茶油+果汁是哪裡來的靈感

kosoj609/10 19:37靠北樓上害我笑了 皂化弄人是吧

kuninaka09/10 22:15苦茶油是什麼邏輯

paralupi09/11 00:25可以...不要...拿人體...實驗...好嗎?人又不可能不進

paralupi09/11 00:26食,抑制進食慾望so bad! 你就不是營養師也不是廚師,一

paralupi09/11 00:26直在堅持什麼啊?

SundayPeople09/11 10:12三小

crazysix09/12 14:00工具人?花錢費工還上來求指導 我笑了XD

catsound09/13 19:50自稱沒有減肥概念,覺得果汁管飽油抑制食慾是哪裡來的

catsound09/13 19:50自信?