[閒聊] 今天中午的減脂餐

barkingdog01/11 13:18又美又營養

grotwpig64501/11 13:20飯有點太多

halulu01/11 13:29看起來只有半碗這樣也叫太多唷 好嚴唷

loveblud01/11 13:32每個人體質 代謝 身材 目標都不一樣 除非是減不下來po

loveblud01/11 13:32菜單上來求批 可以不要動不動就說別人吃太多嗎

a2265061901/11 13:33說太多的是不是都不吃飯啊 XD

biemelo15701/11 13:41飯這樣幾克啊好奇

bhtaer264501/11 13:43這樣的白飯叫太多？！什麼標準？？

B0Y001/11 13:45你怎知發文的人身材如何需求如何

B0Y001/11 13:45還在飯太多 我看你話太多可以嗎

dolcewu01/11 13:51看起來美味又營養，重點省時間。

Dolce01/11 14:04看起來好好吃，不過牛肉脂肪含量可能還是要算一下

lapetit01/11 14:30我覺得飯好少我都吃不飽

patty070201/11 14:31看起來很好吃 只是這天氣會想吃熱熱的 哈哈

lapetit01/11 14:32牛肉是蠻肥的我吃的也是有點擔心

lapetit01/11 14:32下次換雞胸肉 或白煮蛋兩顆應該也不錯

arsonlolita01/11 14:40飯的熱量其實不高

fashsboy01/11 14:46了不起100G吧

yeaha005501/11 15:49看起來很好吃

quixotism01/11 16:37覺得吃不飽 XD 但看起來很美味～

sea13028101/11 17:44樓上留言的各位你們活得好辛苦

ccqoo5940001/11 18:15強

Victory201/11 18:40推

ryokoon01/11 19:57這白飯不知道有沒有50g，大概65-100大卡...太多？

ryokoon01/11 19:57極端一點算100g，也才130大卡，肉也才那一點點

ryokoon01/11 19:58其他蔬菜都是沒啥熱量的東西，有些人是不是活得太痛苦了

pinson88020701/11 20:26看起來很好吃 推

piedraj01/11 21:03看起來很美味 好吃無負擔

cat122401/11 21:27如果一天醣只吃這一碗白飯，那也還好吧

lapetit01/11 21:31一天的醣只吃這碗白飯是認真的嗎…..

Beersheep01/11 21:52這個版改成anti-carbohydrate 好了

zz528001/11 22:32話太多XDDD笑死

halulu01/11 22:39就算100g白飯 好歹一天也能吃上2次吧 有沒有這麼嚴格？ 一

halulu01/11 22:39天要低於50g碳水？

yuyuh198601/11 23:30牛肉脂肪太多？難道減肥只能吃雞胸肉喔？人生也太辛苦

pinklolipop01/11 23:53一堆人減肥減到腦袋都變瘦欸xD

jojo39601/12 00:28真草食性動物

alex7791601/12 02:52牛肉還要算脂肪 都瘋了是不是

doekmdid201/12 06:54白飯一碗都沒滿，是在多什麼？

felicia82801/12 08:46是有多怕碳水

FatDevil01/12 09:07這白飯還叫太多 那活著幹嘛

KobeNi01/12 09:09好餓

lapetit01/12 09:12這個牛是為了小孩買的和牛，200g有七百卡，肥的部分很多

lapetit01/12 09:12，真的不建議任何成人長期食用XD

a2265061901/12 09:22又不是每天吃 沒關係啦

LanceHaHa01/12 09:29唉 又在碳水好多 怎麼不看看熱狗王的白色戀人是啥 啊

LanceHaHa01/12 09:29人家還那麼壯

halulu01/12 09:45如果是和牛 的確不適合長時食用 錢包會瘦很快

ColiColi01/12 10:53不吃低碳也能瘦呀 方法又不是只有一種 大家也太怕碳水

beitou01/12 12:03飯哪裡多 女生都吃不飽的份量

iamoldtwo01/12 12:13

Dolce01/12 12:55原po標題寫減脂餐才想說提醒一下，有和牛吃誰要吃雞胸肉XD

jstcr01/12 17:57餓了

tianwo01/13 17:17看了餓

GimO01/24 03:25這個菜量 我吃不飽

GimO01/24 03:25這個飯很正常吧

GimO01/24 03:25吃和牛只會瘦啊 錢包先瘦

ph28823002/22 22:09飯好多嚇到