[問題] 間歇時左右腳酸的程度不同
如題
小弟今天在做間歇運動時可以
感受到左右腳大腿肌肉
酸的感覺蠻明顯不一樣的
左腳大概會比右腳快30秒開始酸
，結束時整個酸感也是會比較高
請問這是因為肌力不同，
還是運動結束後恢復程度有落差
，還是有其他可能的原因呢？
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※ PTT留言評論
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這不是很正常嗎 慣用手腳的問題
推
我左右側力量也差很多
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因為之前感覺沒有今天那麼明顯
推
本來就不會完全相同
推
很正常啦 多做一點分腿訓練就好 小弟也遇過類似狀況
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後來上wg教練課都排分邊的訓練 很快就改善這問題了
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小弟是有使用功率計在監測騎車的狀態，騎完之後根據功率
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計的數據我左右腳的出力落差只有1%，所以應該是沒有太嚴
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重的兩腿出力不平均的狀況才是，這個原因應該可以先排
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除了
爆
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