[閒聊] 新手教練課

a0970969135 發表於 2022/5/28 下午4:55:16

看板FITNESS標題[閒聊] 新手教練課作者

a0970969135

(ian)時間May 28 16:55:16 2022推噓 5 推:5 噓:0 →:13

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就是我是個新手才練了半年多
就陸陸續續買了92堂課 12萬左右
目前還剩36堂課
雖然有看到進步
但是不是真的很盤..........
大家覺得買到這個堂數的話應該要能學到什麼程度呢
既然都買了希望能在剩餘的課程中跟教練溝通調整學習的模式

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.89.237 (臺灣)

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※ 編輯: a0970969135 (49.216.89.237 臺灣), 05/28/2022 16:56:11

推

sea13028105/28 17:00我要是有12萬會拿去整形而不是買教練課，CP值更高

推

foxs905/28 17:01你這堂數…是不敢一個人運動找陪練的吧!? 且差不多開始要被

對前期真的有點陪練的感覺但滿確定這些都上完就不會再買了沒錢了

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foxs905/28 17:02情勒續課囉

推

Radiomir05/28 17:16花錢省時間呀...不然你要看YT徒手練健身? 只要網路費~

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XZXie05/28 17:18看你當初買課的目標是什麼器材和動作都學全了？

器材可以了但啞鈴區的還不太會應該會在剩餘課程學完我知道很慢看版上大家好像都 24堂全部搞定QQ ※ 編輯: a0970969135 (49.216.89.237 臺灣), 05/28/2022 17:24:29

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b1988011505/28 17:35盤到爆...

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b1988011505/28 17:3624堂搞定，一周兩堂，12周，差不多三個月，已經夠打底

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b1988011505/28 17:37了。

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b1988011505/28 17:38健身基本功就那幾招，就算用啞鈴練也要有感受到訓練肌

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b1988011505/28 17:39肉部位的能力。

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b1988011505/28 17:39那就是自己體驗的問題了。至於你排那麼多堂，這種是你

推

foxs905/28 17:39你上了50堂還不知道啞鈴怎麼練那你們都在幹嘛???

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b1988011505/28 17:40要競賽才需要這樣搞，專屬私人教練的概念。

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b1988011505/28 17:40雕塑體態也不單單是練的問題還有吃的問題，教練會嗎?

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b1988011505/28 17:41好客戶，賺翻了。

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b1988011505/28 17:44沒做功課，就是多花錢買經驗。

推

alice7822605/28 17:45每個人的標準與起點不一，自己覺得值得就好。版上的天

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alice7822605/28 17:45縱奇才比較多。

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