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[閒聊] 新手教練課

a0970969135 發表於 2022/5/28 下午4:55:16
看板FITNESS標題[閒聊] 新手教練課作者
a0970969135
 (ian)時間推噓 5 推:5 噓:0 →:13

就是我是個新手 才練了半年多
就陸陸續續買了92堂課 12萬左右
目前還剩36堂課
雖然有看到進步
但是不是真的很盤..........
大家覺得買到這個堂數的話 應該要能學到什麼程度呢
既然都買了 希望能在剩餘的課程中跟教練溝通調整學習的模式


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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.89.237 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: a0970969135 (49.216.89.237 臺灣), 05/28/2022 16:56:11
推

sea13028105/28 17:00我要是有12萬會拿去整形而不是買教練課，CP值更高

推

foxs905/28 17:01你這堂數…是不敢一個人運動找陪練的吧!? 且差不多開始要被

對 前期真的有點陪練的感覺 但滿確定這些都上完就不會再買了 沒錢了
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foxs905/28 17:02情勒續課囉

推

Radiomir05/28 17:16花錢省時間呀...不然你要看YT徒手練健身? 只要網路費~

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XZXie05/28 17:18看你當初買課的目標是什麼 器材和動作都學全了？

器材可以了 但啞鈴區的還不太會 應該會在剩餘課程學完 我知道很慢 看版上大家好像都 24堂全部搞定QQ ※ 編輯: a0970969135 (49.216.89.237 臺灣), 05/28/2022 17:24:29
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b1988011505/28 17:35盤到爆...

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b1988011505/28 17:3624堂搞定，一周兩堂，12周，差不多三個月，已經夠打底

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b1988011505/28 17:37了。

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b1988011505/28 17:38健身基本功就那幾招，就算用啞鈴練也要有感受到訓練肌

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b1988011505/28 17:39肉部位的能力。

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b1988011505/28 17:39那就是自己體驗的問題了。至於你排那麼多堂，這種是你

推

foxs905/28 17:39你上了50堂還不知道啞鈴怎麼練那你們都在幹嘛???

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b1988011505/28 17:40要競賽才需要這樣搞，專屬私人教練的概念。

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b1988011505/28 17:40雕塑體態也不單單是練的問題還有吃的問題，教練會嗎?

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b1988011505/28 17:41好客戶，賺翻了。

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b1988011505/28 17:44沒做功課，就是多花錢買經驗。

推

alice7822605/28 17:45每個人的標準與起點不一，自己覺得值得就好。版上的天

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alice7822605/28 17:45縱奇才比較多。

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