[問卦] 你們一天都睡幾小時？
早安啊各位包莖天
阿肥我每天平均睡眠時間約6小時
有人說這樣太少了
真的是這樣嗎
六小時真的很少嗎@@
那你們都睡多久呀
卦！？
--
https://i.imgur.com/CIlgTzP.jpg
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.56.233 (臺灣)
※ PTT 網址
推
我每天都睡五樓
推
蓋
推
25小時
噓
深度睡眠只要六秒就夠了
推
6-7小時分2段
→
9:30開始睡,11點起來尿尿,3點再尿一次,然
→
後就睡不著了
推
5-6小時
推
手機看太多易失眠...
推
小於7小時半的早死
推
3小時 凌晨加班….
推
質大於量
推
6小 昨天睡不著 淦
推
上班7小時，休假8.9小
推
4左右
推
11小時起跳
![Re: [問卦] 你們一天都睡幾小時？](https://i.ibb.co/gVnkvdT/011.jpg "Re: [問卦] 你們一天都睡幾小時？")
35
[問題] 很難睡到八小時怎辦安安打給厚，本魯工作十年以來都睡6小時就自然醒，不用鬧鐘也會固定睡到六小時左右就 醒來。 但看到很多YT講，睡滿八小時才能讓身體好好修復，所以開始嘗試睡好睡滿，結果不論幾點 睡，怎麼躺，都會固定六小時就醒來，十點睡就是四點左右醒來，十二點睡也不會超過六點 半醒來= =29
[問卦] 每天能睡滿7-8小時的人多嗎?能一次睡滿7-8小時的人多嗎? 感覺現代人很多都有睡眠困擾 不是入睡困難就是睡不了多久又醒來 聽過最誇張的是平均一天只睡3-4個小時 每天凌晨才睡覺 早上6點就起床準備上班8
[閒聊] 出社會後都睡多久？如題 最近我在研究我的睡眠時間 怎麼睡才不會沒精神 我大概每天睡六小時 晚上2點到早上8點6
[問卦] 每天睡三小是正常的嗎如題啊 每天我平均睡眠時間三小時是正常的嗎 雖然有睡午覺 這樣多久會暴斃啊 還是其實大家都可以這樣7
[問卦] 你一天都睡幾小時？我阿肥喇 一般都說一天睡8小時 但實際還得看個人 想問各位鄉民 平常（有工作，包含其它小睡時間）一天都睡幾小時？4
[問卦] 一天要睡幾小時才夠？安安 本肥啦 大概都睡七小時 但每天起來感覺還是很累 到底要睡幾小時才夠6
Re: [問卦] 真的有人可以每天只睡5、6個小時嗎？我用apple watch測 平均一天大概就是5.5-6.5小時左右 個人覺得蠻準確啦 以前會有睡眠焦慮 覺得睡不夠![Re: [問卦] 真的有人可以每天只睡5、6個小時嗎？](https://i.imgur.com/iNDYwVzb.jpg "Re: [問卦] 真的有人可以每天只睡5、6個小時嗎？")
5
[問卦] 晚上到底要睡幾小時才夠如題 晚上睡眠到底要幾小時才夠整天用 耍廢一天跟勞動一天所需的睡眠也不一樣吧？ 台灣好像都推崇7 8小時 日本是6左右3
[問卦] 上班日平均可以睡幾小時?早安 馬ㄉ法克又要起床上班 昨天11點躺下去怎麼天又亮了 上班日平均每天只能睡六小時 晚上11點睡覺 早上5點起床 6點出門 不會有人比我慘了吧QQ
![[閒聊] 出社會後都睡多久？](https://i.imgur.com/yVu7s6Xb.jpg36.239.216.52 "[閒聊] 出社會後都睡多久？")
爆
[問卦] 三重命案兇手的死刑機率多高？爆
[爆卦] 地震![[爆卦] 地震](https://i.imgur.com/lrzYND8b.gif "[爆卦] 地震")
爆
[爆卦] 立法院又有一人代投三票的畫面![[爆卦] 立法院又有一人代投三票的畫面](https://i.ytimg.com/vi/WqCpWbiuO_s/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AH-CYAC0AWKAgwIABABGGUgTyhNMA8=&rs=AOn4CLBsXPsowu38a3w3CpFlkJ968avcPw "[爆卦] 立法院又有一人代投三票的畫面")
69
[問卦] 台北是怎麼搞成這個樣子？![[問卦] 台北是怎麼搞成這個樣子？](https://i.imgur.com/07x6oqmb.gif "[問卦] 台北是怎麼搞成這個樣子？")
66
[問卦] YT上有料的中國頻道![[問卦] YT上有料的中國頻道](https://img.youtube.com/vi/LyJv9RQEd9U/mqdefault.jpg "[問卦] YT上有料的中國頻道")
56
[問卦] 台灣如果要蓋世界奇觀，可以蓋什麼?55
[問卦] 有人跟8+9當過朋友的嗎 他們真的很有趣？48
[問卦] 台灣房價撐得到十年後嗎？![[問卦] 台灣房價撐得到十年後嗎？](https://i.imgur.com/o4wwyVYb.jpeg "[問卦] 台灣房價撐得到十年後嗎？")
爆
[問卦]小小瑜 張芯瑜 怎麼會變成這樣？![[問卦]小小瑜 張芯瑜 怎麼會變成這樣？](https://i.imgur.com/fu7TSwmb.jpeg "[問卦]小小瑜 張芯瑜 怎麼會變成這樣？")
43
[問卦] 館長民調：你會去519嗎？![[問卦] 館長民調：你會去519嗎？](https://i.imgur.com/Kn6X43gb.jpeg "[問卦] 館長民調：你會去519嗎？")
44
[問卦] 新北三重發生滅門血案![[問卦] 新北三重發生滅門血案](https://i.imgur.com/tpEjt24b.gif "[問卦] 新北三重發生滅門血案")
68
[問卦] 女生說“有趣的靈魂”是什麼意思？爆
[問卦] 現在代銷和房仲太囂張了吧![[問卦] 現在代銷和房仲太囂張了吧](https://img-fnc.ebc.net.tw/EbcFnc/news/2024/05/10/1715334803_23884.jpg "[問卦] 現在代銷和房仲太囂張了吧")
42
[問卦] 路人超能100好看嗎= =![[問卦] 路人超能100好看嗎= =](https://img.youtube.com/vi/3fU5HCf_xng/mqdefault.jpg "[問卦] 路人超能100好看嗎= =")
39
[問卦] 歐美勞工要放假 老闆真的都不會過問？36
[問卦] 靠北 隨便一個車手戶頭都有9億多…![[問卦] 靠北 隨便一個車手戶頭都有9億多…](https://i.imgur.com/K0ixgsWb.jpeg "[問卦] 靠北 隨便一個車手戶頭都有9億多…")
32
[問卦] 真的有必要買房嗎29
[問卦] 調查局長官十指緊扣美女下屬:她壓力大![[問卦] 調查局長官十指緊扣美女下屬:她壓力大](https://i.imgur.com/XSfMoUvb.jpeg "[問卦] 調查局長官十指緊扣美女下屬:她壓力大")
28
[問卦] 北市小一童遭學長姐毆至骨折![[問卦] 北市小一童遭學長姐毆至骨折](https://img.youtube.com/vi/5yoI8HZT1Lk/mqdefault.jpg "[問卦] 北市小一童遭學長姐毆至骨折")
31
Re: [問卦] 保全：我朋友薪水才3萬多 我4萬多？29
[問卦] 一輩子只能買一支歐米茄，怎麼選？28
[問卦] 恆春透天這樣3200萬 值得嗎？![[問卦] 恆春透天這樣3200萬 值得嗎？](https://i.imgur.com/IBWGDUfb.jpeg "[問卦] 恆春透天這樣3200萬 值得嗎？")
28
[問卦] 剛才的我猜也太尷尬了吧!?30
[問卦] 三重的三屍綑綁命案會怎麼判決？27
[問卦] 中共在什麼條件下有可能放棄統一台灣？24
Re: [新聞] 蔡英文執政8年民調大勝馬英九！日本學者26
[問卦] 到底該不該給更生人一個機會？![[問卦] 到底該不該給更生人一個機會？](https://i.imgur.com/azCO9EWb.jpeg "[問卦] 到底該不該給更生人一個機會？")
24
Re: [新聞] 快訊／新北三重一家三口滅門 陳屍屋內7![Re: [新聞] 快訊／新北三重一家三口滅門 陳屍屋內7](https://img.youtube.com/vi/C2WcRJKWdsg/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 快訊／新北三重一家三口滅門 陳屍屋內7")
25
[問卦] 中國能造太空站能造航母 工業底子雄厚?20
[問卦] Jim Simons去世了
![[問卦] 三重命案兇手的死刑機率多高？](https://i.imgur.com/HtJk3Bvb.jpg125.224.222.226 "[問卦] 三重命案兇手的死刑機率多高？")
![[問卦] 一輩子只能買一支歐米茄，怎麼選？](https://i.imgur.com/EkhIFDsb.jpeg223.138.143.255 "[問卦] 一輩子只能買一支歐米茄，怎麼選？")
![[問卦] 三重的三屍綑綁命案會怎麼判決？](https://i.imgur.com/HJk3Fhpb.jpg223.138.220.125 "[問卦] 三重的三屍綑綁命案會怎麼判決？")