[問卦] 知道食用過量的果糖傷肝的人多嗎???
多數人都知道酒精透過肝臟代謝
飲酒會造成肝臟負擔 喝太多會傷肝
果糖的代謝和葡萄糖不同
一部分是透過肝臟代謝
(雖然也有研究顯示多數果糖在小腸轉換成葡萄糖)
吃過量的果糖會造成肝臟負擔
進而產生脂肪肝或是衍伸其他肝臟問題
知道食用過多果糖傷肝的人多嗎???
一天喝好幾杯手搖飲的人會因此少喝嗎??
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.8.57 (臺灣)
※ PTT 網址
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吃水果也會嘛?
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過量是多少
推
糖傷肝
推
又不是只有果糖會造成脂肪肝
這邏輯是什麼啊??? 不是只有跳樓會造成死亡 所以跳樓沒關係??
推
不知道
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我看起來像有錢買手搖飲的人ㄇ
→
糖分高水果少吃 ...
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我看起來有在屌這種小事的嗎
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說一下什麼過量不傷身吧，水喝太多都會
→
中毒了，笑死
水可能要一天喝6公升以上才有機會中毒 果糖不用吃太多就有影響
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0168827818300667
推
知道又怎樣? 我珍奶今天要喝三杯
推
你知道一個蔗糖分子=一個果糖+一個葡
→
萄糖吧？
這邊有研究 葡萄糖 蔗糖 果糖 結論是相較於葡萄糖 蔗糖跟果糖實驗組脂肪肝較顯著
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0168827818300667
推
水果也會呀 只是跟"外加糖"的強度不同
→
所以美國現在要標註Added sugar
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任何東西過量都會有害
這是詭辯 水跟海洛因過量都有害 所以吃海洛因跟喝水一樣???
噓
肝你屁事
吃糖過量也會「醉」 變得暴躁易怒
https://kknews.cc/zh-tw/health/onx83g5.html
→
果糖相對很傷 水果少吃
推
生科仔
推
肥宅永遠找得到藉口吃東西，你阻止不了
→
※ 編輯: Qoo2222 (1.162.8.57 臺灣), 08/03/2023 11:44:08
的
推
水果能吃的很少，酪梨、藍莓、檸檬..
推
代謝路徑的差異
推
果糖和酒精就是很神似的東西ㄚ
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[問卦] 人類是不是低估果糖的危險性了?昨天看了哲青主持的一個節目 請了一位醫生來聊預防三高疾病 結果請來了一位骨科醫師(?) 我一開始還有點納悶 但看到一半才理解![[問卦] 人類是不是低估果糖的危險性了?](https://img.heho.com.tw/wp-content/uploads/2020/03/3ecd1d05832ccda6d9c53c2cec2e448b.png "[問卦] 人類是不是低估果糖的危險性了?")
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