[問卦] 睡幾個小時才會飽
平常都睡眠不足昨天決定早點睡，於是從11點睡到七點整個神清氣爽
八卦各位肥宅都睡幾個小時才睡得飽呢，有沒有八卦
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○ PiTT // PHJCI
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樓下昨天跟男友互肛幾個小時？
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我現在都覺得睡不飽 可能有糖尿病了
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12個小時
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長眠才能休息
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睡眠品質是看週期而非時間的
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[問卦] 11點睡5點就醒何解？廢宅我以前都午夜12點睡 睡到隔天早上九點半才醒 中間就算醒來尿尿 回去也睡得著 現在改11點睡![[問卦] 11點睡5點就醒何解？](https://img.youtube.com/vi/X7jgfwQSjsE/mqdefault.jpg "[問卦] 11點睡5點就醒何解？")
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[問卦] 醫生說得早點睡是要幾點才算早?是這樣啦 最近小弟因為身體因素有去看醫生 醫生看了就說沒甚麼大問題 先早點睡吧 但是醫生卻沒有說幾點才算早點睡5
[問卦] 怎麼睡都睡不飽該注意啥？如題啦 小妹肥宅我這幾天休假啦 但是發現一睡起來都快中午了，明明都很早睡，算下來 一天快睡到10～11個小時☺ 可是還是覺得想睡☹ 有沒有睡這麼久會不會怎樣的八卦啊？1
[問卦] 怎麼調時差作息阿?這幾個月生活作息整個反常 都早上5點多才睡 睡到中午 最近想調整過來 大概12點睡 8點起床3
[問卦] 每天十一點睡七點起床夠嗎？欸欸肥宅 小妹我台大IU 好奇問一下 每天晚上11點睡 早上七點起床
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