Re: [問卦] 到底為什麼台灣洗腎全球第一？

※ 引述《zzzzzzzzzzzy (壞兒瓦西里)》之銘言：
: 我知道台灣健保洗腎便宜
: 但就因為便宜所以可以衝到全球第一
: 這想想其中應該還有其他的原因
: 老一輩也沒在喝手搖飲
: 也沒在吃滷味攤鹽酥雞炸雞排零食
: 吃自己種的菜
: 晚上九點就睡沒熬夜
: 為什麼洗腎率會那麼高？三高那麼多？

以下是我猜的 歡迎反駁

先寫結論 我猜很多台灣人不知道自己吃重鹹或吃重甜

以為自己飲食很正常怎麼會生病 但其實問題很大

之所以會這樣覺得是因為

我大概有記憶開始 就發現

家母跟她母親(我外婆)煮的菜非常的鹹

鹹到吃一口就想趕快喝一大堆水 覺得鹹到很難吃的地步

而且最恐怖的是 她全家人都沒有自覺

她們認為自己煮的菜味道很普通 是外面的太清淡

幸好後來家母出去外面上班

所以我從幼稚園大班開始就不用再吃她煮的菜

不過一兩個月回外婆家一次又會有感

覺得不知道為什麼要倒那麼多鹽巴進去菜裡面

那之後過很久大概讀大學時期又發現第二件事

家母跟我說 她娘家以前開過糖果店

當時我聽了嚇到才注意到

她是那種會拿一整大包糖果在那邊一個人吃的人

還有會去買一大堆水果 還跟老闆說要最甜的

然後買回家一個人全部吃掉

她還跟我說她父母也都是會無聊嗑大量糖果的人

當時我外婆早就已經有高血壓 而且中風過了

我外公則是糖尿病堅持不吃藥繼續吃他想吃的 七十出頭過世

家母則是年輕時就因為急性腎臟病倒下住院過

她們覺得自己飲食習慣很正常喔

所以從頭到尾都不願意改自己的飲食

你說老一輩沒吃滷味鹹酥雞零食手搖飲

可是 台灣人很久以前開始就習慣會在茶飲裡面加糖

起碼我外婆家是那樣 茶水是甜的

我想不只是我外婆家

近幾年比較流行無糖飲料 但以前台灣便利商店賣的飲料

幾乎全部都是甜的 連綠茶烏龍茶也全都甜的

我因為住國外 思鄉病常常會做模仿台灣的飲食餐點

我曾經自己試圖模仿過早餐店奶茶早餐店豆漿

但是當我放了一大匙還感覺幾乎沒有甜味 我被嚇到了

煮飯也是 如果要煮出外面餐廳的鹹度 需要放很多的鹽巴或醬油

平常如果吃習慣外食 根本不會知道那其實含很大量的糖跟鹽巴在裡面

會以為自己也沒亂吃什麼 就算吃外面也只是普通餐點正餐

味道也沒特別重

但其實那已經算很重了 只是長期習慣了感覺不出來而已

以上是我自己猜的原因 給你參考

歡迎反駁 因為我也很好奇為什麼一堆人洗腎或糖尿病高血壓中風

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電台好像很長期間廣告藥品 這倒是真的

吃重鹹的人好像自己感覺不出來

講一件恐怖的事 很多人會說日本都很鹹 其實我也覺得很鹹 可是日本外食其實是給體力勞動的人吃的 做工或是跑業務跑一整個早上 流了很多汗的人 日本有一點跟台灣不一樣 她們自己煮飯的比例比較高 最起碼一天有一餐吃家裡就差很多了

認真問 吃重鹹 多喝水真的可以抵掉嗎？

都是南部耶 怎麼回事

我沒去過中國不清楚 他們菜色普遍重鹹嗎？

好像有可能 我外公過世前不吃藥不知道跟沒有健保有無關係 他糖尿病但拒絕治療也拒絕服藥 繼續"正常吃" 說不定跟沒健保有關 覺得看醫生太貴不想治

台灣水果現在都改良到變很甜了 雖然水果有營養成分 好像還是要注意 不能吃太多

還是不能太過量 我住國外老實說偶爾回來每次都覺得水果越來越甜 台灣果農改良技術太厲害了

對!!我也是注意到這點 便當飯量太多了 其實想想就知道這很怪了 每個人身材不一樣需要的熱量不同 便當飯卻都是那麼多(除非有的便當店會分小碗大碗)

如果那樣的鹹味沒問題 難道說那算是正常人類普遍會攝取的程度嗎 可是真的很鹹耶...

我聽醫生說過台灣人看醫生很愛領藥 不開藥會覺得沒看到醫生XD