Re: [問卦] 真的有人糖尿病痊癒嗎?
我們看起來是醫生嗎?
XD
不過要跟你說
個人經驗
身邊有幾位朋友體重高達0.13T 以上 身高約180公分
基本上就是小統神
前幾年年紀約40+時 HbA1c 約 6.5左右 飯前血糖130以上
基本上可以定義為糖尿病了
後來有控制體重,降低到0.11T,
但是有搭配重量訓練與有氧訓練
一年後HbA1c 降到5.5左右 飯前血糖約90
重量訓練可以提高胰島素的敏感度 讓你的血糖波動程度降低
搭配有氧運動控制體重後 的確是有機會可以逆轉前期的症狀。
重量訓練約一週兩次 但每次都會做下半身大腿、臀部的訓練。
還有HbA1c 5.7 應該是還好啦 不要緊張
一般臨床上沒特殊原因的話大概都是超過6才要緊張
另外你有貧血的話看這個就不準了。
※ 引述《kawhidurantt (再來一步吧)》之銘言:
: ※ 引述《aron0425 (aron)》之銘言
: : 初期有症狀該飲控飲控
: : 該去有氧去有氧
: : 該減肥減肥
: : 這些還有逆轉機會
: : 初期有症狀又繼續高糖油的攝入
: : 器官泡糖水泡到沒辦法修復才在叫
: : 看看五百燦
: : 2016到2024照片看一下差了多少
: : 時間到人家還不是進去強制飲控運動
: : 賺錢前提就是有一個健康的身體
: 看到這篇想問一下
: 如果是糖尿病前期 醣化血色素剛剛好到5.7
: 還有救嗎?
: 之前幾年空腹血糖值都在80,90 所以沒特別在意
: 今年健檢特別做了醣化血色素的檢查 才發現醣化血色素已經到5.7了……
: 不過很奇怪 空腹血糖一樣只有90
: 然後健檢報告只有叫我少吃糖油澱粉多運動
: 然後每半年去新陳代謝科檢查而已
: 不過因為相當不安所以馬上就去掛號檢查了
: 結果醫生也說的確是前期 但是只一樣叫我少吃多運動
: 而且要把體重減下來
: 然後給我一張飲食表 之後叫我三個月定期回診抽血而已
: 然後從那之後我就開始每天慢跑+控制飲食
: 雖然才兩個多禮拜 但體重瘦了5公斤以上了
: 一開始跑步喘的要死跑沒多久就要停下來
: 但現在慢慢跑到可以連續4,5公里不停了 雖然速度不快就是了
: 請問如果我繼續努力減重到BMI恢復標準 而且持續控制飲食
: 那這樣我還能逆轉嗎?
: 不過我家族好像的確有糖尿病史就是了
: 我外公就有 不過他是很老了60幾才得的
: 他現在70幾快80了 雖然有吃藥 但好像都維持的還行
: 不用打胰島素 光靠吃藥就維持的不錯了
: 說實在的 自從檢查結果出來我好像變得有點焦慮
:
--
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首Po剛剛google了一下 糖尿病基本上只要一確診就是很可能吃藥一輩子 就算逆轉後也只能緩解症狀 也就是必須飲控+運動才能繼續不用吃藥 那真的有人得了糖尿病緩解後痊癒嗎? 也就是可以跟正常人一樣吃東西?5
初期有症狀該飲控飲控 該去有氧去有氧 該減肥減肥 這些還有逆轉機會 初期有症狀又繼續高糖油的攝入1
看到這篇想問一下 如果是糖尿病前期 醣化血色素剛剛好到5.7 還有救嗎? 之前幾年空腹血糖值都在80,90 所以沒特別在意 今年健檢特別做了醣化血色素的檢查 才發現醣化血色素已經到5.7了……2
5.7算前期? 真的假的不要嚇我耶 我長期5.7怎麼從來沒被醫生建議過什麼 囧 跟你一樣空腹血糖80~90之間, 我BMI不到20,從來沒被建議過減肥啊... : 然後給我一張飲食表 之後叫我三個月定期回診抽血而已2
我有一個朋友從來沒有、家族也沒有糖尿病 但幾乎不喝水、把飲料當水喝 有一天感覺不舒服自己開車去掛急診 醫院診斷血糖高達500多,記得好像甚至快600了?! 連醫生都說他沒有暈倒真是不可思議6
通常都是糖尿病前期才有可能 不過也不是痊癒,是夷島素阻抗降下來後,血糖比較容易被代謝掉 你只要減肥夷島素阻抗就會降下來,降到身體負荷較小,糖化血色素就會跟著下來 要知道你身體有沒有夷島素阻抗,最簡單就是看自己的手肘、腳踝處或脖子後 有沒有黑黑一片,像下面這種
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Re: [閒聊] 想維持胖壯的身材又要健康我親身體驗。 身高170體重107,深蹲硬舉1RM都在100kg左右。 糖尿病控制不良血糖不 穩體重會不停上下,最低會到95。 以為自己壯其實都虛的,其實免疫力低下。 我每年 都會細菌感染高燒必須吃抗生素,然後兩年前我就敗血性休克昏迷15天,發病危通知, 躺了一個月才出院。 出院後連走路都難,花半年復健才能正常生活,再半年才能正常運 動。 鑒於用藥量越來越大我半年前狠下心用運動解決胰島素阻抗,每天有氧tss 150然66
飆捍館長驚爆糖尿病前期!身強體壯也會有糖尿病1.媒體來源: TVBS 2.記者署名: 丁彥伶 3.完整新聞標題:13
[問題]一般人運動會有低血糖的問題嗎?一般人運動會有低血糖的問題嗎? 常在健身房看到,看到有人踩飛輪或是重訓臉色發白而暈倒 然後教練就說低血糖,然後拿糖果給學員吃 但是一般人運動會導致低血糖嗎? 我剛剛估狗了一下發現好像不會耶 好像必須是本身有糖尿病才會導致低血糖發生14
Re: [問題] 糖尿病患者飲食請益雖然原Po的問題是針對飲食,但是也有提及到運動的部分 一般而言,第一型糖尿病在年輕族群中的比例比較高,所以假設原Po女友是第一型 下面會簡單說明一下目前醫界對於第一型糖尿病患者的運動指引 和第二型糖尿病相比,第一型糖尿病在運動上的顧忌會更多,因為血糖的控制比較困難 文章也會提及關於運動前中後的營養補充11
[懷孕] 妊娠糖尿血糖跟酮體的煩惱第一胎妊娠糖尿, 每天量血糖加飲食控制 幾乎完全不能吃精緻澱粉 (飯和麵兩口血糖就過高) 但沒有打胰島素 三十七週破水催生 小朋友出生三千四百五十克 (若到四十周應會朝四千多發展XD)4
Re: [問卦] 有沒有人可以跟我解釋糖化血色素是什麼?太讚了 HbA1c 的形成兩階段都是nonenzymatic 不經酵素反應 所以和血中糖分最相關 糖分濃度越高 自然hbA1c越高2
[問題] 控制餐後血糖能預防糖尿病嗎?ADA妊娠糖尿病管理: 用這當目標會矯枉過正嗎? 還是仍然無法避免得到糖尿病?- 間 : ;數值在5.7-6.4%之間,屬於偏高,有罹患糖尿病之風險;數值6.5%則確診為糖尿病 : 。 : 那這樣「之前那十幾年或二十幾年來,每次回診驗血根本就是驗心酸的不是嗎? : 也就是,醫生應該要「這十幾年來或二十幾年來」,每次回診驗血都應該直接
1
Re: [問卦] 肥宅問女生體重幾公斤會有何下場: 你問女生的體重要幹嘛? 講清楚 一般來講女生幾乎都不肯透露的 兩種人例外- 分享一下個人經驗 阿肥我曾經也跟各位瘦子一樣 餐餐兩碗白飯 怎麼吃都吃不胖 飯前血糖怎麼量都<100 直到2022年公司體檢 飯前血糖118
爆
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