[問卦] 家用體脂體重計到底有沒有參考價值?
現在網路上搜一下,
這種人類磅秤7、8百到2、3千元以上的都有,
原理就微量電流通過身體,
用電阻啥小的去計算。
哇靠,除了體重、體脂肪、水分率,
還有內臟脂肪、蛋白質率、骨密度、無機鹽......
林林總總十幾項,
千元左右的基本款的就可以測這麼多。
啊不是,那還有一些更高級的像Inbody,
或大醫院更專業的器材,和我家基本款是差在精確度?
我連平時運動紀錄都沒輸入,
我家這台就能測出基礎代謝和活動代謝,是不是在唬爛我?
有體重體脂計的卦嗎?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.145.102 (臺灣)
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※ 編輯: butmyass (223.140.145.102 臺灣), 08/22/2024 02:23:21
推
智商稅
推
八卦就是inbody 跟歐姆龍測出來差不多
→
這個都是買來搭配Google Fit看趨勢ㄅ
→
像是可以看整個10年的上上下下
推
僅供參考
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真正準確不能量水 當然是高級設備才行
→
沒錯 都差不多
→
不準,一堆看年紀,看運動狀況,怎麼可
→
能會準
爆
[ 討論]今天健身環第三輪破了,有人全破繼續玩嗎?共歷時137小時, (有玩的天數)玩了245天 體重97->66.2公斤 內臟脂肪13以上->6 (我打錯,不會用紅色字修正) 體脂肪 38-39-> 20%左右28
[挑選] 歐姆龍體脂計★挑色/挑尺寸/挑款式: 挑款式 ☆個人資料簡述: 最近在家工作亂吃亂喝,覺得不能再這樣下去了!有想認真運動改善生活習慣的動機,加 上家裡一直都是使用只能量體重的體重計,所以想買一台體脂計開始記錄自己的身體狀況 (希望可以持之以恆)26
[問題] 購買體脂機之疑問各位版友大家好 本人(男)33歲/165公分/65公斤 年輕時因為很瘦從來不在乎體重,中年發福後痛定思痛,兩個月前69公斤 最近減了4公斤,想要繼續減,並且想要未來能保持在60公斤上下 但因為最近才有體脂肪/內臟脂肪/骨骼肌率的概念20
[情報] 歐姆龍 體脂計$1188 HBF-216OMRON 歐姆龍體重體脂計HBF-216-白色 《只有一天★限時狂降》 開始﹕05/18(星期二)10:0021
[心得] 改變飲食之後,內臟脂肪下去了!默默潛水好久,學到很多,最近實踐之下有一點收穫,所以來報告一下XD 情況是這樣的~ 這兩年由於壓力山大, 暴飲暴食狂吃泡麵手搖飲+睡眠差晚上醒個五六次+運動量驟降, 一口氣胖了15公斤,內臟脂肪從6來到10,各種衣服穿不下,濕疹冒出來15
[情報] 碧藍航線 可畏 語音體組成計有點像功能更豐富的體重計 可以測體重 體脂肪率、肌肉量、推定骨量、BMI、內臟脂肪等級、基礎代謝量、體內年 齡、體水份率等...然後也可以設定個人資料來針對個人做紀錄 這次是官方推可畏的合作型號 這個特色就是會收錄他的語音 例如可畏對體重會在意 裡面就會有"再這樣下去會變重什麼的...才不會呢!!"這種對應角色性格的台詞,會以8
Re: [問卦] 體脂肪率將近40%怎麼救?40%超好減的好嗎= = 就是開始認真計算熱量攝取 體脂高真的只是因為沒在算熱量攝取 當你一開始注意熱量攝取跟體重變化 降得很快 然後養成每天記錄熱量攝取跟量體重 抓個15~20%熱量赤字 也就是每天消耗2000的話 吃1600~1700 脂肪 碳水 蛋白質都要吃 脂肪+蛋白質提供很好的飽足感 蔬菜也是7
[心得] DXA vs 電阻式去年9月到今年2月減了35公斤 減重完到現在已超過半年 體重也一直穩定地維持在自己理想範圍 於是安排去做DXA檢查 平時家中體脂機是OMRON基礎款HBF-212(腳底四點)2
[問題] 想請問Tanita bc-418測量結果各位前輩大家好 想請問一下 這台機器的準確度跟inbody差距很大嗎? 本身去年從五月中旬開始健身減重- 揪合購,兩台合購一台NT1990 新上市有早鳥優惠價 金額: NT1990 (購買價除二,無額外費用) 面交地點: 台南市安南區育安全聯
爆
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