[問卦] 基隆哪裡可以買到這種燕麥?

最近想吃吃看燕麥 因為在減肥

所以想吃圖中的去殼燕麥粒

剛剛去全聯找 發現沒有賣 就先買了台糖的即食燕麥片

想問一下基隆哪裡有賣圖中的去殼燕麥粒?

https://i.imgur.com/dZPWEzA.png

黑阿 我也是昨天才知道 ● 去殼燕麥粒（Whole Oats） 最完整的保留燕麥的豐富營養及口感，僅去除外層硬且難消化的穀殼，但烹調方式十分耗 時，需經浸泡、烹煮、燜煮等步驟。 ● 鋼切燕麥粒（Steel-Cut Oats） 去除穀殼再切至兩三段，烹煮時水分可滲透入斷面，約煮15分鐘後再燜煮約15分鐘，即完 成具彈性與咀嚼感的燕麥粥。 ● 燕麥米（Oat Rice） 去除穀殼及麩皮即為燕麥米，料理方式類似白米，可取代白米煮成飯、粥、燉飯等，口感 軟Q帶點黏稠感。 ● 傳統燕麥片（Rolled Oats） 燕麥經蒸煮與壓輾，因此需烹煮約5～10分鐘，或經長時間浸泡使其軟化。 ● 即食燕麥片（Instant Oats） 燕麥經蒸煮與多次壓輾，外型薄而細緻，無需烹煮，簡單加水或鮮奶沖泡就能即刻享用軟 綿口感。

蝦皮有看到 但想說第一次買 想買少量點