[閒聊] 年輕人很少吃燕麥片?
最近早上都吃燕麥杯
前一晚先用無糖豆漿把燕麥泡軟
加點無糖芝麻粉
隔天燕麥就會變得很軟好入口
切根香蕉配上優格
就是我的早餐
主管經過看到說很少有年輕人會吃燕麥片
覺得問號?
大家會吃嗎燕麥片嗎?
--
燕麥片有夠難吃的真的吃不久
水解之後便成糊狀更難吃
肥肥不吃麥片,不好吃
燕麥飲趕快喝掉還比較好一點
燕麥是澱粉,我不如吃飯比較爽
每天上班的早餐,熱水泡15分鐘就很
好入口
我都乾吃
不喜歡自己泡
我後來拿去餵貓 貓好像喜歡吃
一小匙泡開混在肉泥裡面幫助大便
減肥早餐都吃燕麥不錯
吃不長的 我也吃過 一罐大的都吃不
完 還配甜配鹹各種湯粉 一樣吃不完
買整箱燕麥飲定閱制還比較實在
吃
現在比較流行燕麥奶ㄏㄏ
有時會加點黑巧克力
我吃麥片不吃燕麥片
吃好幾年當早餐了,家樂福燕麥+無糖
豆漿+綜合堅果粉+奇亞籽
好噁
很多減肥的人在吃吧
減肥當早餐方便營養,但燕麥熱量不
低 所以量要控制好
難吃的東西 生活沒必要那麼苦
當兵時寢室一半吃燕麥片我們都戲稱
鳥飼料
還是吃早餐店又油又膩的早餐比較過
癮
我們家還是會吃耶 燕麥+脆片不錯吃
年輕可能還沒重視健康
燕麥也沒健康到哪裡去啊,沒有比較
好吃,熱量還不低,為什麼要吃燕麥
燕麥奶聽起來比較潮
不一定吧
正在吃
首先要先確認回答你的人是年輕人
從高中吃到大
最近開始嘗試 無糖豆漿+燕麥片+原
味玉米片
不會
我常吃阿,不過都是煮燕麥粥
還是有人吃吧!喜好問題而已
我早餐煮燕麥+煎蛋+酪梨+黑芝麻 配
拿鐵和一顆蘋果
有吃~但不確定算不算年輕哈哈
要不是我帶牙套不然我也不會吃燕麥
吃過一次,有夠難吃……
喝粥配肉鬆都比它好吃
燕麥+優格+堅果+藍莓真的好吃
偶爾會吃,但假日還是會吃早餐店的
燕麥+牛奶隔夜泡+水果 好粗~
麥片沒想象中的好
有夠難吃
很多欸
那麼痛苦幹嘛,又不運動
好麻煩 還要泡牛奶
隔夜燕麥超好吃,加藍莓草莓、優格
、花生醬,五告讚
甜的好吃 但吃不慣 正餐還是想吃鹹
鹹的燕麥又更不習慣了 最後只有偶爾
吃甜的
容易胖的人才這樣吃
以前天天吃小燕麥粥 直到發現頭痛
的原因是血壓太低才不吃XD
難吃死了 都是澱粉我幹嘛不吃好吃
的
不好吃
偶爾吃
我會過敏
燕麥一生反
我沒那麼胖
燕麥片也沒有多健康啦,都是一堆澱
粉
愛吃,而且天天吃,就喜歡淡而無味
。
我不愛
呵呵,澱粉不健康喔,沒碳水是要怎
麼運動?還是有人靠低熱量過生活減
肥
加水微波 配醬瓜 吃起來像稀飯
回b大 麥片比較健康啊
直接撒飲料 優格或湯都好吃 泡爛了
嘔嘔嘔
燕麥算健康啦~ 但燕麥飲就 ㄏㄏ
會啊 泡牛奶加葡萄乾很好吃!可是我
不是年輕人
還配香蕉這樣一天下來澱粉會太多ㄅ
有看過健身的高中生吃,身材真的好
,他說燕麥便宜不然他食量大
我都加果乾跟牛奶
還是會吃阿
吃燕麥要吃rolled,即食的那種GI也
是高。
很難吃
難吃+1,那個口感很噁
燕麥其實不是健康食品,是商人炒作
出來的。
其實燕麥當初是給馬吃的
不過相對起高油高澱粉的早餐來說,
還是好很多了
會,豆漿加燕麥片,還行但我會現吃
不然很軟爛
馬飼料 吃完會像馬一樣健壯
燕麥降低壞膽固醇還不錯,就澱粉量
蠻高的XD 不過降壞膽固醇喝豆漿也是
可以
不要吃壓碎的那種,吃原型燕麥
應該比早餐店的東西好吧
燕麥又不是熱量超少 而且單吃又難吃
要加什麼才好吃的話 就很硬要
減重時吃過半年,配無糖豆,真的是
硬吞的,有夠難吃
無糖豆漿+燕麥片再配根香蕉就可以撐
一早上了
噁 這種人生比坐牢還慘
大部分都是懶得準備才選擇吃這跟健
康扯不上邊但又好像健康的東西吧
我直接186,連早餐都不吃,誰能比我
更健康?不但不用錢,連準備都不用
你這大概是40歲後的人
現在吃鋼切燕麥,營養成分保留比較
多
無糖低GI的澱粉,一週吃兩三次配無
糖優格+水果+一點牛奶,滿清爽的白
人飯
當然不會,你看到會吃的,都想要注
重健康了不然誰早餐會吃這種東西
一堆朋友在吃
早、晚餐吃燕麥加豆漿、牛奶、少許
堅果好幾年了
腸胃問題 ...早餐只能吃這種
先定義一下幾歲為年輕人,32阿姨一
枚,每天早上都吃燕麥泡牛奶跟擂茶
,因為懶的想吃什麼
無關年紀
我早餐都吃燕麥+豆漿,配一顆水煮蛋
耶
覺得燕麥吃一點點就會有飽足感了,
可以撐到中午
吃白飯反而沒這種效果
隔夜燕麥很好吃耶
可以降膽固醇
小時候超愛老人牌麥片,後來不見了
之前還會用燕麥做蛋糕,真的好吃推
薦!
這樣吃是為了省錢嗎?
糊糊的東西實在是無法,寧願早餐不
吃
除非你能每天堅持規律的運動,而且
是有運動效果的不是只是活動,不然
戒碳水的確是比較適合廢懶肥宅。
燕麥片是蠻好的碳水來源,又很有飽
足感,還可以加一堆東西換口味有夠
讚
我愛吃啊 熱水沖沖就能吃了很方便
但是總覺得沒什麼營養
蠻喜歡的 但熱量真的不低 要小心
我很愛吃,一罐一下就吃完了,但這
樣也減不了肥
澱粉
還在澱粉不健康
沒在吃麥片
碳水就算了,還不好吃
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[問卦] 燕麥片除了泡牛奶還有其他懶人吃法嗎?有時候肚子餓想找東西 又不想吃太油膩 就會吃燕麥片泡牛奶或奶粉 但是一直這樣吃也有點膩 而且有看個報導說燕麥片和牛奶一起吃反而不利於鈣質吸收17
[問卦] 燕麥片適合天天吃嗎早餐 吃了一週的無糖燕麥片加熱水泡 口感蠻像粥 又有點八寶粥的感覺 只是沒味道 要搭無糖豆漿9
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