[問卦] 臥推椅被貓佔據了改怎辦?
疫情期間應該不少人改在家運動，既是疫情結束，但是在家運動時間上自由多了，也不用怕人太多搶器材。
唯一麻煩的是要看主子臉色…
https://i.imgur.com/srXxMSB.jpg
原本椅子是沒那毛巾的，但是主子喜歡臥推椅本身的皮質，被抓了幾次後，就鋪上他不喜歡的毛巾。
沒想到現在不抓椅子，直接趁我組間休息霸佔椅子。
請問奴才該怎麼辦?
https://i.imgur.com/v7ujOCh.jpg
--
※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
噓
他知道你沒在用
→
他怕你練太壯
→
肛他
→
拿啞鈴壓住牠
推
帶回家
推
第二張好，一臉不爽的樣子
→
Q
→
躺在地板上臥推的 真的 不是開玩笑
→
貓:24公斤的啞鈴臥推乾脆伏地挺身就好
推
問就是三杯
→
問他還幾組
推
貓最棒
噓
練臥推又養貓，未看先猜一定是死甲甲
推
貓貓可愛
→
那已經是他的
推
三杯
→
旁邊放紙箱跟貓抓板阿 第一次養?
→
他不會馬上跳進去就拿飼料引誘牠進去
→
貓蚤一堆
推
可愛就是正義
推
貓貓可愛 嘻嘻
推
貓貓給我
推
他就是覺得你要一直推一直推不該休息喇
推
抓就是做記號，代表著東西是他的了
推
貓貓：你的就是我的 我的還是我的
80
[閒聊] 很怕疫情爆發 沒辦法上健身房 有點焦慮大家會嗎？ 想到之後可能沒辦法上健身房 心裡覺得有點焦慮 雖然知道身體健康最重要 但還是不想因此中斷訓練![[閒聊] 很怕疫情爆發 沒辦法上健身房 有點焦慮](https://img.youtube.com/vi/-MRNjTr6xrE/mqdefault.jpg "[閒聊] 很怕疫情爆發 沒辦法上健身房 有點焦慮")
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[問題] 組間休息能去上廁所嗎各位18吋巨巨午安，事情是這樣的 我昨天去運動的時候，做完第一組後忽然覺得想尿個尿 於是就按下我的組間休息計時（1:30），把毛巾水壺留在器材上，就走去旁邊的廁所解放一下 因為之前也有這樣過，所以知道大概一分鐘內就可以解決，不會超過我平常習慣的組間休息 當我回到我的器材旁時，忽然有個人問我是不是在做這台、做了幾組![[問題] 組間休息能去上廁所嗎](https://i.imgur.com/bHRKw4gb.jpg "[問題] 組間休息能去上廁所嗎")
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[情報] 貓奴椅剛剛在臉書看到的 貓奴專用椅子 真的是天才發明！ 不過我認為最後主子還是會坐到前面，奴才一樣只能坐邊邊 --![[情報] 貓奴椅](https://i.imgur.com/xqaeYNcb.jpg "[情報] 貓奴椅")
25
[心得] 居家辦公的奴才因為肺炎疫情的關係， 公司從上週開始分組居家辦公， 小妹的組別剛好是這週， 所以已經連續第五天在家沒出門了。 家裡兩個主子可能也感受到怎麼作息不太一樣，![[心得] 居家辦公的奴才](https://i.imgur.com/O9Sw47mb.jpg "[心得] 居家辦公的奴才")
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Re: [閒聊] 有關佔用器材 我這樣使用合理嗎?其實以我的標準 我覺得不太妥 既然是休息 可以輪流用吧 而且有些動作 像是臥推 很難不使用臥推椅 但像啞鈴划船 二三頭彎舉 如果人多 我都不會佔用椅子做6X
[閒聊] 有關佔用器材 我這樣使用合理嗎?前幾天練背在做啞鈴划船 放啞鈴的地方前面剛好有一個臥推椅 我就把水和包包放椅子旁邊 靠著放啞鈴的地方做啞鈴划船 組間休息時間就坐在上面休息 這時候有個人問我椅子有要用嗎 我就回答我會坐著13
Re: [討論] 好像要強制戴口罩了: 是這樣的 比較想知道要怎麼樣定義使用中 使用後 是手or身體的任何部位接觸到器材就算使用中? (手握到方向盤才算工時?) 那這樣組間休息的時候呢?
[問卦] 急！在線等！上一個人臥推完都汗怎辦大家好 我肥宅啦 不知道為什麼早上健身房人特多 本肥本來開開心心練胸 但臥推坐只有兩張 都在使用 好不容易 本肥等一個推的比我還重的女巨巨練完![[問卦] 急！在線等！上一個人臥推完都汗怎辦](https://i.imgur.com/x7DvIWZb.jpg "[問卦] 急！在線等！上一個人臥推完都汗怎辦")
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Re: [閒聊] 健身房開放了，大家會去嗎？健身房帶口罩運動根本折磨人 喝水也是一大問題去運動不喝水根本不可能 想出門透氣運動還是選空曠處走走路就好 喜歡重訓的可以搞個Homegym，能防疫又能運動 簡易版 買臥推椅跟啞鈴組（價格應該可以5000內）需要一點小空間，有的臥推椅練完可![Re: [閒聊] 健身房開放了，大家會去嗎？](https://i.imgur.com/Rao0hMxb.jpg "Re: [閒聊] 健身房開放了，大家會去嗎？")
1
[問題] 椅子高度與護槓高度的問題最近因為疫情買了「馬西 SML2」回家練重訓，椅子則是用評價很差的「未來實驗室」健身組的臥推椅，這是家人買的所以想說將就用一下，結果發現護槓不是太高，必須要非常用力挺胸才能做完完整的行程，要不然就是太低，平躺時槓子會壓到胸口但不會壓到脖子，今天的方法是在椅子底座墊兩塊巧拼增加椅子高度，這樣槓子放在護槓時正好貼著胸口不會壓胸，挺胸時可以做出完整的行程，但這增加了不穩定性，椅子本身已經會晃了，又加個軟墊一定更晃，好家在今天推我三級前的重量可以正常推，順利達成今天的訓練。 請問這算是重訓架的設計缺陷嗎？還是說臥推椅的高度不正確？未來實驗室的我沒量高度，我查了「愛健身 ifitness」他們的 BD-2 高度是 45cm，請問臥推椅有公定的高度嗎？ --
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