[問卦] 有人真的每天睡滿7小時嗎
上班八小,午休一小,
通勤快兩小,還要遛狗,煮飯洗碗洗衣
這些弄下來每天都覺得沒有自己的放鬆時間
於是晚睡成常態,有時候每天睡6小就是奢侈了
真的有人有時間每天睡7小時以上嗎
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噓
我也好想那樣==
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我
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有啊 最近氣溫超好睡
推
捉i都沒時間了還睡覺
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你上班+通勤10hr 這樣應該很容易了
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五樓每天被肛滿7小時
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把晚睡的時間移到早起 可以做很多事
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我睡9小時,參考一下
噓
住宅警備
推
公館iu啊
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我都睡到自然醒
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四點起床運動完洗衣服做早餐 上班
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怎不養貓 根本不用溜
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通勤別那麼多 別養狗 外食+洗衣機 會輕鬆
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很多
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Run個幾天 2000就會開始睏
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角色不一樣,又不是失眠
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我睡八小時起跳的
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我都睡10小時
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時光流逝很快 你這種生活一轉眼就五六年過去
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然後你就會發現身心越來越累
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上班單程要1小時 要不要考慮搬到公司附近?
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大驚小怪 一天睡三個小時我也活了58歲
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所以我都讓老婆去上班
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欸 好想吃軟飯
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通勤兩小你怎麼忍得下去
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十二點睡,六點起床
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養狗幹嘛
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通勤兩小是怎樣
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淡水台北通勤就兩小時起跳啊
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所以住近一點不養狗,睡覺時間就會變多嗎
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上班7小 午休1小10分鐘
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蹓狗拿掉不會嗎
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58歲是真假哈哈 有這麼老的鄉民喔
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睡不到7小時的去看一本書 為什麼要睡覺
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通勤兩小 浪費人生
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賺不夠多 不然雜事都用錢解決
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太早睡半夜會醒來 然後熬到早上去上班QQ
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我啊 但七小時睡不夠阿..
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5點下班6點到家7點溜完狗9點煮飯吃飯洗碗1
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0點洗衣洗澡11點前滑手機入睡早上6點起床
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(睡滿7小時)
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我只睡六小時,覺得時間很寶貴,看看
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書玩玩遊戲
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換個離家近的工作
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肥肥都睡滿九個半小時
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我
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[閒聊] 大家的睡眠時間有多久?有時候我自己也很納悶 睡六個小時的精神會比睡八個小時還來的好 睡滿八個小時反而隔天起床還是想賴床 而且整個人也會愛睏愛睏的 不知道是哪邊有問題,有人也會這樣嗎?13
[閒聊] 每天睡幾個小時我大概每天8小時 好像很標準 但我每天都覺得睡不飽 假日可以睡到10小時, 但是還是很累11
[問卦] 真的有人睡滿八小時嗎醫學說睡滿八小時 身體才會修復 但我每天忙完工作 回家放鬆一下 想睡覺時7
[問卦] 每天可以睡滿16小時的都是什麼人?平常睡八小時但還是精神不太好 後來實驗大概要睡16小時才差不多 可是平日都要上班 很難睡滿 真的有人每天可以睡滿16小時嗎? 有八卦嗎?9
[問卦] 每天都要睡滿8小時嗎= =...?欸欸 記得學生時代 好像老師跟醫師啥都建議 要睡八小時喔 阿出社會真的每個人3
[問卦] 大家每天都睡幾個小時啊?最近常常失眠,一天晚上只能睡5-6小時就會醒來 可是起來又覺得沒睡飽 繼續睡又睡不著 總是頭腦有很多事情在跑 但是周末可以一睡睡上10個小時。覺得自己好像最近不太正常1
[問卦] 你各位一天都睡幾個小時?現代人一天應該最少要睡6小時 但我如果沒睡滿八小時就覺得很疲倦 上班沒精神 但睡太多好像又很浪費時間 好奇你各位一天都睡多久啊?4
[問卦] 真的有人每天睡滿8小時嗎最近 作息不正常 都睡不滿 8小時 幹3
[寶寶] 一天要睡滿10~12小時寶寶睡眠很重要,要睡至少10小時,不然會影響發育,那麼是含午休嗎?比如我兒子晚上 9點睡覺,早上6點起床,這樣才9小時而已,沒達到醫生說的至少9小時,這樣會影響發育 嗎......因為上班接送7點要到幼兒園,然後我才去上班,所以才要那麼早起床...雖然兒 子 2歲多起床不會賴床,也乖乖的去幼兒園,不過還是擔心睡眠影響發育,所以10~12小時- 如題 我們本來就比較晚睡且睡很少 我每天都睡6小時 假日才比較多 因為在家工作的關係 少了一個小時的通勤時間 我並沒有因為這樣多睡一小時 而是更晚睡
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