Re: [問卦] 有人真的每天睡滿7小時嗎
我每天大概3點睡覺 然後12點左右準時起來
不用定鬧鐘都可以自然醒
很少睡超過 起來簡單吃一下就去健身房
然後下午看當天有甚麼活動飯局
但如果要我10點就起來
整天就會怪怪的 11點就會想睡了
參考看看= =
※ 引述《Trustorks (拉拉呼呼啦)》之銘言：
: 上班八小，午休一小，
: 通勤快兩小，還要遛狗，煮飯洗碗洗衣
: 這些弄下來每天都覺得沒有自己的放鬆時間
: 於是晚睡成常態，有時候每天睡6小就是奢侈了
: 真的有人有時間每天睡7小時以上嗎
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.67.71 (臺灣)
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※ 編輯: a187 (220.129.67.71 臺灣), 10/18/2024 18:58:57
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加上通勤睡覺的兩小時就8小時了啊
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[閒聊] 有人高中每天能睡滿8小時嗎？晚上補習回到家都10點多了 弄一弄12點就寢 不用補習的日子能11.30上床 早上要搭車去學校 6.30就要起床 平均每天睡7小時左右 感覺高中生能睡滿8小時不太簡單29
[問卦] 每天能睡滿7-8小時的人多嗎?能一次睡滿7-8小時的人多嗎? 感覺現代人很多都有睡眠困擾 不是入睡困難就是睡不了多久又醒來 聽過最誇張的是平均一天只睡3-4個小時 每天凌晨才睡覺 早上6點就起床準備上班28
[閒聊] 大家的睡眠時間有多久？有時候我自己也很納悶 睡六個小時的精神會比睡八個小時還來的好 睡滿八個小時反而隔天起床還是想賴床 而且整個人也會愛睏愛睏的 不知道是哪邊有問題，有人也會這樣嗎？![[閒聊] 大家的睡眠時間有多久？](https://i.imgur.com/iHgjZtCb.jpeg "[閒聊] 大家的睡眠時間有多久？")
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[閒聊] 睡多久才正常安安各位 睡覺到底要睡多久才算健康正常啊 總不可能睡滿24小時吧 有人說7小時有人說8小時 一般人加班很忙的時候都不可能睡這麼久吧7
[問卦] 每天可以睡滿16小時的都是什麼人？平常睡八小時但還是精神不太好 後來實驗大概要睡16小時才差不多 可是平日都要上班 很難睡滿 真的有人每天可以睡滿16小時嗎？ 有八卦嗎？3
[問卦] 大家每天都睡幾個小時啊?最近常常失眠，一天晚上只能睡5-6小時就會醒來 可是起來又覺得沒睡飽 繼續睡又睡不著 總是頭腦有很多事情在跑 但是周末可以一睡睡上10個小時。覺得自己好像最近不太正常1
[問卦] 工作日沒睡滿8小時很正常？？？小弟出社會兩年 如果前一天晚上熬夜打電動 只睡六七小時 隔天上班一定會覺得頭暈昏昏欲睡脾氣差 今年中秋烤肉跟鄉下家鄉同年朋友 還有研究所朋友小聚 稍微調查一下 不論是科技業 軍公教 商3
[問卦] 下午跟晚上睡覺時間相加 算有效嗎如題 常聽人說晚上睡覺要睡八小時 那麼如果下午先睡三個小時 晚上再睡五個小時 這樣有算在睡滿八小時嗎 有卦嗎2
[閒聊] 睡著後第一次起來尿尿就不睡的話算賺嗎??欸欸女生 睡著之後 就睡著了阿 但是有時候 睡一睡會起來尿尿2
[問卦] 睡著後第一次起來尿尿就不睡的話算賺嗎??欸幹大家 人啊 睡著之後 就睡著了阿 但是有時候
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