Re: [問卦] 健身房為啥很多男的想打架的樣子
你就想像重訓兩個小時
就跟加班兩個小時的感覺一樣
而且還不是那種上班偷滑手機偷摸魚的步調
而是做門市搬貨補貨之類需要負重的工作
只是中間讓你有個喘息休息的時間罷了
那台灣都過勞島了
這些人除非本身就是健身教練
不然多半的人也都是用自己下班、放假的時間抽空健身
一週健身兩次、每次兩個小時
就等於每週還要額外加班四個小時
他臉不臭才怪
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[問卦] 為何市場能接受「健身課」是這種價格?魯叔問過某連鎖健身房 12堂課是1堂課1小時1600 買到48堂以上則有1200左右的價格 這些還是不包含入會費及月費的 身為社畜的魯叔61
[心得] 健身兩年心得分享剛剛沒有分類到 再重po一次 失禮了 浮出水面 分享最近健身心得 請多多指教17
Re: [討論]聽到男生自介 健身單車爬山跑步 怎身材不像健身狂是這樣 每天都要練 每練都超過一個小時~兩個小時 下班時間問就是在健身房 不然就是在找東西吃 跑步 跟健身雷同 甚是運動時間還更久 單車 通常都放假約騎 或單騎長距離 基本上一天就又過了14
[問題] 新手 體力很差 很快不行各位前輩高手晚安 我是一個小胖子 原本是 180公分 103公斤 半年前下定決心減肥 持續每天游泳兩個小時 從103公斤降到926
[問卦] 健身網紅的身材都是怎麼練的???很多人說 阿那些人人就是整天都把時間拿來健身當然很壯 但是個人認為非也 因為他們除了健身 還要備餐 還要企劃2
[問卦] 該不該回健身房健身?自從全球疫情爆發以來,我已經有一年的時間沒有踏進健身房了。 加上我現在每天8小時坐在電腦前工作,常常一忙就是一個小時沒有動。 甚至還有早餐上班買了放著中午才想到要吃,結果吃一口又擱著,最後下班前才吃掉的 超扯紀錄。 工作的型態加上缺乏運動,已經讓我的身材走樣。4
Re: [問卦] 台積電的32工程師怎麼一天可以運動2小時?就是紀律啊 一堆朝九晚五的時間一大把還不是沒運動 但高工時又同時想維持紀律 就是有些東西得犧牲掉 阿肥我現在一天工時加上通勤運動等等2
Re: [問題] 高雄三民長輩健身推薦民區澄和路269號我家也在陽明附近, 如果令尊是想找健身教練, 陽明國中的陽明網球場的健身中心可以去了解一下, 有健身教練在, 這健身中心是政府外包給民間業者經營的,- 20年貸還不了 沒關係 讓你30年貸 30年貸還不了 沒關係 讓你40年貸 40年貸還不了
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