[問卦]日式咖哩飯算不算碳水三重奏？
用麵粉混合咖哩粉奶油炒製的咖哩塊、加上馬鈴薯、加上米飯。
滿滿的碳水，以三種不同形式出現，難怪成為日本國民代表美食。
還有沒有其他類似的食物同樣的營養組成以不同形式出現的食物？
請美食料理達人進來介紹，謝謝！
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※ PTT留言評論
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噓
餛飩麵
→
炒麵麵包
→
肉羹麵 麵+粉羹+勾芡
推
漢堡夾薯餅
→
薯餅蛋餅 燒餅饅頭
→
馬鈴薯滿營養的 熱量也低 推文的比較恐怖
→
豆腐 豆渣肉 豆腐麵
推
馬鈴薯和奶油還好啦
推
燒餅油條
推
碳水沒啥不好 主要是多運動
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[閒聊] 最頂的碳水+碳水組合是啥?錢進球場裡面出現一種碳水化合物食物+ 碳水化合物食物組合就是 拉麵+廣島風什錦煎(裡面也有麵) 讓我想到日本很多這種碳水+碳水組合 例如拉麵配煎餃![[閒聊] 最頂的碳水+碳水組合是啥?](https://i.imgur.com/fg1twq8b.jpg "[閒聊] 最頂的碳水+碳水組合是啥?")
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[閒聊] 有人健身到最後眼中飲食只剩下營養成份嗎先說我自己就是這樣的人 不知道從什麽時候開始 飲食控制從單純的注意熱量 到開始在意PFC(蛋白質.脂肪.碳水)比例 然後接著會考慮蛋白質來源 有哪些類型胺基酸 吸收速率 飽和/不飽和脂肪 Omega369 GI值多少 有哪些維生素與礦物質 微量元素 鈉含量會不會太高 纖維夠不夠16
[閒聊] 高麗菜、大白菜生吃法各位美食達人 我從一個健康醫學網站看到一些生吃的資訊， 介紹說哪一些食物可以生吃，因加熱了就會破壞維生素和營養 所以列出一些生吃的蔬菜，水果多數可以直接生吃。 我試過生吃成功的有 生玉米、生小黃瓜、生豆芽菜、生紅蘿蔔、生白蘿蔔，![[閒聊] 高麗菜、大白菜生吃法](https://i.imgur.com/jYBK83Db.jpg "[閒聊] 高麗菜、大白菜生吃法")
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[問卦] 煎餃算不算全方位美食？酥脆的底殼 Q彈的麵衣 迸發的肉汁 還有蔬菜的鮮甜 口感 營養 一把抓 還隨意擺搭風味 咖哩 泡菜 麻辣 不管是要從材料 還是 醬料 下手 都合理6
[食譜] 0607 疫情下的一人份雞肉咖哩飯大家好，我是野和尚 我也是會做正常食物的啦 家常菜什麼的也是沒問題 (施展相信我之術) 今天吃咖哩6
[食記][東區] The Mint 印度咖哩專賣店【台南東區美食推薦】The Mint Indian Curries!!印度波菜奶油咖哩，印度捲餅，印度奶茶，育樂街，成功大學美食，咖哩&美食 食記分享-The Mint Indian Curries 圖文網誌版: -------------------------------------------------- 店家地址:台南市東區育樂街244號![[食記][東區] The Mint 印度咖哩專賣店](https://pic.pimg.tw/smith1113422/1646125643-3387716304-g_n.jpg "[食記][東區] The Mint 印度咖哩專賣店")
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[閒聊] 咖哩！為了大量消耗土豆跟紅蘿蔔今天晚餐吃咖哩！ 因為煮太多未來的晚餐都只能吃咖哩！ 嗯![[閒聊] 咖哩！](https://i.imgur.com/OZkDK3nb.jpg "[閒聊] 咖哩！")
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[問卦] 咖哩飯是不是平民美食阿因為生活拮据肥宅我平常都吃醬油配飯 最近發現身材愈來愈糟了就去買了咖哩包 發現香氣十足 營養滿滿 一天4餐吃咖哩飯都不會膩 而且一餐成本如下:X
Re: [問卦] 漢堡是美式食物 漢堡排是日式?日本人把很多食物發揚光大阿 像是拉麵日式煎餃跟唐揚炸雞 本來是中國唐朝的料理 蛋包飯 本來是法國的歐姆蛋
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