[問卦] 企鵝妹在台灣睡眠品質好嗎
台灣晚上總是充斥著屁孩改車的噪音,不知道企鵝妹晚上睡眠品質好不好,偶4都睡不太好啦,嘻嘻
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鄉下晚上只有狗叫聲
噓
滿好的 昨天有聽到她打呼
推
一天走20km應該是很好睡
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睡得很好,謝謝關心
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那麼累 應該很好睡
推
整天都在走路累死了 倒頭就呼呼大睡
推
你是不知道有耳塞這種產品ㄇ?= =
推
沒當過兵喔
推
肯定睡死
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如果我每天也走25km一定睡得跟豬沒兩樣
推
睡死+1,而且應該也不會想逛夜市.....
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會夢到基隆噁男繼續勾勾纏
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那麼累應該秒睡
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[閒聊] 妹妹的睡眠品質似乎不太好啊是說最近玩的某個遊戲啊 我發現妹妹的睡眠品質好像有點差啊 因為從以前開始就體弱多病 所以我都會擔心她的身體 半夜都會起來幫妹妹蓋棉被 可是她都會被驚醒 這讓我很擔心她的睡眠品質啊20
[問題] 下午後健身與睡眠品質若以PreWorkOut的建議 通常是睡前六小時不要服用 這部分是咖啡因的影響 但我試過若在下午四點後重量訓練,即便不服用咖啡因 晚上十點甚至到十二點還是睡不太著,練完一兩小時之後會有點睡意,但到了睡眠時間睡意16
[寶寶] 不吃副食品的母奶寶夜奶問題寶寶目前8個月,全親餵母奶寶 慢慢建立作息吃-玩-睡,不奶睡 晚上9:00就寢,睡眠儀式完拍拍睡 可是每天晚上12:00後ㄧ直討奶 大概每1-2小時哭醒,有拍哄不成就給親餵12
[問卦] 怎麼深層睡眠如題 小弟最近 睡眠品質不是很好 要嘛很累 但也睡不太著 不然就是睡了 很容易被吵醒 或莫名驚醒 醒了也睡不太回去12
Re: [問題] 懷疑卡到陰有 : 目前也去過有名的藥房收驚,好像沒特別有感覺 : 那時候是有被說被沖到但沒被解釋說什麼狀況 : 現在是也還沒特別到哪個廟裡走過,還是有推薦的廟宇 ? : 轉捩點就是搬家,之前真的一切正常搬家後直接沒辦法在中午之前好好起床正常做事11
[寶寶] 8M寶寶睡眠狀況和夜奶問題請益各位媽媽們好,新手媽媽一直在寶寶睡眠問題卡關,淺水已久好想要聽聽媽媽們的建議 我的寶寶8M5D 體重8.6公斤,已在冒兩顆下門牙,但還沒有完全冒出 每天大約活動日程如下: 07:00-08:00之間 奶1-200 10:00-12:00小睡1.5-2hr6
[寶寶] 關於寶寶睡眠地點一問寶寶目前1m20D, 住宅配置為:1-3樓為自家所有,一樓為店面,三樓為住宅,平常白天活動也都在一樓, 自然也有嬰兒床供寶寶休息 白天至晚上寶寶在一樓休息時很好帶,也是不常哭鬧,睡眠品質也很不錯,只要沒有特別 大聲的噪音,就很難吵醒3
[討論]有另一半後三年內睡眠工作品品質升或降?大家應該都聽過有小孩的父母都說 頭三年根本沒有睡飽過,半夜都要起來顧小孩 晚上沒睡好,工作品質效率當然就差很多了 那有另一半頭三年呢? 床上有個自己的愛人,晚上睡眠品質會好嗎?1
Re: [閒聊] 快速醒腦的方式?你美式喝多少?幾點喝? 咖啡因是會影響睡眠品質的,讓人變得淺眠。 要有睡飽的感覺,除了睡眠時間,品質也很重要。 如果有甚麼因素導致你睡眠品質變差,睡很久還是會昏昏沉沉。 咖啡因半衰期很長,大約 6 小時。- 各位八卦肥宅瘦宅晚上好 台灣最美麗的風景是人 這句話是不是有很大的錯誤 搞壞台灣旅遊品質的就是人 企鵝妹逛得好好的
爆
[問卦] 欸欸 高端後來怎樣了爆
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Re: [問卦] D卡熱門:24歲確診愛滋 怎跟男友說?84
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