[問卦] 體脂肪30 %以上是什麼感覺？
我是每天都會跑健身房的肥肥
雖然說我已經算很暴飲暴食了，但體脂肪一直維持在15到18左右，
前陣子看有人說台灣的肥胖人數直線上升
體脂肪破30%的很多
肥肥我很好奇體脂肪超過30 %是什麼感覺？
看得到小GG嗎？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.14.117 (臺灣)
※ PTT 網址
推
油滴滿地
噓
15-18是哪門子肥
我有可愛的小肚肚耶
→
我體脂40 看得到啊
→
問五樓, 他已經30年都這樣了
→
路上不是一堆臺灣胖胖蹦蹦跳跳嗎 老鐵
→
自己去問 好嗎
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※ 編輯: ANava (111.83.14.117 臺灣), 08/23/2023 12:13:49
冬暖夏暖
→
我21 內臟脂肪8 可以再減個5公斤剛好
推
台灣應該有七八成體脂都超過30%
噓
問Godtone
推
30%已經有點病態了
推
我女朋友30%以上內臟脂肪5-6%
→
去問鄭文燦 林右昌 蔡易餘
→
我大概18-19吧 內臟脂肪13
推
我剛好30，好險我老二大看得到
推
身體1/3都是脂肪
噓
肥三小 滾
67
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[問題] 增重增體脂小弟六月初報名健身房 一開始的inbody如下 體重:61.9 骨骼肌:28.1 體脂肪:11.39
[建議] 健身瓶頸，體脂卡關板上求建議小弟從今年 3 月開始訓練，基本上每週訓練 5 ~ 6 天 4,5 天重訓, 1,2 天高間歇運動 每次重訓完後都還會再騎個腳踏車 20~30 分鐘 3 月中到現在瘦了 10 公斤，體脂降了 11% 可是最近開始出現瓶頸，最近體重還是有降，但是體脂肪卻上升8
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